.

Keep Me Busy มีเทคนิคมาแบ่งปัน ทั้งสาเหตุของการเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง ไม่ว่าจะเป็นเป้าหมายของสิ่งที่จะทำไม่ชัดเจน-เราไม่แน่ใจตัวเองว่า เราอยากจะทำสิ่งที่จริงๆหรือเปล่า-เราไม่ได้เตรียมตัวสำหรับการลงมือทำ หรือแม้กระทั่งเราก็ไม่รู้เหมือนกันว่าทำไมเราถึงเป็นคนที่ลงมือทำทันทีไม่ได้