Keep Me Busy

By Infinity Podcast (ประเทศไทย)Education Self-Improvement

Keep Me Busy episodes

December 03, 2020 Keep Me Busy 47: รีวิวหนังสือ How Data Works
สวัสดีค่ะ คุณผู้ฟัง Keep Me Busy ep. 47 มาแล้วค่า ตอนนี้หันไปทางไหน ใครๆก็ล้วนแต่พูดถึงเรื่อง Data ทั้งนั้นเลย ทำให้มือใหม่อย่างเราก็อยากจะรู้และเกาะเทรนด์กับเค้าด้วย แต่พอซื้อหนังสือเกี่ยวกับ Data มาอ่านทีไร ก็ชวนง่วงและเข้าใจยากเหลือเกิน
.
วันนี้เลยจะขอมารีวิวหนังสือ How Data Works ค่ะ ซึ่งเป็นหนังสือที่เขียนเกี่ยวกับ Data ได้สนุกสนานผ่าน Case study ที่อยู่ใกล้ตัวเรานี่เอง แถมมี Side story ที่แถมเกร็ดเล็กเกร็ดน้อย, ประวัติศาสตร์ของข้อมูล, case study ต่างๆ แถมแทรก Quote จากคนมีชื่อเสียงมาชวนขบคิดต่ออีกด้วย เรียกว่าอ่านเพลิน แต่ได้ครบทุกรสในวงการ Data เลยทีเดียว
.
ใครที่ไม่รู้จะเริ่มศึกษาเรื่อง Data ตรงไหนดี ลองมาเริ่มที่หนังสือ How data works เป็นจุดเริ่มต้นดูนะคะ แล้วพบกันใหม่ Ep. หน้าค่ะ
Show less
15 min
November 26, 2020 Keep Me Busy 46: มองโลกในแง่ดีกับหนังสือ Positive Thinking Everyday
สวัสดีค่ะ Keep Me Busy Podcast ep. 46 กลับมาแล้วค่ะ ep. นี้ได้แรงบันดาลใจมาจากหนังสือ Positive Thinking Everyday ที่ค้างเติ่งอยู่บนชั้นหนังสือจนฝุ่นเกาะ แต่ที่มีโอกาสได้อ่าน เพราะช่วงนี้นั้นเป็นช่วงที่หมดไฟ เหนื่อยและท้อเหลือเกิน ซึ่งหนังสือเล่มนี้มี quote ความคิดเกี่ยวกับการมองโลกในแง่ดี ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคมจนถึงวันสิ้นปีเลย เหมาะแก่การอ่านเติมพลังใจในทุกๆวัน หรือจะรวดเดียวจบแบบคนต้องการความคิดบวกสุดๆเข้าร่างกายและจิตใจแบบเอมก็ย่อมได้
.
ต้องยอมรับว่าหลังจากอ่านจบ เหมือนได้พบมุมคิดบวกจากคนที่คุ้นเคย ได้เปลี่ยนมุมมอง เติมพลังใจ และมีเทคนิคต่างๆที่ช่วยเป็นทางลัดในการคิดบวก เลยคิดว่าใกล้สิ้นปีที่เหนื่อยยากแบบนี้ คุณผู้ฟังหลายคนของ Keep Me Busy ก็น่าจะอยากเติมพลังใจเช่นเดียวกัน ถ้าพร้อมแล้วไปเติมพลังบวกด้วยกันใน ep. นี้เลยค่ะ
23 min
November 05, 2020 Keep Me Busy 45: เทคนิคการ pitching และพัฒนาโมเดลธุรกิจ
สวัสดีค่ะ Keep Me Busy ep.45 มาแล้ว ep. นี้จะมาเล่าประสบการณ์การเป็น Judge ให้กับวัน Pitching Day ในโครงการ Jumpstart ซึ่งเป็นโครงการเพาะบ่ม Startup 150 ทีมที่จัดโดย Edvisory & Depa - เลยอยากมาแบ่งปันเทคนิคดีๆ มาเล่าให้ฟังกันทั้งในด้าน Business Models และ Pitching Technic มาฝากกันค่า ไปฟังกันเล้ยยย...
25 min
October 29, 2020 Keep Me Busy 44: มาเขียน Life CV กันเถอะ
สวัสดีค่ะ คุณผู้ชม Keep Me Busy ep.44 นี้จะชวนมาเขียน Life CV (Curriculum Vitae) กันค่ะ โดยปกติเราจะเขียน CV เวลาสมัครงานหรือสมัครเรียนต่อเท่านั้น แต่วันนี้เราจะลองเขียน CV ในแง่มุมต่างๆของชีวิตเรากันค่ะ นอกจากหน้าที่การงานแล้ว สุขภาพ, ความสัมพันธ์ การเงิน, ทักษะใหม่ที่เราพัฒนาตัวเองในปี 2020 นี้ หรือมุมอื่นๆที่เราอยากจะประเมินผลงานของตัวเองในปีนี้ค่ะ
.
ฟังแล้ว ลองลงมือเขียนกันดูนะคะ สนุกดี Work หรือไม่อย่างไรมาเล่าให้ฟังบ้างนะคะ 🙂 พบกันใหม่ ep หน้าค่ะ
23 min
October 22, 2020 Keep Me Busy 43: ทำยังไงดี เมื่อมีปัญหาเรื่องการทำงานเป็นทีม
ใครมีปัญหาในการทำงานเป็นทีมยกมือขึ้น ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการทำงานกับทีมหรือกำลังขึ้นโปรเจคใหม่กับคนใหม่ Keep Me Busy ep. 43 นี้เหมาะกับคุณที่สุดค่ะ
.
The essential common ground for highly effective teamwork เป็นบทความที่เขียนโดย Stefano Mastrogiacomo คว่ำหวอดในการทำทีม Alignment มากกว่า 20 ปี ซึ่งสิ่งที่เค้าค้นพบก็คือ ทีมหลากหลาย size ล้วนมีปัญหาใกล้เคียงกัน ลองมาเช็คสุขภาพทีมของเรากันค่ะ ถ้าคุณพบเจอสถานการณ์แบบนี้ ทีมคุณกำลังมีปัญหาอยู่แน่ๆเลย
.
ไม่ชัดเจนว่าต้องทำอะไร | เวลาหมดไปกับการประชุมที่ไม่รู้จบ | งานช้ากว่ากำหนดมากๆ | Project priority เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา | งานซ้ำซ้อนและทับซ้อนกันอยู่ | ทำงานแบบ Silo | งานล้นมือ
.
ซึ่งปัญหาเหล่านี้สามารถแก้ไขได้ด้วยการสื่อสาร ส่วนจะสื่อสารกันอย่างไรให้ได้ประสิทธิภาพไปฟังกันเลยค่ะ
18 min
October 15, 2020 Keep Me Busy 42: วิธีดูแลและบรรเทาอาการ Office Syndrome
สวัสดีค่ะ Keep Me Busy ep. 42 กลับมาสัปดาห์นี้พร้อมกับอาการ Office Syndrome อาการยอดฮิตในหมู่พนักงานออฟฟิศที่หลังสู้ฟ้าหน้าสู่คอม ซึ่งอาทิตย์นี้เอมก็ไปพบนักกายบำบัดมาค่ะ เลยอยากมาบอกเล่าวิธีดูแลและบรรเทาอาการ Office Syndrome ให้ฟังกันค่ะ
.
1. อาการ Office Syndrome ส่วนใหญ่เริ่มที่พฤติกรรมและบุคลิกภาพของตัวเองเรา ลองสังเกตท่าทาง ท่านั่ง ท่านอนของเราดู
2. ลองปรับพฤติกรรมและท่าทางของเรา เมื่อรู้ตัวว่ากำลังทำท่าที่ทำให้เกิดความเสี่ยงของอาการ เช่น แอ่นหลัง ยกไหล่ เป็นต้น
3. ยืดเส้นยืดสายและเปลี่ยนอิริยาบถทุกๆ ชั่วโมง พูดง่ายแต่ทำแสนยาก แต่ถ้าลองทำดูจะรู้ว่าคุ้มทุกวินาทีที่ทำเลย
4. ออกกำลังกายช่วยได้จริงๆ โดยเฉพาะการฝึกโยคะ ลองเปิดใจทดลองฝึกดูนะคะ หากออกกำลังกายอย่างอื่นก็อย่าลืมยืดเส้น ยืดกล้ามเนื้อก่อนและหลังออกกำลังกายด้วยนะ
5. หากมีอาการหนักมากๆ พบแพทย์และทำกายภาพบำบัดตามคุณหมอสั่งจะช่วยบรรเทาได้เยอะเลย
6. ประคบร้อนจะช่วยให้กล้ามเนื้ออ่อนนุ่มขึ้น ตอนนี้เอมกำลังทดลองอยู่นะคะ
.
ถ้าคุณผู้ฟังมีวิธีดูแลและบรรเทาอาการ Office Syndrome ดีๆเด็ดๆ ก็มาเล่าให้ฟังกันบ้างนะคะ พบกันใหม่ ep หน้าค่ะ
22 min
October 08, 2020 Keep Me Busy 41: เตรียมตัวก่อนขึ้นเครื่องบินอย่างไร
สวัสดีค่ะ คุณผู้ฟัง Keep Me Busy ep.41 ep. นี้มีแขกรับเชิญพิเศษมาคุยกันในเรื่องผู้โดยน่ารัก มักจะเช็คอินกันแบบนี้ เนื่องด้วยดราม่าต่างๆในการเช็คอินขึ้นเครื่องบินที่มีบ่อยๆ ก็เลยอยากรู้ว่าถ้าอยากเช็คอินขึ้นเครื่องไปต่างประเทศแบบไม่เสียเวลา เสียความรู้สึกและเสียสตางค์เพิ่ม เราควรจะเตรียมตัวก่อนขึ้นเครื่องอย่างไร
1.ได้โปรดมาตรงต่อเวลาเถอะนะ คนดี ซึ่งตรงเวลาหมายถึง Counter เช็คอินเปิด 3 ชม ก่อนเครื่องออก และ Counter ปิด 40 นาที ถึง 1 ชม ก่อนเครื่องออก / ส่วน Gate จะเปิด 1.30 ชม ก่อนเครื่องออก และ Gate ปิด 15 นาทีก่อนเครื่องออก ดังนั้น ควรมาถึง Airport อย่างน้อย 3 ชม ก่อนเครื่องออกนะจ๊ะ
2.โปรดเช็คข้อมูลการเดินทางให้ดี เพราะเป็นผลประโยชน์ของตัวท่านเองทั้งนั้น
-ไม่ว่าจะเป็นชื่อสายการบิน (ไม่ได้ล้อเล่น บินสายการบินไหน โปรดเช็คให้ดีก่อนเดินทาง เช็คอย่างไรไปฟังดู)
-เวลาเครื่องออก โดยเฉพาะเวลาเครื่องออกในช่วงเที่ยงคืน-ตีหนึ่งต้องระวัง งงในงงบอกเลย
-น้ำหนักกระเป๋า ต้องดูจากตั๋วให้ดีๆ นับชิ้นหรืออิงน้ำหนักต่อใบ
-เอกสารการเดินทางคือความรับผิดชอบของผู้โดย โปรดเช็ครายวันโดยเฉพาะช่วง Covid-19 นี้นะจ๊ะ
ฟังแล้วอยากแพคกระเป๋าแล้วออกเดินทางเลย ใครพร้อมแล้วไป (ฟัง) กันเลยค่า
37 min
October 01, 2020 Keep Me Busy 40 : วิธีคิดและการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในสายอาชีพ
สวัสดีค่ะ Keep Me Busy กลับมาแล้ว ep. 40 นี้มาชวนคุยเรื่อง It's okay to put your dream job on hold งานในฝันจ๋ารอก่อนได้ไหมจ๊ะ วิธีคิดและการรับมือกับการเปลี่ยนแปลงในสายอาชีพ ทั้งการเลิกจ้าง ลดเงินเดือน หรือมีอันต้องพับฝันของตัวเองชั่วคราว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงนี้ที่ covid-19 ค่ะ
อย่างแรก ฝึกยืดหยุ่นกับตัวเองเพิ่มขึ้นสักนิด จากนั้น focus กับเรื่องที่จำเป็นก่อน จงภูมิใจถ้าคุณสามารถผ่านพ้นช่วงนี้ไปได้ มันก็แค่หยุดอาชีพในฝันชั่วคราวเท่านั้นนะ ไม่ใช่ล้มเลิกความฝันซะหน่อย อย่ายอมแพ้ค่ะ เราแค่ปรับเปลี่ยน timeline เท่านั้นเองและสุดท้ายคิดบวกเข้าไว้
แวะมาให้กำลังใจคุณผู้ฟังทุกคนของ Keep Me Busy แล้วเราจะผ่านไปด้วยกัน พบกันใหม่ ep. หน้าค่าา
12 min
September 17, 2020 Keep Me Busy 39 : Visual thinking คิด / เห็น / เป็นภาพ
สวัสดีค่ะ คุณผู้ฟัง Keep Me Busy ep. 39 กลับมาแล้วค่ะ
.
วันนี้จะมาชวนคุยและรีวิวหนังสือและ Online Course : Visual thinking คิด / เห็น / เป็นภาพ ใครที่ชอบจดโน้ตในห้องเรียนหรือการทำงาน หรือต้องการหาวิธีการสื่อสารไอเดียระหว่างคนในทีม การใช้ Visual thinking เข้ามาใช้เป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้การสื่อสารของเราดีขึ้น เพราะสมองของเราชอบการรับรู้ที่เห็นเป็นภาพ สำหรับน้องๆที่กำลังเรียนอยู่การจดโน้ตแบบ Visual note ยังช่วยให้จดจำได้ดี จดจ่อกับสิ่งที่เรียนที่สำคัญสนุกกว่าการจดเป็นคำพูดเป็นไหนๆเลย
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเราต้องปรับ Mindset กันก่อน เพราะวาดเพื่อการสื่อสาร เราไม่เน้นสวย เราเน้น Fun-Fast-Flow ก็คือเน้นความสนุก ความเร็วและความลื่นไหล ใครที่คิดว่าตัวเองวาดไม่ได้ วาดไม่เหมือน วาดไม่สวย ลองเข้าใจใหม่น้า
.
ในหนังสือและใน workshop มีกระบวนการสอนที่สนุกสนาน มีแบบฝึกหัดตลอดทาง เพราะฉะนั้นจะอ่านหรือไปเรียนคลาสนี้ กระดาษ ปากกาสีๆ หรือ Tablet ต้องไปห่างตัวนะคะไปลองหาอ่าน ลองหาเรียนกันดูนะคะ พบกันใหม่ ep หน้าค่า
15 min
September 10, 2020 Keep Me Busy 38 : ความสำคัญของการทำงานแบบร่วมมือกัน (Collaboration)
สวัสดีค่าคุณผู้ฟัง Keep Me Busy อีพีที่ 38 นี้เอมจะมาชวนคุยผู้ฟังคุยถึงความสำคัญของ “Collaboration” หรือ การร่วมมือร่วมใจเพื่อทำงานร่วมกัน เป็นการแชร์ไอเดียของแต่ละคน เพื่อทำให้เกิดประโยชน์ในการทำงาน ทำให้บรรลุวัตถุประสงค์ และ เป้าหมาย ที่ได้รับมอบหมายมา
.
ซึ่งในช่วงเศรษฐกิจแบบนี้ การทำธุรกิจแบบเดินคนเดียว อาจจะมีความยากลำบากเสียหน่อย เพราะฉะนั้นการหาเพื่อนร่วมทางในสายธุรกิจ หรือในกลุ่มเพื่อนองค์กรเดียวกันมาทำโปรเจ็คเดียวกัน มันสามารถช่วยเพิ่มรายได้เพิ่มยอดขายให้กันได้ ยกตัวอย่างที่เห็นได้อย่างชัดเจนคือ Uniqlo X Marimekko
.
เอาล่ะ เราไปฟังกันดีกว่าว่า Collaboration มีความสำคัญอย่างไรต่อไปอีกบ้างค่ะ :)
19 min