Keep Me Busy Podcast episode ที่ 195 จะมาชวนคุณผู้ฟังจูงมือกันไปทำสิ่งใหม่ ๆ ในชีวิตด้วยกัน ถ้าช่วงนี้คุณผู้ฟังคนไหนมีอาการเบื่อ ๆ เนือย ๆ ขาดแรงบันดาลใจ ขาดสีสันและความสดใหม่ในชีวิต Episode นี้เหมาะมากสำหรับคุณผู้ฟังค่ะ ถ้าพร้อมแล้วจูงมือไปฟังพร้อม ๆ กันเลย

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 194 วันนี้จะมาแนะนำหนังสือ The Daily Stoic หนังสือที่เหมาะแก่ผู้มีเวลาน้อย แต่อยากได้ข้อคิดดี ๆ ในทุกวัน และจะมาชวนคุยข้อคิดที่ได้จากหนังสือที่เอามาลองปรับใช้ในชีวิตและพบว่ามันเวิร์คจริง ๆ เจ้าข้อคิดที่ว่าคืออะไร ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Keep Me Busy Podcast Episode ที่ 193 จะชวนคุณผู้ฟังมาเช็คปัจจัยพื้นฐานของชีวิตกันค่ะว่าตอนนี้เรากำลังละเลยอะไรไปหรือเปล่า ยิ่งโดยเฉพาะถ้าคุณผู้ฟังกำลังรู้สึกเหนื่อย ล้า จิตตกง่าย ไม่สดชื่น episode นี้เหมาะกับคุณผู้ฟังอย่างยิ่ง ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 192 จะมาชวนคุยวิธีการจัดการกับอารมณ์ จากหนังสือที่ควรค่าแก่การครอบครองอย่าง Why Has Nobody Told Me This Before?โดย Dr.Juliet Smith ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลย

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 191 จะมาชวนคุณผู้ฟังตั้งคำถามว่า "ถ้าคุณผู้ฟังมีเวลาว่าง 1 เดือนเต็ม คุณผู้ฟังมีแผนจะทำอะไรบ้าง" คำถามแสนธรรมดา แต่บางทีเราก็หลงลืมไป โดยเฉพาะคนที่ทำงานประจำมานานหรือมีวันหยุดอย่างจำกัด ถ้าพร้อมวางแผนวันหยุดแล้วก็ไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 190 จะมาชวนคุณผู้ฟังฝึกเป็นคนกล้าตัดสินใจกันค่ะ หลาย ๆ ครั้งเวลาที่เราต้องตัดสินใจอะไร เรามักจะกลัว วิตกกังวลถึงผลที่จะตามมา ก็เลยทำให้เราไม่กล้าตัดสินใจโดยเฉพาะเรื่องสำคัญ ๆ episode นี้เลยมาแชร์วิธีที่จะช่วยในการตัดสินใจของคุณผู้ฟังให้ดีขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 189 ขอแชร์เทคนิคสัมภาษณ์งานอย่างไรให้โปร ในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาเอมมีโอกาสสัมภาษณ์เพื่อนร่วมทีมหลายสิบคนเลยนะคะ ซึ่งน่าเสียดายที่ผู้สมัครหลายคนพลาดตำแหน่งไปเพราะพลาดในจุดที่มองข้ามไป เพราะฉะนั้นเอมเลยขอรวบรวมเทคนิคที่จะทำให้คุณผู้ฟังเป็นผู้สมัครที่น่าสนใจและเป็นมืออาชีพ ถ้าพร้อมแล้วไปฟังกันเลยค่ะ

Keep Me Busy episode ที่ 188 จะมาสรุปข้อคิดและสิ่งที่ได้เรียนรู้จากภาพยนตร์เรื่อง Perfect Days ภาพยนตร์ที่เล่าเรื่องชีวิตประจำวันที่แสนธรรมดาของพนักงานทำความสะอาดห้องน้ำสาธารณะในโตเกียว ก่อนเข้าไปดูก็คิดว่าชีวิตที่เรียบง่ายแบบนี้ มันจะมีอะไรเข้าไปดูกันนะ แต่พอได้ดูแล้วก็มีมุมที่ชวนให้คิดอยู่หลายอย่างเช่นกัน ถ้าพร้อมแล้วก็ไปฟังพร้อม ๆ กันค่ะ

Keep Me Busy episode ที่ 187 จะมาแนะนำหนังสือที่ชื่อว่า "The Art of Feeling Better" ที่เขียนโดย Matilda Heindow เป็นหนังสือที่บอกเล่าเรื่องราวการดูแลจิตใจของผู้เขียน ผ่านภาพประกอบสีสันสดใส แม้ว่าจะเป็นภาษาอังกฤษทั้งเล่ม แต่ก็อ่านเข้าใจได้ไม่ยากเลย ใน episode นี้เอมเลยขอหยิบยกบางช่วงบางตอนของหนังสือมาเล่าให้ฟังกัน ถ้าพร้อมแล้วไปฟังพร้อม ๆ กันเลยค่ะ

Keep Me Busy Podcast episode ที่ 186 จะมารีวิวหนังสือที่ชื่อว่า Journal จัดระเบียบใจ เขียนโดยคุณโยชิดะ เท็นเซ โดยสำนักพิมพ์ We Learn เป็นหนังสือที่เหมาะมากสำหรับมือใหม่หัดเขียนที่ไม่รู้ว่าจะเริ่มตรงไหน อย่างไรดี หรือสำหรับคนที่ต้องการสำรวจใจของตัวเอง เข้าใจตัวเองให้ลึกซึ้งมากขึ้น อยากสร้างแรงจูงใจ หรืออยากฝึกสมาธิผ่านการจดบันทึก ไม่ว่าจะเป็นแบบไหน หนังสือเล่มนี้จะค่อย ๆ จูงมือเราพาไปรู้จักกับการจดบันทึกที่จริง ๆ แล้วแสนจะเรียบง่าย ทำได้บ่อย ๆ ใช้เวลาไม่นานเลย ถ้าคุณผู้ฟังพร้อมแล้ว ไปฟังและไปเริ่มเขียนพร้อม ๆ กันเลยค่ะ