Kend Dine Penge

Jeg er virkelig ikke god til tandlæger - overhovedet. Jeg burde nok være blevet kureret eftersom jeg gik med bøjle som barn og derfor meget ofte var til tandlægen, men nej - skrækken er min trofaste følgesvend, når det kommer til tandlæger. I det her afsnit fortæller jeg dig om en oplevelse, som fik vendt min tandlægeskræk på hovedet. Og så afslører jeg også de hyppigste årsager til tandlægeskræk, som de har noteret sig hos min tandlæge. Et lille regnestykke bliver det også til, for det er på tide at få punkteret myten om, at det koster kassen at gå til tandlægen.

Info om min tandlæge (mine varmeste anbefalinger):Ibudent - Ilona & RasmusFrederikssundsvej 215, 1. sal2700 BrønshøjTlf.: 38 28 38 43Mail: [email protected]

Link til podcast afsnit

Ofte har vi meget højere forventninger til os selv, end vi har til andre. Det betyder blandt andet, at når vi ikke overholder de aftaler, som vi laver med os selv, så tæver vi ofte os selv både verbalt og mentalt i en grad, så vi enten giver endnu mere slip - eller giver helt op på at komme tilbage på sporet igen. I dagens afsnit taler jeg om, hvordan du kommer tilbage på hesten igen, når du er faldet af. Og så deler jeg nogle eksempler fra min egen hverdag om, hvordan jeg justerer, når mine behov eller min virkelighed ændrer sig.

Link til podcast afsnit

Måske kender du det selv - det her med at snooze vækkeuret om morgen? Jeg bemærkede et mønster hos mig selv, som var ret interessant og også virkelig irriterende. Det samme sker ofte med vores penge og i vores økonomi. Vi bliver ved med at gentage og udsætte, selvom vi gerne vil have en forandring. Og det er præcis derfor, at jeg har lavet dagens afsnit, for jeg har fundet en løsning på mit snooze problem, som jeg har lyst til at dele med dig. Måske kan du bruge løsningen til at få hul på et kærligt forhold til din økonomi, så I sammen kan opnå de ting, som du ønsker dig.

Link til podcast afsnit

Vi bruger vanvittig meget energi på at bilde os selv ind, at vores økonomiske virkelighed ser anderledes ud end den gør - specielt når økonomien er svær. Hvis du lytter til dig selv og mærker dine følelser, i stedet for at løbe væk fra dem, så har du en helt forrygende guide til at mærke, om det der prikker til dig er sandt eller falsk. Er der rent faktisk noget, som du bør tage dig af, som du bliver ved med at udskyde? Eller er det falsk, fordi det er historier fra fortiden der banker på - selvom du for længst er blevet klogere? I dagens afsnit taler jeg også om styrken ved at acceptere din økonomiske virkelighed, så du kan komme videre.

Link til podcast afsnit

I dagens afsnit gennemgår jeg flere hverdagseksempler på impulskøb med dig. Du hører også nogle af de forklaringer, som jeg ofte hører, når mine kunder henvender sig for at få hjælp til at stoppe med deres impulskøb. Udfordringen med impulskøb er, at de dræner din konto for penge på ting, som ofte slet ikke beriger dig - overhovedet. Jeg deler også en mulig - og meget overset - årsag til, hvad der ligger bag vores impulskøb, så du kan begynde at forkæle dig selv i stedet for at straffe dig selv med dårlig samvittighed.

Link til podcast afsnit

Der er intet mystisk ved dagens emne – alligevel lader vi os gang på gang, på mystisk vis, forføre i håbet om at dét her er det rigtige. I dagens afsnit fortæller jeg dig om forskellen mellem at lede efter løsninger eller søge forståelse, og hvorfor det er altafgørende, du kender forskel på de to begreber, når du ønsker at komme videre med dine økonomiske udfordringer. Jeg giver dig også et yderst brugbart spørgsmål, som du med fordel kan stille dig selv, inden du køber noget, så du er sikker på at finde det rigtige match til dig.

Link til podcast afsnit

Dagens afsnit er blevet til på baggrund af et spørgsmål, som lød sådan her: Kan du lave noget indhold om, hvordan man forholder sig, når andre stiller spørgsmålstegn ved en beslutning, som man egentlig er glad for - selvom man skiller sig ud? Jeg elsker alt ved det! Specielt fordi det taler ned i noget, som vi alle sammen kender og samtidig åbner op for at forstå, hvorfor andre stiller spørgsmålstegn ved dine valg. Og så fortæller jeg dig om en personlig oplevelse, der virkelig har været en øjenåbner for mig, og som forhåbentlig kan hjælpe dig med at turde træffe de valg, der er de helt rigtige for dig - også selvom du måske skiller dig ud.

Link til podcast afsnit

Økonomisk frihed står højt på ønskelisten hos mange. Egentlig mest fordi vi kan føle os fastlåst i vores økonomi og derfor, helt naturligt, søger friheden. Som så mange andre begreber, er økonomisk frihed også i gang med at blive redefineret hos mange af os. Ansvar har fået et lidt nasty rygte af, vi skal undvære. At vi ikke gør det godt nok. Desværre - for det er slet ikke fair over for ansvaret. Ansvaret er den drivkraft, der resten faktisk sørger for, at du rejser dig og begynder at gå efter at få dine drømme opfyldt. I dagens afsnit får du flere eksempler fra den virkelige verden på mennesker, der netop har rejst sig - og fået deres drømme opfyldt. Og så besvarer jeg et virkelig godt og vigtigt spørgsmål fra én der følger med.

Link til podcast afsnit

Vores fortid eller bekymringer for fremtiden kan nemt lokkes os til at være alle andre steder en nu'et - også når det kommer til din økonomi. Ofte bekymrer vi os om ting, som aldrig bliver til noget, men som vores ego kan lave historier om, baseret på vores erfaringer fra fortiden. Noget jeg personligt har oplevet gang på gang. Uden at skele til, hvor langt tilbage i fortiden en oplevelse ligger og uanset, hvad der måtte være sket af gode ting i mellemtiden. Dagens afsnit minder dig om, at livet også skal leves til hverdag - så lyt med og kom tilbage til nu'et.

Link til podcast afsnit

Du kender det helt sikkert godt. Du har lovet dig selv noget. Det går godt i en periode. Og så går det galt – og du ryger af sporet. Det er her mange enten kun gør et half ass forsøg på at komme tilbage på sporet – eller helt giver op. Men det er der heldigvis ingen grund til for i dagens afsnit fortæller jeg dig, hvordan du hurtigt kommer tilbage på sporet igen. Du får også øvelsen, der plejer at kurere de fleste fra at give op.

Link til podcast afsnit