Dine personlige rettigheder handler om, hvad du med rimelighed kan forvente og forlange af andre for at leve et harmonisk liv.

Grundlæggende handler dine personlige rettigheder om, at du har ret til at udtrykke dig selv i ord og handlinger, uden at du skal forsvare dig selv – så længe du ikke skader andre.

Her er dine 7 personlige rettigheder:

1. Jeg har ret til at udtrykke mine behov, og forvente at andre tager dem alvorligt, selvom mine behov ikke altid kan imødekommes.
2. Jeg har ret til at udtrykke mine værdier og holdninger, og forvente at andre respekterer dem, selvom de ikke er enige.
3. Jeg har ret til at sige ja, til det som gør mig godt. Og nej til det som skader mig.
4. Jeg har ret til at begå fejl og ændre mening uden at forklare mig.
5. Jeg har ret til at kæmpe for min egen lykke, så længe jeg ikke skader andre.
6. Jeg har ret til at bede om hjælp, når der er noget, jeg ikke kan – selvom jeg ikke kan være sikker på, at få det jeg ønsker.
7. Jeg har ret til at have alle følelser, fx ked af det-hed, vrede, skam, glæde, sorg, jalousi, skuffelse osv. uden at skulle forsvare mig.

Læs mere her: Dine 7 personlige rettigheder? ➜

Tilmeld dig mit gratis kursus og få ⁠⁠Verdens bedste parforhold ➜ ⁠⁠⁠⁠

⁠Klik her og opdag din erotiske arketype ➜⁠⁠⁠

👉 Hvis du følger min podcast, går du ikke glip af næste afsnit.

👉 Hvis du kan li', hvad du hører, er du meget velkommen til at give min podcast nogle stjerner eller skrive en kort anmeldelse. På forhånd tak🙏