Kjærlighetsmønster

By KjærlighetsmønsterSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

Kjærlighetsmønster episodes

May 11, 2023 144. Takknemlighet
Tror du meg hvis jeg sier at takknemlighet kan forvandle livet ditt? Takknemlighet bringer nemlig frem det beste i oss. Når vi praktiserer takknemlighet, produserer vi positive følelser. Ved å være bevisst på å være takknemlig vil du merke en stor og positiv forandring i livet ditt. Lytt til denne episoden og finn ut at dine tanker fører nemlig til nye valg, og nye valg fører deg til nye opplevelser, og nye opplevelser skaper nye følelser, og nye følelser skaper ny energi – som gjør at du tiltrekker deg nye mennesker og relasjoner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min
May 04, 2023 143. Snakk deg selv god
Kroppen din hører alt du sier til deg selv. Hvis du sier: «Jeg kommer aldri til å bli elsket som jeg er. Jeg er ikke bra nok. skaper alle disse ordene negative følelser i kroppen. Som igjen tiltrekker seg negative situasjoner som bekrefter de følelsene du selv har skapt gjennom ordene du har valgt. Er du raus og glad i deg selv, blir andre det. Er du kjip med deg selv, blir andre kjipe med deg. Du må derfor være nøye med ordene du velger å si til deg selv, og det du forteller deg selv hver dag om hva som er mulig for deg i kjærlighet og nære relasjoner. Hvordan du snakker til deg selv, preger deg og kjærlighetslivet ditt mye mer enn du aner.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 min
April 27, 2023 142. Du har alle egenskapene i deg til å skape akkurat det kjærlighetslivet du ønsker deg!
For å skape det kjærlighetslivet du ønsker deg, hjelper det å bli bevisst hvilke egenskaper du bruker, og hvilke egenskaper og ressurser som ligger i dvale. På den måten kan du begynne å ta nye og gode valg for deg selv.
Har du lyst å bli bevisst egenskapene dine så du kan bruke de beste ressursene i deg selv til enhver tid? Da anbefaler jeg deg å lytte til denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 min
April 21, 2023 141. Det viktigste er å tørre å tenke nytt
Lytt til denne episoden og bli med på å åpne opp for mulighetene i kjærlighetslivet ditt. Du kan forandre på det du vil, og husk at livet du har foran deg er mye viktigere enn livet du har bak deg. Det viktigste er å bli bevisst og tørre å tenke nytt. Da kan du skape den relasjonen du ønsker deg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
April 13, 2023 140. Bestem deg for at du ikke vil ha enda et halvdårlig forhold, men et fantastisk forhold!
Vi bruker verken kunnskapen vi har eller logikk og fornuft når det gjelder kjærlighet, slik vi gjør i andre situasjoner i livet. Vi faller bevisstløse inn i det ene forholdet etter det andre. Vi har kunnskap til å ta bedre valg, men vi bruker den ikke – fordi vi ikke er bevisst at vi sitter på denne kunnskapen, eller hvordan vi sorterer den. Lytt å få tips hvordan du kan begynne å bruke den erfaringen du allerede har, for å ta helt nye og mye bedre valg i kjærligheten fremover.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min
April 06, 2023 139. Lykke er ikke en belønning – det er en konsekvens.
Det å ikke ha det godt er ikke en straff, det er et resultat av valgene du tar. Du kan ikke fortsette å gjøre det samme og forvente et annet resultat. Bli bevisst de gamle mønstrene og vanene dine som styrer deg mer eller mindre automatisk, og begynn å bryte dem. Kjenn forskjellen på å gi av deg selv og å gi opp deg selv! Jo mer bevisst du er hvilken rolle de som er rundt deg spiller i livet ditt, desto færre skuffelser får du. I denne episoden går vi igjennom forholdet til dine nærmeste, forventninger og grenser!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
March 30, 2023 138. Bli en «badass»-grensesetter!
I denne ukens episode av poden går vi igjennom kjærlighetsmønster sine 10 grensesettingsregler. Målet ditt bør være, og du må bestemme deg for å bli en «badass»-grensesetter. For husk at livet du har foran deg, er mye viktigere enn det du har bak deg. Lytt og lær hvordan DU kan bli helt rå på å sette gren
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 min
March 23, 2023 137. Ta vare på deg selv - bruk erfaringen din!
Vi kan ha mange vonde erfaringer i kjærlighet, og likevel følger vi det samme mønsteret om og om igjen. Det er fordi vi ikke har en bevisst kontakt med oss selv og erfaringene våre. Vi har ikke sunne grenser som sier: «Nei takk, dette har jeg opplevd før, dette vil jeg ikke en gang til.» I stedet håper vi at denne gangen skal det ikke gjøre vondt. Det er både dumt og ulogisk, for vi har jo allerede den erfaringen. La oss utforske dette sammen - lytt og få råd hvordan du kan ta bedre vare på deg selv i dine kjærlighetsforhold, og hvordan din egen bevissthet og erfaringer kan hjelpe deg å skape de gode relasjonene du ønsker deg.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 min
March 16, 2023 136. Hvordan redde et forhold, eller få det til å fungere bedre!
Livet ditt formes av de valgene du tar, av hva du sier ja til, og hva du sier nei til. Mange forhold kunne vært reddet eller fungert mye bedre hvis vi hadde vært flinkere til å sette sunne grenser. Grenser er knyttet til vår egenverdi. I bunn og grunn handler grensesetting om å vite hva som er greit for oss, og hva som ikke er det. Det er de rammene du setter for hva du vil gjøre og ikke gjøre, akseptere og ikke akseptere. Er du klar for å skape en sunn og god relasjon både inni og utenfor deg? Så lytt og få gode råd her nå i denne episoden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
19 min
March 09, 2023 135. Sier du ifra hva du egentlig mener, eller er du redd for å bli avvist hvis du gjør det?
Lytt til denne ukens podcast og bli inspirert til å huske på at de som er rundt oss er så heldige at de får være i livet vårt og vi trenger ikke forsøke å være fornøyd med noe vi slett ikke er fornøyd med. Vi har rett til å leve et liv som gjør oss lykkelige, og som får oss til å skinne! Vi har rett og må selv ta ansvar for å si ifra det som er viktig for oss ❤️ Da er vi med på å skape det kjærlighetsforholdet vi ønsker oss bygget på gjensidig omtanke og respekt.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
16 min

About Kjærlighetsmønster

From the publisher's feed

Podcast med Anniken Lien MathiesenPodcasten Kjærlighetsmønster hjelper deg med å skape akkurat det kjærlighetsforholdet du ønsker deg. Kjærlighetscoach Anniken Lien Mathiesen ønsker for deg at du skal…