生活漫游指南

空白、走神、整点爆米花,大脑的摆烂艺术 | 新科学脱口秀No.96


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你有没有体验过突然大脑一片空白,像电脑蓝屏一样完全卡机?别担心,这不是你的bug,是正常的意识状态——科学家发现我们清醒时有5%到20%的时间都在这样“空白”着,而且你可能都没意识到自己在空白!

大脑空白时,我们的大脑会出现类似睡眠的慢波活动,心率减慢,瞳孔收缩——这不是你偷懒,是大脑的局部睡眠模式,比偷懒还正经。更神奇的是,走神居然有好处!你晃神时大脑进入的离线模式能帮助记忆巩固,甚至提高模式识别能力。从今天起,开会走神有了科学依据(但老板可能不接受这个理由)。

在数字时代,我们的大脑像锅里的爆米花不断被激发——20年前人能专注2.5分钟,现在只有47秒。这种爆米花大脑怎么拯救?

我们的视觉系统也很奇葩——大脑会根据你的意图重新解读图像,难以区分的事物会被大脑“自动加强”清晰度。也就是说,你看到的世界都是”高P滤镜版”,大脑会自动给模糊画面打补丁。

科学家发现,只要树枝粗细的比例在某个范围内,无论多抽象,我们都能一眼认出那是棵树。艺术家们早就掌握了这个秘密,难怪三岁小孩画的树我们都认得出来。

鸡汤和体育教练总说眼睛要盯住目标,这不是迷信——研究证明,这样做的人,任务完成得更快更准。下次投篮前,先盯着篮筐几秒,这招(也许)真管用。

想长寿吗?多背单词好像就行。研究发现词汇量大的人寿命更长,因为语言能力反映了大脑的效率和组织能力。而且阅读能力强的人左脑颞叶前部更大,听觉皮层更薄却更长,多读书真的长脑子。

最绝的是,有人切除半个脑子照样活蹦乱跳——9个月大时接受半脑切除术的莫拉·利布,通过治疗后重新学会了各种技能。看来大脑的适应能力比我们想象的要强大得多!

坚持订阅《生活漫游指南》,每周聪明一点点——即使偶尔大脑空白也没关系。
希望你喜欢我们的节目。

主播:半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力
剪辑制作:巧克力爱巧克力

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生活漫游指南By 半只土豆

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