In der Sprachnachricht #67 berichtet Chris Z von seiner letzten harten Trainingseinheit vor dem Hannover Marathon. Dabei ist ihm ein brauchbares Lauf-Mantra eingefallen, das er am Sonntag testen wird. Außerdem lobhuldigt er das neue Trailrunning-Portal Alles-Laufbar.de. Mit gutem Grund.

Shownotes

* Passender Das Z Letter zur aktuellen Sprachnachricht

* Die letzte harte Trainingseinheit auf Strava (folgt mir!)

* Mein Artikel auf Alles-Laufbar.de

Die Das Z - Sprachnachricht ist die deutschsprachige Zusammenfassung des Lauf-Blogs & Newsletters Das Z Letter von Chris Z, dem Gründer der Laufsportmarke Willpower und Autor des Buches Runhundred.

Jetzt abonnieren

Get full access to DAS Z LETTER — Running, Culture & Self at dasz.substack.com/subscribe