January 22, 2025

Krči v mišicah po športu so rezultat energijske krize, ne pa pomanjkanja magnezija

37 minutes

V drugi epizodi o prehranskih dopolnilih nadaljujemo pisanje slovarja o najbolj prodajanih in oglaševanih izdelkih. Ali je magnezij res treba jemati ob mišičnih krčih? Je omega-3 učinkovita kot preventiva? Kaj pa kolagen, ali se resnično dokoplje do zadnjega nohta? Kako je v praksi in komu se predpisuje prehranska dopolnila? Kaj pa otroci - res potrebujejo te izdelke za boljšo rast in razvoj možganov? Tole je nekaj poudarkov druge oddaje Frekvence X o prehranskih dopolnilih.

Sogovorniki so:

- dr. Nada Rotovnik Kozjek, oddelek za klinično prehrano Onkološkega inštituta v Ljubljani,

- Mia Majerr, klinična dietetičarka, oddelek za klinično prehrano Onkološkega inštituta v Ljubljani,

- dr. Igor Pravst, Inštitut za nutricionistiko,

- dr. Urška Blaznik, Nacionalni inštitut za javno zdravje in

- dr. Tanja Varl Turk, Center za klinično toksikologijo in farmakologijo UKC Ljubljana.

...more