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Die elfte Episode widmet sich neben der Beantwortung einiger Zuhörerfragen zu den Themen "Welches Deodorant ist es nun geworden?" oder "Mit welchem Hintergrund und persönlichen Mehrwert ist Nils in welchen Organisationen engagiert?" dem Thema der physischen und psychischen Fitness.
Deodorant:
Vereine:
Ein kleines Jubiläum feiern wir mit unserer zehnten Podcastepisode, natürlich darf anlässlich dieser Feierlichkeit ein besonderer Gast nicht fehlen.
https://www.niels-stensen-kliniken.de/franziskus-hospital-harderberg/medizin/kliniken/thoraxonkologie.html
Sarkome, Lymphome und Karzinome – Alles Krebs?!
P.S.: Thorben meinte natürlich Melanin, nicht Melatonin.
10 Tipps für ein gesundes Leben:
"Wie geht es Dir eigentlich, Nils?" - Dieser Satz prägt die aktuelle achte Episode unseres Podcasts. Im Rahmen dieser Folge updaten wir Euch zu diversen Themen, fassen Nils Erkrankung in einigen knappen Worten zusammen und erläutern die bisherigen Entwicklungen. Angefangen von der jüngsten CT-Kontrolle, über die Ernährung, das allgemeine Befinden und die sportliche Fitness. Des Weiteren bringen wir Euch auf Stand, welche Erkenntnisse wir in der Zwischenzeit erlangen konnten, was das nNGM ist und was genau es mit der Task Force 5 auf sich hat. Bleibt gespannt und hört rein…
https://nngm.de/ueber-das-nngm/
Eine schlimme Erkrankung und eine möglicherweise daraus resultierende Berufsunfähigkeit ist für viele Menschen ein weit entferntes Szenario. Die Realität schaut anders aus: Jede/r Zweite erkrankt in seinem Leben durchschnittlich einmal an Krebs. Welche Schritte sollte man als gesunder Mensch empfehlenswerterweise gehen, um sich, sein Einkommen, Wohnraum und Familie im Fall der Fälle abzusichern? Welche Möglichkeiten bestehen auch nach Stellung unterschiedlichster Diagnosen? Diesen Themen widmen wir uns in dieser Episode mit dem Experten Rolf Möckel an unserer Seite.
Wie der Titel vermuten lässt, steht die aktuelle Episode ganz im Zeichen der Planung - der Vorsorgeplanung. Wir nehmen Euch mit von der Aufkündigung des Arzt-Patienten-Verhältnisses, der darauffolgenden Hausarztsuche bis hin zu Nils selbst entwickeltem Vorsorgeschema. Unterwegs wird bewusst, wie wenig vorgeschrieben und wie viel selbst organisiert werden muss - Eigeninitiative lautet hier das Stichwort. Wie Nils dabei vorgegangen ist und welche Steine sich ihm in den Weg legten, hört selbst.
Hier ist sie, die erste Folge mit einer externen Gästin! Wir freuen uns in dieser Episode die Heilpraktikerin Doris Thiel begrüßen zu dürfen.
Seit Winter 2022 ist Nils, durch eine glückliche Empfehlung, bei der empathischen Allrounderin in Behandlung. Was mit einer Akupunktursitzung begann, hat sich zwischenzeitlich zu einem wöchentlichen Ritual mit inhaltlich breitem Spektrum entwickelt. Wir nehmen Euch mit und gewähren einen Einblick in die Arbeit zwischen Doris und Nils, erfahren warum Doris in der Zusammenarbeit mit Nils sehr dankbar um Ihr Biologiestudium ist und weshalb es nicht schaden kann auch mal Richtung Mond zu denken…
http://www.doris-thiel.de/
Die PACE Lung Studie bringt unverhoffte Erkenntnisse ans Tageslicht. Nicht nur, dass die EGFR Mutation per Liquid Biopsy nachgewiesen werden konnte - vielmehr wurde eine weitere Mutation gefunden. Die Gedanken kreisen um weitere Vorgehensweise, ein neues Medikament und einen möglichen erblichen Hintergrund. Die entdeckte BRCA2 Mutation wirft ein neues Licht auf die bisher aufgetretenen Krebserkrankungen in meiner Familie - habe ich hier womöglich ein Familiengeheimnis aufdecken können?
https://www.brca-netzwerk.de/
Deo-Tipps von ZuhörerInnen:
https://nuudcare.de/
Das Ergebnis ist endlich da! In den Händen meiner behandelnden Ärztin fühle ich mich mehr als gut und richtig aufgehoben, noch vor Mitteilung der Mutationsanalyse zeigte sie mir diverse Behandlungsansätze auf, rüstete meinen Körper mit Vitamin B12 und Folsäure falls doch eine Chemotherapie notwendig sein sollte. Zum Glück erhielt ich beim zweiten Termin bei meiner Ärztin die Botschaft: Es wurde eine Mutation gefunden. Frau Doktor freute sich, als hätten wir bereits den ersten Etappensieg. Doch warum eine Mutation in meinem Fall eine Behandlungsvorteil darstellt und welche neue Optionen sich daraus ergeben, berichte ich in dieser Folge. Meine breite Studienrecherche im Vorfeld sollte sich auszahlen, auch wenn mir durch die durchgeführte Pleurodese auch hier wieder diverse Stolpersteine in den Weg gelegt wurden. Ich habe gelernt: beharrlich bleiben und das Ziel (gesund werden) nicht aus den Augen verlieren.
https://www.zielgenau.org/
Hauptsache etwas tun! So lautete meine Devise nach Diagnosestellung. Ich durchforstete das Internet, nicht nur nach einem empathischen fachlich kompetenten Arzt der mich nicht nach Leitlinie palliativ behandeln möchte. Sondern ebenso nach Maßnahmen, die meinen Körper und mich bei der Heilung unterstützen und mir helfen zu entspannen. Eine Krebsdiagnose ist schließlich auch psychisch höchst anspruchsvoll zu verarbeiten und sollte keinesfalls unterschätzt werden. Innerhalb dieser Folge berichte ich von diversen Erfahrungen, die mich alle auf Ihre Art geprägt und weitergebracht haben – sei es auch die Erkenntnis, dass gewisse Dinge für mich nicht die richtige Wahl waren. Des Weiteren teile ich den Erfolg meiner Arztrecherche mit Euch und die weiteren Schritte, die dank einer sehr engagierten Ärztin möglich gemacht wurden…
https://www.biokrebs.de
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