Разговор по телу

Ксения Андрианова| продюсер, режиссер, фотограф | рубрика "разговор с подругой" | о том как полюбить и принять свое тело и перестать себя критиковать


Listen Later

Наша гостья - Ксения Андрианова – продюсер на киностудии им. Горького, режиссер и фотограф.

В силу своей профессии Ксения, можно сказать, является исследователем человеческой природы.

Она рассказала нам о своём фотопроекте «Полюби себя», в котором помогает участницам справиться с психологическими зажимами и комплексами, которые хоть раз испытывала каждая из нас.

Мы с Ксюшей также поговорили о том, как субъективное восприятие мира сквозь призму глянцевой картинки в социальных сетях влияет на наше психологическое здоровье, о способах защиты от буллинга, который в той или иной степени присутствует в нашей жизни постоянно, и о том, какова разница между бодипозитивом и элементарной ленью...

Хотите узнать, каким техникам расслабления научила нас Ксения на одном из своих мастер-классов по театральному искусству? Нажимайте PLAY!


📎 Са́уле Кардышева в запрещенной социальной сети / saule_mariya

📎 Екатерина Божко https://t.me/katebmood; в запрещенной социальной сети / ekaterinabu

📎 Ксения Андрианова в запрещенной социальной сети / andrianovaksu


🖇️ Фитнес-студия Let's do pilates: https://letsdopilates.ru/

🖇️ Реклама, идеи, сотрудничество: [email protected]

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Разговор по телуBy Разговор по телу


More shows like Разговор по телу

View all
«Подкаст Лайфхакера» by Лайфхакер

«Подкаст Лайфхакера»

42 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

130 Listeners

Психология с Александрой Яковлевой by Александра Яковлева

Психология с Александрой Яковлевой

64 Listeners

Искусство Селф-коучинга by Алена Борьессон

Искусство Селф-коучинга

28 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

16 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

Мам, почитай! by Екатерина Нигматулина

Мам, почитай!

38 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

16 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

36 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

12 Listeners

Женщины и всё by Горящая изба

Женщины и всё

6 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

8 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

16 Listeners