KUKURU

In deze aflevering spreekt Giel met Laura Lynne Jackson over tekens van overleden dierbaren, intuïtie, meditatie, aura’s, dieren, bijna dood ervaringen en de vraag of de dood echt een einde is. Laura is New York Times bestselling auteur, spreker, voormalig leraar en gecertificeerd psychic medium bij onder meer de Forever Family Foundation. Ze schreef onder andere The Light Between Us, Laat tekens je gids zijn en Tekens zijn overal, waarin ze laat zien dat verbinding met de andere kant volgens haar niet iets exclusiefs is, maar iets waar iedereen zich voor kan openen.

Hoofdstukken:

00:00:00 Intro en zenuwen voor Engels

00:01:01 Over Giels vader, zus en tekens

00:02:21 Lieveheersbeestjes als teken

00:04:46 Openstaan voor signalen

00:05:16 Team van licht

00:06:52 Affirmaties hardop uitspreken

00:07:46 Wat voelt Laura in de studio?

00:08:07 Psychic versus mediumship

00:10:03 Aura kleuren, blauw, oranje en roze

00:11:49 Mediumschap zonder toestemming

00:13:05 Neurodiversiteit als jailbroken telefoon

00:14:24 Hersenonderzoek en mediumschap

00:16:39 Kinderen en intuïtieve vermogens

00:18:04 ADHD, autisme, telepathie en mediumschap

00:21:01 Collectieve energie

00:21:25 Meditatie en MEIditatie

00:22:27 Meditatie als deur naar de ziel

00:24:32 De kracht van douchen

00:25:16 Negatieve ionen, gronding en water

00:27:38 Laura’s ochtendritueel

00:29:04 Koken als meditatie

00:30:13 Waarom wetenschap belangrijk is

00:31:54 Vraag om vier soorten tekens

00:34:27 Dieren als spirituele metgezellen

00:36:36 Boeken die Laura hebben gevormd

00:37:17 Harper Lee, To Kill a Mockingbird

00:38:31 Alice Walker, The Color Purple

00:39:29 Paulo Coelho, The Alchemist

00:40:02 Sarah Lewis en The Rise

00:42:02 Wat is intuïtie?

00:42:10 Clairvoyance, helder zien

00:43:36 Clairaudience, helder horen

00:45:36 Claircognizance, helder weten

00:45:54 Clairsentience, helder voelen

00:48:45 Intuïtie trainen

00:50:02 Nieuwe boeken en werkboek over tekens

00:51:40 Angst voor de dood

00:53:17 Pim van Lommel, Eindeloos Bewustzijn / Consciousness Beyond Life

00:53:31 Bijna dood ervaringen

00:55:09 Levensreview na de dood

00:56:23 Reïncarnatie en zielengroepen

00:58:17 Donker en licht in deze tijd

00:59:04 Kleine daden van liefde

01:00:04 Vredeswandeling en innerlijke vrede

01:01:00 Hoe Laura herinnerd wil worden

01:02:04 Afsluiting

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Wil je ook het e-book Radicale Acceptatie van hoogsensitiviteit? Ga naar https://orchidoflife.nl/product/pdf-radicale-acceptatie-van-hoogsensitiviteit/ en gebruik tijdelijk de kortingscode KUKURU voor 5 euro korting

In deze aflevering spreekt Giel met Chungmei Cheng over hoogsensitiviteit als kracht, maar ook over de keerzijde: overprikkeling, trauma, dissociatie, altijd “aan” staan en het verliezen van contact met je lichaam. Ze laat mooi zien hoe somatisch werk, ademwerk, Feldenkrais en Somatic Experiencing kunnen helpen om spanning, oude overlevingspatronen en emotionele blokkades zachter los te maken, zodat je weer echt kunt voelen in plaats van alleen maar te denken.

Chungmei Cheng is HSP-coach en somatisch therapeut van Orchid of Life. Online schrijft ze dat ze al ruim twintig jaar werkt met hoogsensitieve mensen en dat haar eigen ontwikkeling haar via ademwerk verder bracht naar Somatic Experiencing, Feldenkrais en chakrahealing; daarnaast begeleidt ze ook mensen met neurodivergente breinen.

Het gesprek gaat verder over hoe HSP tot uiting komt in verschillende persoonlijkheidstypen, de overlap met neurodiversiteit en ADHD, het belang van grenzen vooraf bepalen, de rol van intuïtie, de invloed van haar Chinese roots en hoe haar werk uiteindelijk draait om belichaming: weer landen in je lijf, je waarheid voelen en van daaruit leven.

Hoofdstukken:

00:00:00 Vers van de pers en via een mail direct in de podcast

00:03:33 Meditatie in de tiendaagse en lichaamsgericht landen

00:04:09 Wat somatisch werk eigenlijk is

00:04:35 Feldenkrais en spanning uit de ruggengraat halen

00:07:07 Slechte connectie met je lichaam en dissociatie

00:08:34 Trauma zichtbaar in hoe iemand beweegt

00:11:05 Overleven, wilskracht en alles in de strijd gooien

00:12:28 HSP en waarom mensen bij Chungmei aankloppen

00:13:11 Radicale acceptatie van hoogsensitiviteit

00:13:57 Is hoogsensitiviteit aangeboren of ontwikkel je het later

00:16:00 Het moment waarop het boek van Elaine Aron binnenkwam

00:18:49 Origin of Life en de symboliek van de orchidee

00:21:00 De vier HSP-profielen inclusief high sensation seeker

00:22:57 HSP, ADHD en neurodiversiteit

00:29:18 Wat ouders hoogsensitieve kinderen vooral moeten geven

00:33:41 Grenzen vooraf bepalen in plaats van achteraf instorten

00:35:54 Hoe je jezelf tijdens een werkdag kunt ontprikkelen

00:38:41 The Four Agreements en leven in plaats van bang zijn

00:42:15 Modelverhalen en haar Aziatische roots

00:44:15 Hoe familiegeschiedenis haar opnieuw wortelde in Nederland

00:47:40 Chinese geneeskunde in haar familie

00:50:52 Schrijven aan een boek over HSP en lichaamsgerichte therapie

00:52:23 Methoden in haar werk: Somatic Experiencing, ademwerk, chakrahealing

00:57:17 Peter Levine en trauma dat vast komt te zitten in het lichaam

01:00:26 Kan trauma echt klaar zijn of schiet je terug

01:03:29 Werkt traumawerk anders bij hoogsensitieve mensen

01:05:52 Hoogbegaafd en afgesneden van gevoel

01:07:41 Sociaal panorama en de ochtendroutine die echt past

01:11:53 Haar eigen flexibele ochtendroutine

01:14:37 Kabeljauwlever, voeding en Chinese familiewijsheid

01:16:41 Waarom radicale acceptatie van HSP zoveel leed voorkomt

01:17:46 Gelijkgestemden, boekenclub en je stem laten horen

01:19:30 Otrovert als nieuw begrip naast introvert en extravert

01:20:52 Intuïtie als weten via gevoel, beeld of woord

01:22:30 Haar ambitie: alles delen voor ze de aarde verlaat

01:23:22 Dansen als intentie voor dit jaar

01:23:27 De dood, energie en misschien een laatste leven

01:28:12 Hoe Chungmei herinnerd wil worden

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering spreekt Giel met Martijn Guiot, psychiater met ruim 25 jaar ervaring in de GGZ, verslavingszorg en ziekenhuiswereld, en auteur van Vrijer leven door jezelf te zijn. Bestel bij BOL: https://bit.ly/vrijerleven

Martijn combineert klassieke psychiatrie met een holistische blik en laat zien dat psychische klachten vaak “vastgelopen vaardigheden” zijn die je kunt trainen en verzachten.

De kern van het gesprek draait om zijn klavertje-vier model: vriendelijke aandacht, bewuste perspectieven, zorgzaam voelen en waardevolle verbindingen. Hij pleit voor meer zelfcompassie, minder identificatie met gedachten en het zien van gevoelens als richtingaanwijzers in plaats van vijanden. Ook bespreekt hij de rol van therapie, medicatie, psychedelica en bewustzijn, en hoe echte vrijheid ontstaat door jezelf te leren begrijpen, accepteren en vertrouwen.

meer info

https://vrijerleven.nl/

Hoofdstukken:

00:00:00 ontmoeting en ballet verleden

00:04:46 carrière GGZ verslavingszorg

00:05:49 rTMS en depressiebehandeling

00:08:42 holistische kijk op therapie

00:12:29 medicatie en afbouwen

00:13:33 depressie als vastgelopen vaardigheid

00:15:33 angst als functioneel mechanisme

00:20:28 ADHD als menstype

00:22:40 boek Vrijer leven door jezelf te zijn

00:26:47 vriendelijke aandacht uitgelegd

00:30:48 erkennen en accepteren van gevoelens

00:37:12 bewuste perspectieven

00:43:13 mentaliseren en communicatie

00:52:14 stressvolle vs verstandige denkpatronen

00:57:19 verschillende mindsets

00:59:09 gevoelens als richtingaanwijzers

01:05:14 schone pijn en rouw

01:05:30 zelfcompassie oefenen

01:07:16 omgaan met negatieve gevoelens

01:10:29 emoties, lichaam en trauma

01:15:05 waardevolle verbindingen

01:20:03 waarden per levensgebied

01:23:42 wetenschappelijke basis en bronnen

01:24:42 psychedelica en psychiatrie

01:30:02 favoriete boeken

01:41:44 ochtendroutine en leven

01:52:24 visie op de dood

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering spreekt Giel met Paul Lenferink, die al meer dan 40 jaar werkzaam is als hulpverlener, maatschappelijk werker, therapeut, coach en opleider. Gedreven door een constante zoektocht naar groei, succes en het beter helpen van anderen, reflecteerde hij jarenlang op zichzelf en verdiepte hij zich in methodes als NLP, ademwerk en coaching.

In 2020 viel het echte kwartje. Na een blessure aan zijn enkel ontstond een diep inzicht toen hij letterlijk met zijn lichaam in gesprek ging. In plaats van te forceren, luisterde hij. Het antwoord dat in hem opkwam liet zien dat hij nog steeds vanuit bewijsdrang handelde. Op het moment dat hij verzachtte en zijn lichaam erkende, gebeurde er iets opvallends. De pijn nam af en hij kon weer staan en lopen. Dat moment liet hem voelen wat er gebeurt wanneer het lichaam gehoord wordt.

Sindsdien ziet Paul één duidelijke sleutel. Echte transformatie ontstaat alleen wanneer iemand geraakt wordt in zelfliefde. Zonder die verbinding blijft verandering oppervlakkig of tijdelijk. Alles wat we leren over grenzen, gedrag of patronen werkt pas echt wanneer die laag van liefde voor jezelf wordt aangeraakt.

In het gesprek staat de spanning tussen ego en hart centraal. Het ego stuurt op controle, presteren en overleven. Het hart leidt vanuit gevoel, vertrouwen en verbinding. Volgens Paul ligt de weg naar verandering in het verschuiven van die regie. Van leven vanuit het ego naar leven vanuit je essentie.

Met zijn methode KI.2.B. brengt hij dit samen.

Het doorzien van je programmering en het opnieuw leren voelen in je lichaam.

Hoofdstukken:

00:00 Intro

00:02 Jeugd + voetbalidentiteit + blessure als wake-up

00:03 Start hulpverlening + werken met trauma

00:04 Doorbraak 2020 + van presteren naar voelen

00:06 Zelfliefde als fundament

00:08 NLP + coachbloem model

00:12 Patronen + herprogrammeren brein

00:15 Inzicht vs actie (Giel’s struggle)

00:16 Lichaam vs hoofd + hart-intelligentie

00:19 Intuïtie + bedoeling van je leven

00:21 Ego vs hart uitgelegd

00:23 Ego omarmen i.p.v. afwijzen

00:25 Ademwerk + ontmoeting met Deepak Chopra

00:27 Ontstaan Balance Breathing

00:30 KI.2.B. methode uitgelegd

00:31 Emoties vs gevoelens

00:34 Innerlijk kind vs echte essentie

00:39 Doorvoelen + lichaam als ingang

00:41 Ochtendroutine + ademhaling

00:44 Voelen trainen + lichaamstaal

00:45 Drie signalen van disbalans

00:49 Doel van het leven = ervaren

00:51 Niet goed genoeg gevoel + maatschappij

00:57 Boek: Het hart van de geest

01:00 Boek: The Biggest Secret

01:11 Boek: The Intention Experiment

01:14 KI.2.B. praktisch toegepast

01:20 Verslaving als strategie

01:22 Legacy + zelfheling

01:24 Dood + bewustzijn

01:29 Create your own world

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering spreekt Giel opnieuw met Toña Wong Chung, holistisch therapeut en Reiki Master met meer dan 30 jaar ervaring, over een cruciaal thema: wanneer ga je het zélf doen? Toña legt uit dat echte heling begint bij autonomie en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen fysieke en mentale gezondheid, in plaats van het uitbesteden aan anderen. Ze verbindt dit met voelen, leefstijl, testosteron, relaties en het volgen van het pad van je hart—waarbij liefde de hoogste frequentie is en richting geeft aan keuzes. De kern: beter worden in voelen vraagt tijd, discipline en het durven aangaan van jezelf, waarbij balans tussen yin en yang essentieel is.

Hoofdstukken:

00:00 Intro en terug naar de basis

01:08 Wetenschappelijk bewijs Reiki

02:30 Wanneer ga je het zelf doen

03:07 Zelf doen versus praten

04:14 Zelfbehandeling ervaring

08:09 Agenda en discipline

08:51 Autonomie en verantwoordelijkheid

09:56 Hulp vragen versus uitbesteden

10:36 Autonomie versus eigenwijsheid

11:53 Autoriteit en weerstand

14:04 Wat autonomie echt is

15:52 Afstemming en eigen frequentie

17:02 Inspiratie versus afhankelijkheid

18:14 Twijfel aan jezelf

19:28 KUKURU en keuzes maken

20:41 Waarden en richting

22:33 Zorgen voor anderen

23:16 Zorg als afleiding

24:42 Hypocrisie en zelfwerk

25:26 Ouderschap en voorbeeldgedrag

26:38 Werk versus aanwezigheid

29:27 Opvoeding en imprint

30:25 Hoe weet je dat je goed voor jezelf zorgt

31:41 Zingeving en burn-out

33:06 Meten versus voelen

34:09 Hoe word je beter in voelen

34:25 Tijd nemen

34:34 Stoppen met verdoving

35:43 Koffie en conflict

37:37 Leefstijl en gedrag

40:00 Wetenschap versus ervaring

41:00 Telefoon en afleiding

41:06 Testosteron en energie

42:54 Mannen en missie

43:33 Relatie dynamiek

45:30 Hormonen en leefstijl

47:02 Pad van het hart

55:46 Keuzes en hart volgen

56:57 Drie vragen voor keuzes

57:47 Vreugde versus plezier

58:57 Moeilijke gesprekken

01:00:00 Signalen dat je niet goed zit

01:00:32 Slaap en hartenergie

01:01:08 Spreken vanuit het hart

01:02:06 Therapie en gevoeligheid

01:03:04 Optimisme en wereldbeeld

01:04:29 Liefde als kracht

01:06:21 Toekomst van Reiki

01:08:37 Yin en yang balans

01:10:26 Energie en intelligentie

01:13:48 Liefde versus angst

01:16:34 Yin yang en emotie

01:17:23 Zelf doen in praktijk

01:17:46 Natuur als heling

01:20:07 Liefde en expansie

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

In deze aflevering spreekt Giel met Toña Wong Chung, holistisch therapeut, Reiki Master en expert op het gebied van integrale gezondheid, die al meer dan dertig jaar werkt met de mens als geheel in plaats van alleen met symptomen. Ze vertelt over haar praktijk, haar wetenschappelijke onderzoek naar Reiki bij chronische klachten en haar overtuiging dat lichamelijke klachten vaak signalen zijn van onverwerkte spanning, trauma of een verstoorde leefstijl. Het gesprek gaat over de Reiki-beginselen, het systeem van Reckeweg, de rol van voeding, emoties, constitutie en zelfverantwoordelijkheid, en maakt duidelijk dat heling niet alleen zit in behandelen, maar ook in voelen, vertragen en eerlijk kijken naar wat een klacht je probeert te vertellen.

Meer info over het onderzoek:

https://healingspace.nl/blog/reiki-onderzoek/

Meer info over de cursus holistische voeding: https://healingspace.nl/opleidingen-cursussen/voeding/holistische-voeding/

Hoofdstukken:

00:00 Intro Toña Wong Chung

01:06 Holistische gezondheid

02:43 Wetenschappelijk onderzoek

03:53 Reiki en bewijsvoering

05:09 Vakblad en doorbraak

05:26 Reiki in het ziekenhuis

06:08 Internationaal artikel

06:40 Resultaten onderzoek

07:21 Chronische klachten

09:24 Reiki en leefstijl

10:59 Reiki-beginselen

11:16 Woede en trauma

12:03 Vader moeder vergeving

12:21 Leef oprecht

12:49 Identiteit en klacht

14:16 Dankbaarheid

16:29 Dojo en Japanse oorsprong

18:27 Eczeem en trauma

19:31 Systeem van Reckeweg

20:47 Symptoombestrijding

22:59 Toxische belasting

24:31 Tussen je oren

25:32 Omgekeerde genezing

26:31 Regulier versus holistisch

27:22 Commitment

28:21 Koffie alcohol en klachten

29:30 Klachten en de mind

30:27 Emoties dempen

30:45 Relatiesessie zonder alcohol

31:55 Jezelf weer voelen

32:51 Oorpijn en constitutie

34:34 Constitutionele voeding

36:13 Bloedgroep en voeding

37:37 80 20 regel

38:20 Voeding en mentale scherpte

39:03 Dieet versus constitutie

40:21 Microbioom en emoties

41:19 Meten is weten

42:43 Hoge bloeddruk en eigen regie

44:33 Zelf verantwoordelijkheid

45:25 Gezin en voeding

46:27 Voelen wat je eet

47:08 Pesticiden en snackgroente

49:07 Lobby en landbouw

50:18 Waarom klachten erger lijken

51:36 First the mind

53:12 Trauma en innerlijk kind

55:25 Gevoel harmoniseren

56:22 De helende reis

56:39 Verbinding met jezelf

57:24 Praktische eerste stap

58:17 Persoonlijke mantra

59:52 Wat Reiki echt heelt

01:00:23 Reiki zelf doen

01:01:00 Beweging en slaap

01:02:29 Holistische voeding opleiding

01:03:40 Testosteron en slaap

01:03:54 Vooruitblik deel twee

01:05:11 Mantra

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.

Meer van Irina? http://kukuru.nl/vanangstnaarliefde

Van overleven naar leven. ✨

Ontdek in Irina’s diepgaande online cursus hoe je angst transformeert naar vertrouwen, intuïtie en innerlijke rust. Je ontvangt een uitgebreid e-book van 135 pagina’s met 6 lessen, opnames en meditaties, levenslang beschikbaar.

Speciaal voor de KUKURU-community:

Met code IRINAKUKURU betaal je geen €125 maar €75 (dat is 40% korting!)

Een liefdevolle reis naar meer vertrouwen, bewustzijn en echte vrijheid. http://kukuru.nl/vanangstnaarliefde

In deze aflevering spreekt Giel met Irina Veelders, spiritueel leraar, schrijver en mede-oprichter van The Modern Mystics. Ze werkte jarenlang als interieurontwerper, maar kwam in een diepe identiteitscrisis terecht toen ze verliefd werd op Bonnie Bessem. Dat proces leidde tot een innerlijke omwenteling waarin haar persoonlijkheid steeds meer plaatsmaakte voor wat zij noemt leven vanuit de ziel.

Het gesprek gaat over haar roman Een wereld achter de wereld, die geïnspireerd is op haar eigen spirituele zoektocht. Koop hier bij BOL https://bit.ly/Wereldachterdewereld

Irina vertelt hoe haar leven volledig veranderde: haar relatie, werk, identiteit en zelfs haar Instagram-account verdwenen op symbolische wijze rond 5 mei – een moment dat zij ervoer als bevrijding van het ‘ik’.

Ze spreekt uitgebreid over intuïtie, het stoppen met zoeken naar verlichting en het doorzien van overtuigingen. Volgens Irina ontstaat echte vrijheid wanneer je niet langer probeert geluk te bereiken, maar onderzoekt welke overtuigingen je denken en gevoelens sturen. Ontwaken is volgens haar simpelweg het moment waarop de zoeker verdwijnt.

Ook gaat het gesprek over liefde en relaties. Irina beschrijft hoe liefde voorbij rollen, labels en verwachtingen kan gaan en hoe echte verbinding ontstaat wanneer partners elkaar niet proberen te veranderen maar elkaar helpen thuiskomen bij zichzelf.

Verder bespreken ze thema’s als ziel en vrije wil, ziekte en betekenis, spirituele concepten zoals verlichting, en de mogelijkheid dat bewustzijn ook na de dood voortbestaat.

De centrale boodschap van Irina:

Stop met zoeken naar iets buiten jezelf en onderzoek wat je gelooft. Daarachter ligt de rust waar je al die tijd naar op zoek was.

Hoofdstukken:

00:00 Intro en kennismaking met Irina Veelders

00:01 Roman Een wereld achter de wereld en geïnspireerd schrijven

00:03 Identiteitscrisis na verliefd worden op Bonnie

00:06 Leven vanuit persoonlijkheid versus leven vanuit ziel

00:06 Symbolische bevrijding: verdwijnen van haar Instagram-account

00:09 Mediumschap en innerlijke wijsheid die wakker werd

00:11 Schuldgevoel, pleasen en verantwoordelijkheid voor anderen

00:12 Oordeel van anderen en echte verbinding

00:14 Gecanceld worden en vrijheid vinden

00:15 Haar kinderen en eerlijkheid in relaties

00:16 Nieuwe vormen van relaties en zielsliefde

00:18 Andrew Tate, polariteit en maatschappelijke onrust

00:19 Tweelingziel-concept en spirituele illusies

00:20 Spirituele groei binnen relaties

00:23 Sponsorbreak Plankton

🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.

00:25 Het boek Een wereld achter de wereld en tijdlijnen

00:27 Zielsherinneringen en vorige levens

00:29 Persoonlijkheid versus ziel

00:30 Vrije wil en lotsbestemming

00:33 Liefde als doel van het leven

00:34 Ziekte, lessen van de ziel en schuldgevoel

00:36 Het concept “voor wat hoort wat” loslaten

00:37 Ego, oordeel en energie van deze tijd

00:38 Stoppen met zoeken naar geluk

00:40 Overtuigingen onderzoeken als sleutel tot vrijheid

00:41 Boeddha – denken als bron van lijden

00:42 De zoeker die verdwijnt

00:43 Byron Katie en gedachten onderzoeken

00:45 Het boek The Forty Rules of Love

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Naar aanleiding van deze mooie aflevering heeft Annette een super aanbieding gemaakt

Een volledige online opleiding Voice Dialogue https://kukuru.nl/voicedialogue niet voor 1095 maar voor 395 dus tijdelijk 700 euro korting! Gebruik de kortingscode KUKURU (en klik op toepassen)

In deze aflevering spreekt Giel met Annette Weers, therapeut, ademcoach en opleider in intuïtieve ontwikkeling, Voice Dialogue en ademwerk. Annette begon haar pad al jong toen ze op haar 21e als juf naar Tanzania vertrok, waar ze een jaar leefde zonder moderne voorzieningen en intens in contact kwam met stilte, natuur en zichzelf. Deze ervaring vormde de basis voor haar latere werk in persoonlijke ontwikkeling en spiritualiteit.

In het gesprek legt Annette uit dat intuïtie de taal van de ziel is: een diep innerlijk weten dat al aanwezig is, maar vaak overstemd wordt door ruis, verwachtingen en ego-stemmen. Met methodes zoals Voice Dialogue leert ze mensen hun innerlijke delen herkennen en bewust kiezen vanuit een ruimer perspectief in plaats van automatische patronen.

Daarnaast spreekt ze open over intimiteit, kwetsbaarheid en relaties, waarin echte verbinding pas mogelijk wordt wanneer iemand eerst thuis komt bij zichzelf. Thema’s als het innerlijk kind, zelfkritiek, vertrouwen en lichaamsbewustzijn komen uitgebreid aan bod. Ook deelt ze persoonlijke verhalen over haar mentor Heidi, die haar als kind bekrachtigde en inspireerde om hetzelfde voor anderen te doen.

Het gesprek raakt ook grotere levensvragen: over liefde, opvoeding, patronen doorbreken en zelfs de dood. Annette beschrijft hoe ze bij stervende mensen een overgang van energie ervaart en hoe verschillende culturen de dood zien als een voortzetting van verbinding in plaats van een einde.

Hoofdstukken:

00:00 Intro en de “schijt-in-je-broek-show”

00:02 Werken als jonge juf in Tanzania

00:08 Eerste ervaringen met intuïtie en aura readings

00:11 Wat intuïtie werkelijk is – de taal van de ziel

00:20 Opvoeding en kinderen

00:24 Annette’s pad naar intuïtieve ontwikkeling

00:27 Ontdekking van Voice Dialogue en innerlijke delen

00:31 Kun je patronen veranderen of alleen herkennen?

00:34 Het ontstaan van het “clowntje” als overlevingsmechanisme

00:36 Het innerlijk kind en de overtuiging “ik ben niet goed genoeg”

00:42 Intimiteit en kwetsbaarheid in relaties

00:44 Boek – Anita Diamant – De rode tent

00:55 Boek – Hal Stone & Sidra Stone – Houden van elkaar zonder jezelf te verliezen

01:00 Boek – Elif Shafak – De veertig regels van liefde

01:02 Inspirerende zinnen en mantra’s voor het leven

01:03 De invloed van mentor Heidi

01:07 Boek – Tony de Ridder – De boodschap

01:09 Boek – Khalil Gibran – De profeet

01 :12 Vrije school onderwijs en creativiteit

01:15 Ervaringen rond sterven en het “blauwe licht”

01:18 De dood als overgang en verbondenheid met voorouders

01:22 Ochtendroutine, sport en stilte

01:29 Soul Voice en heling via stem

01:31 Hoe Annette herinnerd wil worden

01:39 Het verhaal van de oester en de parel

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

EXCLUSIEVE KUKURU ACTIE https://kukuru.nl/braincode 75% korting op de Braincode app. Ontvang YOUR POCKET MENTOR + 2 programma's cadeau (t.w.v. €299,-) 

In KUKURU #312 spreekt Giel met Milan Somers, voormalig directeur van het Response Instituut en specialist in NLP, hypnose en kwantumbewustzijn. Milan deelt openhartig over zijn jeugd (scheiding, pesten), zijn reis via Shaolin Kung Fu en NLP naar diep innerlijk werk, en hoe regressie, timeline therapy en zelfhypnose hem hielpen beperkende patronen te herschrijven.

Ze duiken diep in het verschil tussen ego en ziel, het trainen van het onderbewustzijn, de kracht van intentie en hoe je oude neurale patronen vervangt door nieuwe. Milan vertelt over zijn ervaringen met ayahuasca, het overlijden van zijn vader en hoe de dood zijn kijk op leven en vaderschap heeft verdiept. De rode draad: je bent volledig oké zoals je bent maar het is jouw verantwoordelijkheid om je potentieel te belichamen.

Hoofdstukken:

00:00:00 Livestreams, meditatie, eerste ontmoeting

00:01:39 Scheiding ouders, imprint, pesten

00:08:15 Regressie en onderbewustzijn

00:08:52 Shaolin Kung Fu en innerlijke kracht

00:12:20 Start NLP opleiding

00:14:07 Pleaser patroon en afwijzingsangst

00:17:27 Boek Eric Schneider – NLP als levenshouding

00:19:59 Wat is ego? Deelpersoonlijkheden

00:23:05 Wat is ziel? Essentie voorbij taal

00:24:50 Richard Bandler en NLP-verdieping

00:29:17 Milton Erickson en hypnose

00:33:04 Drie ingrediënten voor verandering

00:35:39 Joe Dispenza en kwantumveld

00:40:12 Timeline Therapy en tijdsoriëntatie

00:46:12 Jumpen op tijdlijn van Milton Erickson

00:49:50 Kritische mind trainen

00:52:02 Zevendaagse met Joe Dispenza

00:55:38 Ego vs intentieveld

00:58:49 Boek Zelfhypnose Revolutie

01:00:48 IDEE methode – Intentie, Duur, Inductie, Diepte

01:07:42 Christallin Intention (Roy & Joy Martina)

01:10:21 Conflict en integriteit

01:12:22 Boek Regisseur van je eigen leven

01:18:34 Patronen en neurale training

01:21:15 Relatie en Law of Attraction

01:22:16 Vaderschap en projecties

01:29:37 Ayahuasca ervaringen

01:34:44 Keuze maken in ziekenhuis Italië

01:38:56 Overlijden vader en euthanasie

01:42:59 Leven in volle teugen

01:43:49 Hoe wil je herinnerd worden?

EXCLUSIEVE KUKURU ACTIE https://kukuru.nl/braincode

Jaarabonnement BRAIN CODE t.w.v. € 129

Your Pocket Mentor, altijd een coach in je broekzak

Zelfliefde Challenge t.w.v. € 149,- -

Moeiteloos Leven Challenge t.w.v. € 149,-

Nu geen € 428,- maar slechts €129-

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

🌱Ontdek de kracht van algen. Ga naar https://www.plnktn.nl gebruik de code KUKURU en ontvang 15% introductiekorting.

In KUKURU #311 spreekt Giel met Binkie Siemes. Artiest, soundhealer, ceremoniebegeleider en moeder in een unieke vorm. Over een leven dat steeds opnieuw door de dood heen geboren werd. Ze vertelt openhartig over het verlies van haar eerste man David, haar werk in de hematologie, haar reizen naar Colombia en Guatemala, ayahuasca-ceremonies, stilte als basispraktijk en hoe ze als draagmoeder haar zoon Boris op de wereld zette voor twee vrienden.

Het gesprek beweegt langs thema’s als verlatingsangst en bindingsdynamiek (geïnspireerd door het werk van Hannah Cuppen) ook in haar relatie met Tijn Touber. Verder gaat het over de moeder- en vrouwenlijn, collectieve wonden, seksualiteit en zelfbeschikking (naar aanleiding van het boek van Ellen Laan), en de diepe overtuiging dat niets-doen, verveling en stilte de poort zijn naar creatie.

Binkie laat zien hoe rouw, schuld, liefde, seks, spiritualiteit en moederschap geen losse hoofdstukken zijn, maar één doorlopende reis van bewustwording. Haar levenshouding is helder: het leven is een feest, ook in de schaduw. De dood is geen einde, maar een overgang.

Hoofdstukken:

00:00 Plankton, Tijdloos en ontmoeting Binkie

05:59 Scheiding van Tijn en eigen waarheid

07:38 Boek Liefdesbang – verlatingsangst

14:19 Vrouwenlijn en zeven generaties

21:30 David, ziekte en overlijden

26:24 Huwelijk in laatste week

29:26 Terug naar farmacie en ontslag als cadeau

31:51 Reizen naar Guatemala en Colombia

33:18 Ayahuasca finca en sjamanistische initiatie

34:27 Verwerking van David via plantmedicijn

41:08 Draagmoederschap en besluit

44:50 Zwangerschap en ceremonieel gesprek met Boris

47:29 Geboorte en loslaten

52:26 Stilteweek en verlichtende ervaring

54:07 Offline dagen en maandelijkse stilte

55:55 XTC, hartopening en bewustwording

56:54 Knieblessure en opa – doodsthema

01:02:40 Ochtendroutine en zelfliefde

01:10:29 Kinderboek Alweer niks te doen

01:15:28 Boek De waarheid over seks

01:22:00 Moederwond en collectieve vrouwenwond

01:23:53 Human Design – Poort 51

01:27:45 Gevonomie en onbaatzuchtig geven

01:44:06 Visie op de dood

01:49:20 Muziekplannen en tour

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.