Hvordan sette gode grenser?Ta vare på selv midt i flommen av liv og impulser?Det var så lett under Korona ... I denne episoden får forskningen og verktøyene for å ta vare på deg selv.Sette gode grenser.<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Hvordan sette gode grenser? Ta vare på selv midt i flommen av liv og impulser? Det var så lett under Korona ... I denne episoden får forskningen og verktøyene for å ta vare på deg selv. Sette gode grenser. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hvordan sette gode grenser?Ta vare på selv midt i flommen av liv og impulser?Det var så lett under Korona ... I denne episoden får forskningen og verktøyene for å ta vare på deg selv.Sette gode grenser. Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Kunsten å takke nei - sette gode grenser

Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre?Leve gode, rike og trygge liv? Jeg tror det handler om følelser.At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke. Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg, og gir deg Oppdrift! Velkommen!Kathrine<hr> Hosted on Acast. See <a style='color:grey;' target='_blank' rel='noopener noreferrer' href='https://acast.com/privacy'>acast.com/privacy</a> for more information.

Science

Health & Fitness

Education

Self-Improvement

Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre? Leve gode, rike og trygge liv? Jeg tror det handler om følelser. At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke. Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg, og gir deg Oppdrift! Velkommen! Kathrine Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva tror du at vi mennesker trenger for å komme oss videre?Leve gode, rike og trygge liv? Jeg tror det handler om følelser.At du og jeg – og alle – gjør følelsene til vår styrke. Her vil du få enkle, kraftfulle verktøy som løfter deg, og gir deg Oppdrift! Velkommen!Kathrine Hosted on Acast. See <a href="https://acast.com/privacy" rel="noopener noreferrer">acast.com/privacy</a> for more information.

Share Kunsten å takke nei - sette gode grenser

Sign up to save your podcasts

Kunsten å takke nei - sette gode grenser

Kunsten å takke nei - sette gode grenser

More shows like Oppdrift med Kathrine Aspaas

Foreldrerådet

Relasjonspodden

Hverdagspsyken

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

Hjernesterk

Leger om livet

Level Up med Anniken Binz

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

Overskuddsliv

Helsetipspodden

Gry Hammer Podcast

Doktor Fives podcast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

Lev vel

Sunn Økonomi