Mens de fleste av oss er redde for døden, er Anneli Mjøen er en av dem som i alle år har vært opptatt av den. I over 30 år har hun lest om døden, meditert over døden, og gradvis fått erfaringer og innsikter som tilsier at døden ikke er slutten, men starten på noe nytt.

I denne samtalen snakker vi om hvordan døden kan forstås som en utvidelse, en ekspansjon, en overgang til noe større.

En samtale om døden er kanskje ikke det dere lyttere lengter etter. Eller? Jeg personlig har lenge lengtet etter å forholde meg til døden på en mer autentisk

Anneli Mjøen jobber som NARM traumeterapeut og yogalærer. Du finner henne på Facebook og på Instagram @annelimjoen

Og meg kan du følge på Insta på @lamaskenfalle

Litteraturtips: Den tibetanske boken om livet og døden av S. Rinpoche.

Kristine Eikelind har lenge vært opptatt av autentisitet, kropp og sensualitet. Hun har erfart at det å skape trygge søsterskap, eller kvinnefellesskap kan være vanskelig, ikke minst fordi vi i dagens samfunn læres opp til å tro at vi kvinner er hverandres konkurrenter. Og hvorfor er det slik at mange av oss tror at en glamorøs shoppingtur til Paris er toppen av lykke, mens det å møtes nakne og sårbare i en badstu for å rense bort det vi er klare for å gi slipp på, det er liksom både rart og fremmed?

I denne episoden forteller Kristine Eikelind om sin reise, fra travel småbarnsmor i en hektisk jobb, via studier i amerikansk selvutviklingsterapi, psykologi og

I dag jobber Kristine som

Kristine Eikelind finner du på Instagram under hennes navn eller @deep_feminine_alchemy

Samt på hennes hjemmeside www.kristineeikelind.com

Jannecke Øinæs er grunnleggeren av Wisdom From North (WFN) som i dag omfatter en youtube-kanal, en medlemsportal med en lang rekke kurs, meditasjoner og webinarer samt en podcast  - alt sammen på både norsk og engelsk.

Men, i dette intervjuet er det Jannecke og hennes personlige reise som står i fokus. Vi snakker om hvordan en tilsynelatende idyllisk oppvekst som barnestjerne kunne skape dype traumer. Vi snakker om hennes gryende interesse for UFO-er og utenomjordisk eksistens allerede da hun var fire år, hvordan hun som tenåring ble fullstendig hektet på Jannicke Jarlum og hennes bok «Du er jeg», og hva hun i dag tenker om det å være en «starseed».

Og så forteller hun om hvorfor det går helt fint, ja kanskje til og med er et poeng, at kjæresten hennes ikke er så opptatt av de store, eksistensielle spørsmålene som hva det vil si å være et menneske som eksisterer ikke bare her og nå, men som samtidig eksisterer i andre dimensjoner og galakser i fortid og fremtid… Og egentlig, selvom Jannecke fortsatt er nysgjerrig, så er hun ikke lenger like oppslukt av disse spørsmålene som hun en gang var. Dels fordi hun har funnet noen av svarene hun søkte. Dels fordi hun har innsett at hun vil være mest mulig tilstede som Jannecke. Og dels fordi hun har innsett at størst av alt er kjærligheten; kjærligheten til livet i alle sine fasetter; livet som utfolder seg akkurat her, akkurat nå.

For mer informasjon om alt det Wisdom From North kan tilby, sjekk WFN youtube-kanalene, WFN

www.wisdomfromnorth.com

 https://www.wisdomfromnorth.no/medlemskap/

Her finner du alt om Jannecke: https://www.wisdomfromnorth.no/presse/

Og meg kan du følge på Insta på @lamaskenfalle

På ett tidspunkt, for 15 år siden, sjonglerte Maja to jobber; én i akademia, og én som treningsinstruktør, hun trente hardt selv, hadde et strengt spiseregime,

I denne episoden snakker vi ikke så mye om barndommens traumer som sådan, men om ulike kompenserende mønstre vi typisk (ubevisst) tyr til for å rømme unna smerten. Og så snakker vi om hvilke sunnere strategier vi i dag bruker for å roe ned kroppen, for å ivareta oss selv, og for å bringe oss selv tilbake til nået. For det er her og nå vi lever.

Maja Michelsen, og hennes fine bilder og tekster finner du på Instagram på @majmich

Meg kan du følge på @lamaskenfalle

Denne episoden var jeg spent på å lage. I forkant hadde jeg nemlig en terapitime med Trude Dybendahl som er dagens gjest og samtalepartner. For Trude er ikke bare forhenværende verdensmester på ski, men også forfatter, foredragsholder, coach, healer og kvantehypnoterapeut!

I terapitimen med Trude var intensjonen var å gjøre en regresjon til et tidligere liv for å forløse rotårsaken til at jeg fortsatt føler meg utrygg i egen kropp – særlig med tanke på nakenhet, intimitet og seksualitet, til tross for all behandlingstimene jeg har hatt hos ulike terapeuter de siste 3.5 årene, til tross for alle timene med meditasjon, og all tålmodigheten og selvomsorgen jeg har gitt mitt egen kropp, og what not.

Men, i stedet for regresjon til et tidligere liv, endte jeg igjen tilbake i den høstdagen i 1987 da 'Mai 10' blir jult opp, båret til bryggen og kastet på sjøen. Den dagen hvor hun så, etter å ha kommet seg opp av vannet, og etter å ha satt på klesvasken for å skjule alle spor ikke blir sett av mamma den kvelden. I stedet blir hun, altså JEG alene med alt det vonde - og snakker ikke om dette til noen, før hun «går på veggen» nesten 33 år senere!

I denne episoden snakker vi litt om hva som kom frem i denne terapitimen, og hvordan vi jobbet med de tre vondeste enkeltminnene fra denne aktuelle høstdagen ved hjelp av en metode som Trude har videreutviklet fra polaritetsterapien.

Å frigjøre oss fra vonde opplevelser og indre sår er så viktig i den tiden vi lever nå. Det holder ikke bare å bli bevisst disse sårene, eller å føle de vonde følelsene som hefter ved dem;

Om målet er å sette oss fri fra fortidens lenker, så trenger vi å forløse sårene på et dypere, energetisk plan.

Ressurser:

Les gjerne Trudes bok Medaljens innside - finn din indre balanse og skaperkraft.

Se gjerne "En verden i ubalanse" - en kortfilm med Trude, som bringer håp og inspirasjon. Tilgjengelig på youtube-kanalen SoulTalk Film: https://www.youtube.com/watch?v=kHNCxf-_9Ag

Og Trude finner du på Instagram på @trudedybendahl og på: TrudeDTrueConnection (trudedybendahl.no)

Meg kan dere følge Instagram på @lamaskenfalle

Da jeg oppdaget at Malin Pousette i likhet med meg er reflektor 4/6 i human design, tenkte jeg at en prat med henne kunne hjelpe meg til å forstå litt mer av hva human design er, og hva det betyr å ha nettopp vår energitype med akkurat denne profilen.

Og så var jeg nysgjerrig på hva dette med breathwork er for noe. For ved siden av jobb, mann og barn tilbyr Malin breathwork både 1-1 og i digitale grupper hvor kvinner og menn kan ta del i et trygt fellesskap mellom mennesker som kommer sammen for å puste - med tilstedeværelse og åpenhet for det som måtte dukke opp. Breathwork hjelper en å komme tilbake til her og nå, til å komme ned i kroppen, og i kontakt med egen intuisjon, kroppens JA som Malin kaller det.

Om jeg skal være litt selvkritisk, så synes jeg nok at jeg snakker litt vel fort i denne samtalen, ivrig som jeg er i mine forsøk på å sortere hva i meg som har å gjøre med min energitype, hva som er autisme, hva som er høysensitivitet og hva som er traumereaksjoner. Men, det er som det er;)

Det jeg uansett lærte i denne samtalen, er at vi reflektorer har som oppgave å speile det som foregår - det være seg i samfunnet eller i mindre grupper, og ikke minst at reflektoren er litt som en kameleon; Vi tar i stor grad til oss, og kan ofte overta og forsterke andres energier. Det å skjerme seg er dermed ekstra viktig for oss som er reflektorer - for å unngå å miste oss selv. Profilen 4/6 handler om å være sosial, kommunikativ, og at man har potensiale til å leve som en rollemodell på sitt felt - sånn når man runder de 50 eller deromkring. Je je. Vi får nu se;)

Velkommen inn i en gjensidig speilende reflektorsamtale.

Om du vil vite mer om Malin, breathwork og de andre spennende tingene hun driver med, eller bare følge henne på Instagram, så finner du henne på @begin.within

Og meg finner du på Insta på @lamaskenfalle

Anbefalt litteratur:

Stjernestøv for parforholdet - en bok av Tonje Hoff om human design for par, men gir også verdifull informasjon til dem som ikke lever i parforhold.

Etter 20 års ekteskap blir Sophia Alila separert. Mindre enn ett år senere dør eksmannen. Sophia sin helse er allerede på dette tidspunktet redusert, men etter disse to livshendelsene forverrer situasjonen seg. Hun blir alvorlig syk og sengeliggende, ribbet for det meste av funksjoner. 

Et møte med en klarsynt mann blir et viktig vendepunkt for Sophia. Han anbefaler henne å meditere, og gjennom daglig meditasjon får Sophia de påfølgende årene kontakt med sitt indre rom, sitt sjelelige aspekt, sitt sanne jeg. 

Sophia forteller i episoden at hennes bevissthet gradvis endrer seg, og om hvordan hun gjennom ulike guider får innsikter fra den andre siden og ikke minst; hjelp til å helbrede sorgen. Gjennom denne prosessen gjenoppdager hun hvem hun er, bakenfor de tillærte maskene. 

Når hennes yngstesønn blir alvorlig syk, og ingen leger kan behandle ham, velger Sophia å be Kilden om hjelp. Hun får da svar i form av et boktips som faktisk inneholder den innsikten både sønnen og hun selv trenger.

Sophia er særlig opptatt av barns ve og vel. Hun mener at barn fødes med en åpen sjelekanal, med klare preferanser, unike egenskaper og ofte også minner fra tidligere liv. De vet hvem de er. Hun oppfordrer derfor oss voksne til å gi slipp på utdaterte forestillinger om barneoppdragelse. For kun dersom våre barn møtes med tillit og støtte, kan de bli veivisere inn i vår felles framtid. 

Sophia finner du på Instagram: @sophia_alila555 og på Facebook.

Og meg kan du gjerne følge på Instagram på @lamaskenfalle

Anbefalt litteratur:

“Medical Medium – Cleanse to heal” skrevet av Anthony William.

«The field», skrevet av Lynn Taggart

«Proof of Heaven” av Eben Alexander

Og sjekk gjerne ut Human Design som verktøy – det finnes en rekke sider hvor du kan få en del gratis informasjon, f.eks. www.geneticmatrix.com Det finnes for øvrig mennesker som gir coaching for foreldre som ønsker å gi barna veiledning i tråd med deres personlige human design, som f.eks. Lone Haugland; www.sjelsliv.no

Etter en plutselig spirituell oppvåkning den 19. august 2017 endret livet seg totalt for Madeleine Christensen, og innen et halvt år hadde hun sagt opp drømmejobben, blitt separert, solgt bilen, solgt huset, og snudd opp ned på det meste. I dag tilbyr hun kurs, veiledning og retreats for å hjelpe andre mennesker til å finne sitt sjelekall, sitt purpose.

I denne episoden ønsket vi å snakke om at vi mennesker har mulighet til å få hjelp, råd og støtte fra ulike guider – dersom vi ber om det.

For å snakke om dette, gjør vi noe ganske radikalt. Midtveis i samtalen spør jeg: «Er det en guide som kunne tenke seg å komme inn, slik at vi kan få vite litt mer om hvem du er og hvordan du jobber?» Og den kraften som da «banket på» og som jeg fikk intervjue via Madeleine som kanal, det var en engel! Litt starstruck var jeg nok, men jeg stilte etter beste evne spørsmål om hvordan englene jobber, hvordan vi kan be om hjelp, hva vi kan be om hjelp til, og hvordan vi bedre kan legge merke til og ta imot den hjelpen, den informasjonen og de tegnene vi faktisk får. Og så spurte jeg avslutningsvis om engelen kunne si litt mer om det bevissthetsskiftet vi nå går gjennom.

Og ja: for meg er dette min aller første samtale med en engel noen sinne! Madeleine har riktignok kanalisert mye i ulike sammenhenger i sin jobb de senere årene, men dette var første gangen at hun ble intervjuet i en podcast i rollen som kanal. Så dette var en helt ny erfaring som vi er spent på å dele med dere lyttere!

Om du som lytter kjenner den kraftige energien som vi kjente på i samtalen, så gi oss gjerne en tilbakemelding til

Meg, Mai Camilla, på @lamaskenfalle

eller til Madeleine på @purposemedmadeleine

Om du ønsker å se nærmere på det Madeleine tilbyr av retreats, kurs og 1-1 coaching, så kan du også sjekke hennes hjemmeside: www.purposemedmadeleine.no

Line har alltid en fot i takknemlighet og en i begeistring,

Og meg kan du følge på @lamaskenfalle

Da Gry var på ferie med familien i Kroatia i sommer, snublet hun i en fortauskant og slo seg. Sånn skikkelig. Det ble blåmerker både her og der. Den kommende natten fyltes hun med en dyp følelse av angst, og et kraftig innslag av skam. Hvor kommer vel de følelsene fra, undret hun, før barndomsminnet i neste nå dukket opp i hennes indre; Det var den sommerdagen hun var fem år. Det var etter skilsmissen, og hun var på sommerferie hos faren.

Det var denne skammen, dette såret, som ble vekket til live da hun trynte på sommerferie i Kroatia, nesten 45 år senere.

Gry Hammer er kjent og kjær for veldig mange rundt om i landet vårt. Hun er yogalærer, forfatter, podcaster, driver en liten gård, hun har mann og fire barn, og har en lidenskap for eteriske oljer, fermentering, kokkelering, for dyrevelferd, bærekraftig matproduksjon, for folkehelsen som ligger der, som en skatt rett foran øynene for oss, om vi velger å ta vare på oss selv. Hun har nettbutikk, og tilbyr kurs og retreats for kvinner som ønsker hjelp til å finne tilbake til egen kraft – for å nevne bare noe.

Gry har alltid vært en nysgjerrig sjel med et stort hjerte og med mange, kanskje litt vel mange, jern i ilden. Opptatt av å hjelpe og trøste andre. Selv da hun fikk brystkreft for fire år siden, spredte hun håp og lys til mange gjennom den måten hun stødig håndterte egen sykdom.

Men, når vår podcastsamtale finner sted har Gry nylig fått en kraftig prolaps i ryggen. En vennlig påminnelse om å senke tempoet, en oppmoding om å vende litt mer av trøsten hun gir innover, til seg selv, og litt mer av nysgjerrigheten, oppmerksomheten mot det hun selv, altså det Gry lengter etter å gjøre. Og det å skrive videre på sin oppvekstroman - som jeg for min del lengter etter å lese. Gled dere til en sårbar og inspirerende samtale med Gry.

Alle de spennende kursene, bøkene, produktene og perspektivene som Gry tilbyr finner du på hennes hjemmeside: Gry Hammer

Og på Instagram på @gryhammer

Meg kan du følge på @lamaskenfalle.no