La Météo des Flammes du 29 septembre au 5 octobre nous invite à retrouver équilibre et harmonie après l’intensité de septembre.
Dans cet épisode, Anne-Fleur (SoleildeQuartz) nous aide à tourner la page et à accueillir octobre avec plus de douceur et de justesse.

Après un mois de septembre riche en imprévus, il est temps de ralentir et de se concentrer sur ce qui nourrit vraiment notre épanouissement personnel et notre bien-être féminin. Octobre ouvre un nouveau cycle : un mois « 10 » en numérologie, réduit à « 1 », symbole de renouveau et d’élan vital. C’est une invitation à poser de nouvelles intentions et à se reconnecter à sa flamme intérieure.

👉 Les énergies de la semaine
Anne-Fleur distingue trois types de journées : électriques (tension, nervosité), lourdes (fatigue, envie de se replier) et explosives (énergie intense et actions multiples). Cette première semaine alterne surtout entre lourdeur et électricité, avec un démarrage dense le 1er octobre.

👉 Un conseil pratique : noter ses ressentis du 1er au 9 octobre.
Émotions, énergie, événements marquants… Ce suivi aide à comprendre comment nous intégrons les énergies collectives et à les vivre plus légèrement au fil du mois.

👉 Le week-end des 5 et 6 octobre
Préparez-vous à deux journées lourdes : inutile de vous surcharger. Choisissez plutôt une activité ressourçante, reposez-vous, créez un espace pour vous. Ces moments de pause sont essentiels pour préserver votre confiance en soi et votre équilibre.

👉 Le mantra de la semaine : équilibre et harmonie.
Octobre nous invite à déléguer, à alléger nos responsabilités et à écouter notre baromètre intérieur. Dire oui ou non selon ce qui est juste pour soi devient la clé d’un développement personnel féminin aligné et durable.

🔥 Cet épisode est une invitation à ralentir, à trouver votre rythme et à cultiver une harmonie intérieure. Un rendez-vous de sororité et de spiritualité féminine pour toutes celles qui souhaitent révéler leur flamme et avancer avec sérénité.

🎧 Flammes des Années 80, c’est le podcast qui accompagne les femmes dans leur développement personnel, leur bien-être et leur liberté d’être.

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🎙️ Flammes des Années 80 – Le podcast qui allume la femme.
Chaque semaine, des conversations autour du développement personnel féminin, de la confiance en soi, du bien-être, de la transmission et de l’épanouissement personnel. On y explore l’introspection, les émotions, la résilience, la maternité, l’amour, la psychologie et les témoignages inspirants de femmes et d’hommes audacieux. Un podcast pour femmes, pour révéler sa flamme intérieure, oser être soi et nourrir sa spiritualité féminine.
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