蘭萱時間

節目名稱：蘭萱時間 主持人：蘭萱 節目播出日期：2026.10.07（三），08:00-09:00 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = ❗️版權所有！未經同意不得重製，違反必究！ ❗️影片授權請聯繫中廣公關（02-25019688 # 5544） 吃 喝 玩 樂 胡思亂講 都在 I like radio 現在就請訂閱中廣流行網官方YouTube，直播節目即時通知、錯過節目可重聽 全頻道直播節目可鎖定 📍【蘭萱時間】：週一至週五 早上七點、八點 📍【趙少康時間】：週一至週五 早上九點 📍【幸福好時光】：週一至週五 早上十點 📍【超級美食家】：週一至週五 中午十一點 📍【美的世界】：週一至週五 中午十二點 📍【理財生活通】：週一至週五 下午兩點 📍【綺麗世界】：週一至週五 下午三點 📍【聽醫生的話】：週一至週五 下午四點 📍【欸！我說到哪裡了？】：週一至週四 晚上六點 📍【瓏賀哩共】：每週一至二 晚上七點 📍【歡歡嘻嘻來到這】：週四、週五 晚上七點 收聽廣播 24小時不間斷 請搜尋🔎 ▍中廣流行網收聽頻率 FM103 ▍官網：https://www.bcc.com.tw/ ▍線上收聽：http://www.bcc.com.tw/stream.html?c=0 ▍APP下載： •APP Store：https://bit.ly/bcclikeappstore •Google Play：https://bit.ly/bcclikegoogleplay ▍YouTube頻道：youtube.com/c/中廣流行網ILikeRadioFM103 ▍Podcast：ilikeradiofm103.wixsite.com/ilikeradiofm103

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節目邀請到 《最完美的毒藥》作者 /自然醫學博士 陳俊旭

來談談 果糖：市售飲料大都有，飯麵也會產生，是造成糖尿病、脂肪肝、肥胖、痛風、精神疾病、大腦退化等慢性疾病的重要因素　　

別再說「喝一杯飲料沒什麼大不了」！

醫學證實：每一口甜，都是對器官的精準重擊。

手搖杯遠比你想得更可怕——飲料中的果糖，是現代醫學證實造成脂肪肝、糖尿病、痛風，甚至失智症增加的元兇之一。

直接「暴擊」肝臟

果糖不經過身體代謝循環，會直衝肝臟！只需幾個小時，脂肪就開始在肝臟堆積。這就是為什麼不喝酒的人也會有嚴重脂肪肝，長期惡化就是肝炎、肝硬化、肝癌。

奔向糖尿病

一、讓肝臟壞掉，血糖失控；二、再也感覺不到「吃飽了」；三、腸道漏洞，毒素流竄讓身體發炎；四、細胞的發電廠被破壞。這四條大路都通往胰島素阻抗，而終點就是糖尿病。

#蘭萱時間 #最完美的毒藥 #陳俊旭 #飲料 #糖尿病

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【蘭萱時間】

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今天《經濟學人》單元，

由節目好朋友「早安財經」文化出版發行人沈雲驄

分享《經濟學人》的精彩內容與閱讀心得。

一。封面故事：美國科技業裡的「有效利他主義」

二。以色列大選和AI假消息

三。美國MAGA 為什麼討厭歐洲

四。日本抹茶出口暴增！

#蘭萱時間 #早安財經 #經濟學人 #The_Economist

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#世界潮什麼 單元 邀請到 網路觀察家/ INSIDE 創辦人 蕭上農 Fox

來持續關注最新的 AI趨勢議題

#川普白宮會輝達等AI巨頭　簽自律承諾無法律效力

#OpenAI 公布模型自動入侵Hugging Face的事故報告

為防 #AI偷懶 卻導致失控

罕見警告 #Anthropic 招股書

#蘭萱時間 #蕭上農Fox #INSIDE創辦人

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今天《跟著蘭萱樂生活》單元 邀請到 《巷仔口的美食家》 插畫藝術家 王意馨

談談 以插畫設計及藝術創作的角度傳達飲食文化，並持續創作以各式飲食議題為主軸的藝術跨界合作

藝術家王意馨自2012年開始專注於探索飲食插畫藝術的旅程，藉由觀察與描繪從食材到餐點，如何烹調乃至於吃的儀式性所反映出的文化體現，認識我們所處的世界。

十年的探索，從美洲出發經歷歐陸，再回到台灣重新認識自己的土地。

台灣話常用「呷飽沒」來做日常問候，不管在什麼場合，以「你吃飽了嗎？」代替「你好」的人情味問候，彷彿“飲食” 才是我們的共同語言。要形塑出一個飲食文化的樣貌，不僅止於探究大眾堆疊出的集體飲食印象，也應該包含個人對於家鄉的風土、在地的飲食記憶、及當代的飲食習慣。

「每個人心中的美味，或許就是在吃記憶。」

時間久了，一些記憶可能漸漸淡去，一旦吃到相同的味道，便會喚起回味到最初的記憶。

《巷仔口的美食家》書中所收錄的美食口袋名單，彙整了各處在地人的推薦，再實地品嚐，藉由小吃來觀察這些飲食所堆疊出的台灣味樣貌及地方差異。巷仔口的美食家是你我，除了分享個人主觀的飲食記憶，更是一種人與人的記憶交換。

#蘭萱時間 #巷仔口的美食家 #插畫藝術家 #王意馨 #跟著蘭萱樂生活

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今天《夢想人物》單元，邀請到 《有一種田野報告叫植物獵人》作者 洪信介 (阿改)

我走進雨林的門票，從來就不是文憑，而是身體。我願意把整個人生都獻給植物。願意到世界想阻止，也阻止不了。

這是一本什麼樣的書？是小說，是散文，是自傳，是工作日誌，是田野記錄，是科研筆記，也是一名植物獵人一段長時間與森林、與自己相處之後留下來的刻痕。

從索羅門群島的火山雨林，到蘭嶼的濕熱海風，再回到台灣的山林現場──他在採集標本，也在採集自己。

儘管只有高中肄業，他卻與一群博士專家們工作，被同事稱為「介神」。很多植物學家想做卻做不到的事，他通通包辦了：他能輕鬆地從一棵樹跳到另一棵樹，眼睛像掃描機般，能一眼辨識出植物的種類狀態。他在山巔水涯採集瀕臨絕種的植物，讓那些可能將消失的物種，有了重生並被記得的機會。

阿改就這樣「被植物牽著走」，在一座一座島上，一次又一次，把自己活成某種介於職業、情感、執念與行為藝術之間的東西。

有些是高壓的，有些是混亂的，有些甚至帶點荒謬。但都在嘗試回答一個根本的問題：當一個植物獵人長期待在森林裡，他的判斷、感知，甚至存在本身，會發生什麼變化？

如果有一天你也想當「植物獵人」，記得，帶上你的好奇心，還有一顆能笑著面對混亂的心。

#蘭萱時間 #夢想人物 #有一種田野報告叫植物獵人 #洪信介 #植物 #植物獵人 #人物

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