Lära Från Lärda - En fackbok och en författare

Boken heter "Distraherad - hjärnan, skärmen och krafterna bakom" och gäst är författaren Sissela Nutley.

De senaste åren har debatter om skärmtid, och huruvida användningen får negativa effekter på (inte minst) barn och ungdomar, duggat tätt. Utgångspunkten i den här boken handlar om hjärnan och dess funktioner - och hur vår hjärna påverkas av det vi ägnar oss åt när vi sitter framför skärmarna. Boken har framförallt ett fokus på hjärnans utveckling hos barn och ungdomar, och beskriver varför de påverkas annorlunda än vuxna av detta.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad utifrån forskning på hjärnan är viktigt att känna till när vi pratar skärmtid, sociala medier och hur det påverkar oss? Vad finns det för risker med att barn och ungdomar hamnar framför skärmar? Vilka rekommendationer bör vi hålla oss till och varför? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Du med flera - en guide till polyamori, relationsanarki och annan flersamhet" och gäst är författaren och sexologen Tanja Suhinina.

De senaste decennierna har allt fler personer valt att röra sig bortom den traditionella monogamin. Trots att intresset har ökat har det hittills saknats en svensk bok om ämnet - tills nu. Den här boken riktar sig till dem som är nyfikna på att leva ickemonogamt, till professionella som arbetar med flersamma klienter och till alla som bara vill förstå det här området bättre.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad finns det för olika typer av flersamma relationer och inriktningar? Hur vanligt är det med flersamma relationer, bortom den traditionella monogamin, i Sverige? Vilka är de bästa tipsen och råden till dem som är nyfikna på att leva ickemonogamt? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Autentisk - Om självkännedom, självbestämmande och autentiskt liv" och gäst är Irena Makower, författare och psykolog.

Autenticitet och genuinitet är inte bara något vi uppskattar och tycker om hos andra människor - att själv vara och känna sig autentisk har också ett samband med att vi mår bättre och upplever större mening i livet. Men även om autenticitet är både viktigt och eftersträvansvärt - kan det många gånger vara lättare sagt än gjort att efterleva. Vi lever i en tid när många kan fråga sig: Vem är jag egentligen? Vad vill jag med mitt liv? Vad vill jag ägna mig åt? Och många gånger kanske vi gör det vi gör, och ägnar oss åt det vi gör, av fel anledningar. I boken görs en djupdykning i forskningen och olika perspektiv på vad autenticitet är och innebär presenteras.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad innebär det att vara autentisk? Varför är autenticitet så viktigt? Varför mår vi bättre när vi känner oss autentiska? Varför är autenticitet viktigt när det kommer till att skapa och bygga relationer? Vad kan man göra för att bli mer autentisk? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Stoppa matsvinnet! En förpackad lösning" och gäst är Fredrik Wikström, författare och forskare på Karlstad Universitet.

Visste du att matproduktionen i världen står bakom en tredjedel av de globala utsläppen? Och visste du att en tredjedel av den mat som produceras sedan slängs? Då kanske du också vet att matsvinn är ett av våra största klimatproblem. I den här boken har forskarna kartlagt matsvinnet och undersökt varför det slängs så mycket mat. Och det är flera faktorer som är viktiga att förstå. Inte minst konsumenternas beteenden och vanor, matförpackningarnas material och design, och incitamenten som styr produktion, leverantörer och butiker. Lösningar finns. Men för att förstå vad som behöver göras - behöver man också förstå vart de olika problemen ligger och vem som behöver göra vad.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur stort är egentligen problemet med matsvinn? Varför slängs det så mycket mat? Vad är förpackningarnas roll när det kommer till matsvinn vs. materialåtervinning? Hur ser lösningarna ut för att vi ska få ner matsvinnet? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Det kallar det trots - om att vägleda små barn genom utveckling och uppror" och gäst är författaren Clara Linnros.

Den så kallade trotsåldern är en jobbig men viktig period i små barns liv. Samtidigt som barnen lär sig att gå, klättra och prata börjar det också uttrycka sin vilja. Ibland kan det kännas som att det enda de vill är att bråka och trotsa. I boken beskriver barnpsykologerna Malin Bergström och Clara Linnros hur man med ett lyhört föräldraskap kan hjälpa barn genom dessa svåra år. I grunden handlar det om att lotsa och stötta snarare än att sätta regler.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad kan man förvänta sig av barn som befinner sig i trotsåldern? Varför är denna period viktig och vad har den med barns utveckling att göra? Vad bör jag tänka på som förälder när mitt barn befinner sig i trotsåldern? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Skepticism" och gäst är Henrik Lagerlund, författare och professor i filosofins historia vid Stockholms Universitet.

Som en första bok i sitt slag görs här en historisk exposé av den filosofiska skepticismen samt en beskrivning av dess betydelse såväl genom historien och idag under 2020-talet. Skepticism har tyvärr blivit ett begrepp som ofta förväxlas med cynism som förnekelse. Men till skillnad från ett ifrågasättande för ifrågasättandets skull, vilket både cyniker och förnekare kan ägna sig åt, handlar filosofins skepticism snarare om att ytterligare utforska. Sund skepticism är därför ett mer konstruktivt förhållningssätt som öppnar upp för nya insikter och kunskaper. 

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur har den filosofins skepticism utvecklats och förändrats genom historien? Varför är skepticism viktig och vad kan vi lära av den idag? Varför blandas skepticism ihop med cynism och förnekare? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Föräldraguiden vid AUTISM och ADHD - Så vägleder du ditt barn från ung till vuxen" och gäst är författaren Katarina A. Sörngård.

Att vara förälder till barn med autism och adhd kan innebära en hel del utmaningar och prövningar. Tyvärr är det inte ovanligt att föräldrar kan känna sig väldigt ensamma i den här rollen, och uppleva en viss uppgivenhet. Men det finns en hel del stöd och hjälp att få! I boken förklaras till att börja med de olika diagnoserna. Det ges mängder av rekommendationer till föräldrar och anhöriga. Och det beskrivs vad det finns för hjälp att få från samhället. 

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Hur fungerar autism respektive adhd? Vilka vanliga utmaningar kan föräldrar ställas inför som har barn med autism och adhd? Vad finns det för konkreta tips, rekommendationer och råd och vad finns det för hjälp att få från samhället? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Hudbibeln : förstå din hud - myter, vetenskap och goda råd" och gäst är författaren Johanna Gillbro.

Huden är kroppens största organ. Huden är också något vi spenderar mycket pengar på i hopp om att förbättra den. Utbudet av hud- och skönhetsprodukter är enormt och vi blir överösta med reklambudskap som lovar förbättring och föryngring. Men vad fungerar egentligen och vad kan vi lita på? Den här boken lutar sig på forskning för att beskriva hudens uppbyggnad och funktioner. Den går också igenom innehållet i hudvårdsprodukterna och förklarar vad vi bör använda resp undvika. Och det förklarar på vilka sätt olika livsstilsfaktorer (kost, sömn, motion etc.) leder till en starkare och friskare hud.

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: Vad och hur mycket kan vi egentligen förbättra med vår hud? Vilka hudvårdsprodukter och vilken hudvård bör vi använda, och vilka bör vi undvika, för bästa resultat? Vilka andra livsstilsfaktorer har en påverkan även på vår hud? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Femtiotvå böcker och femtiotvå författare har besökt Lära Från Lärda under 2022. För femte året i rad gör vi en årskrönika för att sammanfatta årets höjdpunkter. Vilken var den bästa boken? Var det någon gäst som stack ut? Och vilka särskilda lärdomar har varit störst under året? Det är några av de frågor som tas upp i programmet. Intervjuare är Thomas Kindblom och intervjuad blir Fredrik Hillerborg.

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Boken heter "Kåppi Pejst - Hur vi härmar USA mer än ever" och gäst är författaren Mats-Eric Nilsson.

USA är inte bara ett land många svenskar ser upp till, det är också ett land vi tar efter och influeras av inom väldigt många områden. Rent språkligt kan vi se hur engelska ord ständigt smyger sig in och blir en naturlig del av vår kommunikation. Att prata bra engelska uppfattas dessutom som en statushöjare. Våra nyhetsredaktioner har ett ständigt vakande öga på vad som försiggår i det stora landet i väst. Och amerikansk kultur är tätt sammanvävd med vår egen, inte minst när det kommer till film och musik. Men vad får denna amerikanisering egentligen för effekter? Är det något annat vi missar när vi så ensidigt riktar våra blickar mot ett enda land? 

Några av frågorna som diskuteras i programmet är: I hur stor utsträckning påverkas vårt språk egentligen av engelskan? Inom vilka andra områden sker en amerikanisering i Sverige? Vilka positiva respektive negativa effekter får egentligen denna amerikanisering? Lyssna och få en kortversion av boken!

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Hemsida: https://larafranlarda.com

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.