#123 - Plonge dans les profondeurs de l'esprit et de l'apprentissage de soi, avec un voyage qui te mènera de l'introspection silencieuse aux couleurs éclatantes des expériences psychédéliques, en passant par la méditation et les médecines alternatives.

Dans cet épisode, Tristan Defeuillet-Vang nous ouvre les portes de son univers intérieur, marqué dès l'enfance par des épreuves qui ont forgé sa quête d'identité. Nous discutons également des outils, méthodes et conseils qui peuvent faciliter ce voyage intérieur parfois tumultueux tout comme éviter de futures crises existentielles.

De la douleur à la paix et de l'ombre à la lumière, je suis certain que cet échange sera aussi enrichissant pour toi qu'il l'a été pour moi !

Livre : Voyage aux Confins de l'Esprit

00:00 - Dans cet Épisode…

01:40 - Rencontre avec Tristan : Un Parcours Hors du Commun

03:11 - 7 Ans après, Réflexions sur la Conquête de son Obectif

07:50 - Le Poids d'un Million d'Abonnés : Joie et Réalité

13:20 - Surmonter la Déprime Post-Objectif Accompli

18:43 - De l'Enfance Brisée à l'Introspection et Reconstruction

34:13 - Apprendre à se Connaitre : Conseils, Méthodes & Expériences

47:51 - Exploration des Médecines Alternatives

58:55 - Polarités, Énergies Masculines & Féminines : Comprendre les Forces en Soi

01:15:03 - Se Redéfinir pour Soi et Prévenir les Crises Existentielles

01:30:15 - Le Pouvoir de se Livrer à une Personne de Confiance

01:34:49 - Méditation et Breathwork : Conseils, Méthodes & Expériences

01:55:35 - Expériences de Conscience Modifiée par Psychédéliques

02:04:20 - Ayahuasca et Psilocybine : Entre Ombre et Lumière

02:27:00 – 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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