#123 - Plonge dans les profondeurs de l'esprit et de l'apprentissage de soi, avec un voyage qui te mènera de l'introspection silencieuse aux couleurs éclatantes des expériences psychédéliques, en passant par la méditation et les médecines alternatives.

Dans cet épisode, Tristan Defeuillet-Vang nous ouvre les portes de son univers intérieur, marqué dès l'enfance par des épreuves qui ont forgé sa quête d'identité. Nous discutons également des outils, méthodes et conseils qui peuvent faciliter ce voyage intérieur parfois tumultueux tout comme éviter de futures crises existentielles.

De la douleur à la paix et de l'ombre à la lumière, je suis certain que cet échange sera aussi enrichissant pour toi qu'il l'a été pour moi !

Livre : Voyage aux Confins de l'Esprit

00:00 - Dans cet Épisode…
01:40 - Rencontre avec Tristan : Un Parcours Hors du Commun
03:11 - 7 Ans après, Réflexions sur la Conquête de son Obectif
07:50 - Le Poids d'un Million d'Abonnés : Joie et Réalité
13:20 - Surmonter la Déprime Post-Objectif Accompli
18:43 - De l'Enfance Brisée à l'Introspection et Reconstruction
34:13 - Apprendre à se Connaitre : Conseils, Méthodes & Expériences
47:51 - Exploration des Médecines Alternatives
58:55 - Polarités, Énergies Masculines & Féminines : Comprendre les Forces en Soi
01:15:03 - Se Redéfinir pour Soi et Prévenir les Crises Existentielles
01:30:15 - Le Pouvoir de se Livrer à une Personne de Confiance
01:34:49 - Méditation et Breathwork : Conseils, Méthodes & Expériences
01:55:35 - Expériences de Conscience Modifiée par Psychédéliques
02:04:20 - Ayahuasca et Psilocybine : Entre Ombre et Lumière
02:27:00 – 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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