J'ai souvent l'impression que les gens sont trop tendus pour rire d'eux-mêmes... Pourquoi est-ce qu'on se prend autant au sérieux concernant notre cheminement personnel et spirituel ? Comment apprendre à rire de soi et developper son autodérision ? Découvrez dans cet épisode comment l'humour dirigé vers soi-même peut devenir un outil de développement personnel puissant, nous aidant à naviguer à travers les turbulences de la vie avec légèreté et perspicacité. 

L'autodérision, c'est le début de la sagesse ! 

Écoute cet épisode pour :

1. Découvrir le pouvoir de l'autodérision dans votre développement personnel

2. Découvrir comment rire de soi peut te permettre de developper ta confiance en toi, ton courage, et ton amour propre

3. Comprendre comment cultiver l'autodérision, simplement au quotidien

4. Revenir à une forme de développement personnel beaucoup plus détendue que "devenez la meilleure version de vous memes !"

Pour aller plus loin... (gratuitement)

Tu peux faire les exercices d'approfondissement proposés + Télécharger la transcription de l'épisode ! Si tu veux me laisser un petit mot doux, c'est ici pour mettre un avis sur le podcast 🌞

Pour aller (encore) plus loin

Traverse ton ombre pour incarner ta lumière avec le programme Clair Obscur ! 

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