Dans cet épisode je t'annonce la grande nouvelle, qui va littéralement changer ma vie pour les prochains mois.

Je t'explique également pourquoi il faut arrêter de réinventer la roue pour progresser en musculation ou en course à pied, et comment t'assurer de progresser de façon efficace.

Et je reviens sur ma courte pause sur Youtube, ce que j'en ai appris et ce que tu peux en tirer pour ta propre évolution.

Bonne écoute à toi et si le podcast te plait tu peux laisser une review de 5 étoiles pour soutenir le travail.

----------------------------------------------

► Baz Athletics: https://bazathletics.com/

► Tous mes programmes: https://programmes.bazathletics.com/go

► Ma chaîne Youtube: https://www.youtube.com/@bazinga.

► Myprotein: code BAZ: https://creatorlink.shop/49rOdDi

► Mon Instagram : https://www.instagram.com/bazingafit/

Contact : [email protected]