Une mine de diamants, un banissement et un nouveau départ.

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ONE WIN. That’s all it takes to gain momentum, shift a match, and transform your mindset. With ONE WIN, you unlock the best of sports psychology — made simple, practical, and ultra-effective for athletes and coaches alike. Each tool — audio or text — is bite-sized, powerful, and ready exactly when you need it. Are you always Game Ready? Now you will be : onewin.ca.

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ONE WIN. C’est tout ce qu’il faut pour prendre de l’élan, renverser un match et transformer ton mindset. Avec ONE WIN, tu accèdes au meilleur de la psychologie du sport — rendu simple, pratique et ultra-efficace pour les sportifs et les coaches. Chaque outil — audio ou texte — est court, percutant et prêt exactement quand tu en as besoin. Es-tu toujours Game Ready? Maintenant, tu le seras : onewin.ca.

Tu gères des projets, des deadlines, des équipes… mais qui t'apprend à gérer ton mental?

Dans cet épisode, découvre LE FLOW 360 : un programme de fitness mental conçu par un psychologue expert en performance et bien-être durable. Pas de promesses magiques. Pas de speech de motivation. No bullshit.

• 12 exercices audio guidés
• Des fiches pratiques pour réfléchir et agir
• Un module bonus pour trouver ton IKIGAI (ce qui donne du sens à vos actions)

Une approche basée sur la science, testée sur le terrain.

Imagine si ton cerveau travaillait avec toi, au lieu de te jouer des tours.

Prêt(e) à arrêter de freaker et passer en mode flow?

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Relaxez et faites le plein d'énergie avec cet exercice audio dirigé Non-Sleep Deep Rest (NSDR).

Pour une version longue (20 minutes, pas d'annonces) rendez-vous à cette adresse : https://leflow.gumroad.com/l/relax

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi cultiver votre résilience est aussi important que demander de l’aide.

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