#53 - Le Minimalisme est un "mouvement" ou un style de vie dans lequel on vise à ne pas se surcharger de possessions matérielles, tout comme à viser l'essentiel dans d'autres domaines de sa vie comme pour son environnement social ou pour certaines habitudes.

Dans cet épisode, je me base sur mes expériences avec certains de ses aspects que j'ai intégré à ma propre vie de plus en plus ces 4 dernières années. J'aborde :

• Dans quels domaines je suis volontairement minimaliste et pourquoi
• Tous les points positifs et négatifs que j'ai expérimenté dans cela
• Des pistes de réflexion et d'action pour implémenter cela dans sa propre vie et à son rythme
• Plusieurs ressources supplémentaires à ce propos que je peux conseiller.

Bonne écoute ! 😃

Ressources mentionnées :

- Ma vidéo Youtube sur le Minimalisme

- La chaîne de Matt D'Avella qui m'a inspiré parmi d'autres

- La vidéo d'analyse du Minimalisme par Stan Leloup de Marketing Mania

- Le livre Essentialism, de Greg McKeown : En Anglais / En Français

- Documentaire Netflix n°1 : "Minimalism : A documentary about the important things

- Documentaire Netflix n°2 : "The Minimalists : Less is now"

- L'interview de moi-même sur le Podcast "Extraterrien" (épisode 120)

Musique : Tony Ling - a lighthearted day in Paris

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