Le podcast santé

"J’ai de nouveau mal au genou, je ne peux plus faire mes courses", "L’articulation de mon pouce me fait souffrir… ahhh encore mes rhumatismes". Qui n’a pas entendu ces plaintes ou peut-être êtes-vous vous même concernés? Ce sont 15 millions de Français qui souffrent de rhumatisme et au pluriel car il en existe différentes formes, arthrose, arthrite, polyarthrite entre autres. À chaque fois, la douleur est présente et si on ne fait rien elle devient chronique, c’est dire que le retentissement sur la vie au quotidien sur la qualité de vie est énorme, car s’y ajoutent la gêne fonctionnelle et la fatigue. Quelles maladies derrière ce terme de rhumatisme? Quels examens sont nécessaires, est-on condamné à des médicaments à vie? L’alimentation peut-elle aider? Va-t-on un jour vaincre ou prévenir l’arthrose? Beaucoup de questions pour deux spécialistes Jérémie Sellam, professeur de rhumatologie à l’hôpital Saint-Antoine et Sébastien Czernichow, professeur et chef du service de nutrition HEGP, ils publient ensemble chez Solar un livre "Arthrose, arthrite, je me soigne en mangeant !" sont les invités de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.

Un manque d’énergie, de vitalité, d’enthousiasme, des petits changements d’humeur, une certaine morosité. Etes-vous touché par la déprime saisonnière aussi appelé blues hivernal? 10% des Français le seraient. C’est un trouble qui ne doit pas durer, contrairement à la dépression. Quelles différences précises? Quels sont les symptômes? Comment surmonter ce coup de blues? Le professeur Pierre Philip, chef de service de médecine du sommeil du CHU de Bordeaux, chercheur au CNRS, et auteur d’Antidéprime aux éditions Albin Michel, est l'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.

Dyslexie, dysorthographie, dyscalculie, dyspraxie, dysphasie… Ces troubles du langage et des apprentissages concernent près de 7 millions de personnes en France, soit environ 10% de la population française. Parmi eux, près d’un million d’enfants, ce qui correspond en moyenne à un ou deux élèves par classe. Malgré la fréquence de ces troubles, leur prise en charge n’est pas toujours connue ni adaptée. Vous entendrez le témoignage d’Amandine Robejean, maman de Katelya, 7 ans et demi. Au départ, comment diagnostiquer? Quels sont les signes qui doivent alerter? En quoi consiste la prise en charge? Catherine Grosmaître, neuropsychologue et responsable du Centre de référence des troubles du langage et des apprentissages à l'Hôpital Necker, à Paris et Elodie Bernard, de la start up Poppins sont les invitées de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.

40 000 décès chaque année à cause de la pollution de l'air ambiant. La pollution chronique favorise le diabète, l'obésité, les allergies. Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Fabien Squinazi, médecin biologiste.

C’est un procès ultra médiatique, qui a mis en lumière et rendu concrète la notion de soumission chimique. Celui des viols de Mazan, ou le calvaire de Gisèle Pelicot, violée par son mari et des dizaines d'hommes après avoir été droguée. Pendant 10 ans, elle a souffert d’absences, se plaint d’être épuisée et consulte des médecins pour des douleurs gynécologiques, mais personne ne mettra les mots sur l’horreur qu’elle subit. Ce sont finalement les enquêteurs qui lui ont révélé les agressions dont elle était la victime. Alors que faire en cas de doute, qu'est que la soumission chimique? Qui peut être concerné? Y a-t-il une libération de la parole? Quelles sont les aides qui existent? Pour répondre à ces questions Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Sandrine Josso, députée en charge d'une mission sur ce sujet, et Johanna Rozenblum psychologue clinicienne et consultante BFMTV.

Guillaume Robic avait 42 ans et une vie trépidante lorsqu'il a été victime d'un accident cardio-vasculaire. Comme les 150.000 victimes d'AVC chaque année en France, Guillaume a dû réapprendre à marcher, à nager, à courir... Alors, qu'est-ce qu'un AVC ? Comment en reconnaître les premiers signes pour une prise en charge rapide ? Et surtout, comment réapprendre à vivre après l'accident ? Guillaume Robic, auteur de "Un AVC et devoir tout recommencer" et le docteur Philippa Lavallée, neurologue et cheffe de service du centre d'accueil et de traitement des AVC à l'hôpital Bichat.

Bien dormir pour bien récupérer pour être performant. Les sportifs se sont penchés sur la question depuis longtemps. Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet reçoivent Mathieu Nédélec, docteur en sciences du sport à l’INSEP, ex-préparateur physique et coauteur de « Dormez mieux grâce aux secrets des grands sportifs » aux éditions Vuibert.

Quand on dit maladie, on pense souvent médicaments. Peu d’entre nous imaginent de ressortir d’une consultation sans l’ordonnance salvatrice, médicaments mais pas que car depuis une dizaine d’années des solutions complémentaires se sont imposées. La Haute Autorité de Santé leur a donné un nom depuis 2011: les INM. Activités physiques adaptées, psychothérapies, hypnothérapie, régimes ciblés, éducation thérapeutique et bien d’autres sont connues, utilisées et plébiscitées par le grand public. Mais il faut bien reconnaitre que ces INM posent encore questions: pléthores de techniques, efficacité pas clairement démontrée, professionnels formés et compétents difficile à identifier, terrain de jeu de certains charlatans… Qu’entend-on par INM? Quelle efficacité démontrée? Vers qui se tourner pour en bénéficier? Que dit la science et les doutes ont-ils stimulé la recherche? Les réponses du Porfesseur Grégory Ninot professeur à l’université de Montpellier et président de la société internationale des INM, président de la Non-pharmacological intervention society (NPIS), professeur à l’Université de Montpellier, directeur adjoint de l’Institut Desbrest d’épidémiologie et de santé publique de l’INSERM, chargé de recherche à l’Institut du cancer de Montpellier et Membre de l’Institut Universitaire de France.

Sur les 60.000 cancers du sein détectés chez les femmes en 2023, près d'un tiers ont été traités par ablation du sein, la mastectomie. Pourtant, la reconstruction mammaire reste encore méconnue, voire, peu accessible. Les spécialistes estiment à 70.000 le nombre de femmes qui souhaiteraient une reconstruction mais ne la font pas. Le docteur Isabelle Sarfati, chirurgienne-plasticienne et fondatrice de l'institut du sien à Paris, et le professeur Michaël Atlan, chef du service de chirurgie plastique reconstructive et esthétique de l'hôpital Tenon, répondent aux questions de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.

Vous le connaissez depuis 7 ans, il nous informe avec ses lettres et ses couleurs placées sur certains produits alimentaires. Le Nutriscore s’est imposé comme une traduction simple de leur composition. Son but pour le consommateur: comprendre plus facilement la qualité nutritionnelle des aliments et pouvoir les comparer dans une même famille. Sauf qu’il vient de faire l’objet, en début d’année, d’un changement de son mode de calcul. Sur quoi repose le nouveau calcul du Nutriscore? Quels sont les aliments concernés? Est-il compris par les consommateurs? Pourquoi certains industriels renâclent à l’adopter ou même le quittent? Avec quelles conséquences?  Le père de ce nutri-score, le Professeur Serge Hercberg, Professeur émérite à l’université Sorbonne Paris Nord et pendant 18 ans président du PNNS programme national nutrition santé, est l 'invité de Margaux de Frouville et Alain Ducardonnet.