La douleur est obligatoirement, mais la souffrance est optionnelle ! Lorsque nous faisons face à des émotions négatives, il est important d’apprendre à les accueillir et à les accepter. L’acceptation des émotions est la clé de votre bien-être mental et physique. Découvrez comment il est possible de contrôler votre bonheur dans ce podcast.

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