May 04, 2020

LE SPORT VA SAUVER TA VIE (Featuring Jonathan Colombet)

1 hour 24 minutes

Dans le podcast de cette semaine, je te propose de voir ce que le sport peut nous apporter dans notre vie, en particulier lorsque l’on est entrepreneur ou investisseur.
Pour cela, j’ai la chance d’être accompagné de Jonathan Colombet, athlète de crossfit, mais aussi coach passionné de santé et entrepreneur !
On va apprendre énormément de choses, à savoir comment élargir sa zone de confort grâce au sport pour mieux résister aux moments de pression et au stress ou encore comment prévenir un burnout et gérer son effort sur le long terme.
Un épisode qui va bien au delà du sport, une réflexion sur le chemin à emprunter lorsque l’on veut une vie plus riche, plus libre, plus heureuse.
J’espère que cet épisode te plaira ! Ah oui, pense à t’abonner et à liker ;-)
Pour retrouver la conférence sur le stress dont parle Jonathan dans le podcast : https://youtu.be/akJqVFgxeZ0

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QUI SUIS-JE ?
Entrepreneur depuis toujours mais prisonnier de la rat race, j’ai changé de vie en 2018 et je vis aujourd’hui de mes investissements en immobilier et en bourse.
En 2019, j'ai crée ma société de marchand de biens, écrit mon premier livre « Riche de Liberté » sur la division foncière et lancé mon podcast « Une Vie de Liberté »
Aujourd’hui, j’aide les gens à changer de vie grâce à l’investissement et au développement personnel !
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