L'essentiel
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L'essentiel episodes

  • Ep #179 : Comment mettre plus de clarté quand la vie nous dépasse


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    27 min
  • Ep #178 : Sans commentaire

    On peut avoir tendance à commenter tout dans notre vie. A commenter les choix des autres, leurs attitudes, leurs apparences, leurs maisons ....

    Mais aujourd'hui on va voir ce qui se joue et on va se proposer de choisir de choisir délibérément ce que l'on veut faire.

    Je vous propose suite à ce podcast de vous poser une question : "Est ce que je veux passer du temps de ma vie à commenter la vie des autres?"

    Bonne écoute


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    25 min
  • Ep #177 : Amour & Jugements


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    28 min
  • Ep #176 : Chercher ce qui cloche ?

    Depuis petit on a été programmé à chercher ce qui clochait chez nous. Pas le bon physique, pas la bonne attitude, pas le bon cerveau, pas le bon humour....

    Mais est ce que ça nous est utile de chercher ce qui cloche chez nous? Et est-ce que vraiment on a un truc qui cloche ou quelque chose à réparer? 
    C'est que l'on va voir dans cet épisode.


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    22 min
  • Ep #175 : Validation extérieur : OK ou PAS OK?


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    30 min
  • Ep #174 : La lumière après la tempête

    Aujourd'hui on va parler ensemble des tempêtes de nos vies. 

    Dans cet épisode, j'aborde le thème des tempêtes de la vie et des opportunités qui peuvent se présenter après celles-ci. Même lorsque les choses semblent difficiles de belles choses peuvent en découler.

    Il est possible de sublimer des situations négatives en expériences positives et enrichissantes.  Les tempêtes de la vie peuvent être des moments de croissance personnelle

    Je veux vous proposer aujourd'hui de rester ouverts et persévérants dans les moments les plus difficiles.

    Bonne écoute


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    26 min
  • Ep #173 : Ne pas lâcher ses projets


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    28 min
  • Ep #172 : Une réussite bonne pour soi


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    29 min
  • Ep #171 : Objectifs & Pièges


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    31 min
  • Ep #170 : Vers un avenir petit ou grand?

    Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler  de notre avenir.

    On a tendance sans s'en rendre compte à imaginer pour soi un avenir petit. Pour tout un tas de raisons, on n'imagine pas un avenir grand pour nous même.

    Mais a t-on un intérêt à imaginer pour nous un avenir petit ? Et si enfin on prenait en compte notre petite voix, nos envies,  nos rêves et que chaque jour on faisait un pas dans cette direction, à quoi ressemblerait notre vie?

    Bonne écoute


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    26 min

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L’essentiel est le podcast de coaching ou je partage avec vous les outils et les techniques pour vous permettre d’avancer et d’avoir la vie que vous voulez.Je souhaite vraiment que ce podcast vous…

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