On a été conditionné à vouloir travailler pour être numéro un.

On a travaillé à l'école pour avoir des 20/20 pas pour avoir des 11/20. Mais c'est exactement pour cette raison là que souvent on n'arrive pas à mettre en place des choses que l'on aurait envie de mettre en place.  Parce qu'on veut le 20 tout de suite et on ne veut pas travailler juste pour un 12.

Aujourd'hui on va parler ensemble du minimum requis, que vous pouvez-vous proposer de mettre en place et de vous engager à le faire quoi qu'il arrive, pour vous permettre de vous rapprocher de la vie que vous voulez?

 Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode118/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler du pire des scénarios. 

On a tendance à imaginer le pire des scénarios , mais dans cette zone là on est passif et on subit notre avenir hypothétique. Mais on peut aussi faire face à ce scénario.  Et entrer dans notre zone de contrôle où l'on peut prévoir les stratégies que l'on pourra mettre en place pour y faire face.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode117/

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LE GUIDE POUR FAIRE LE BILAN 2021 ET PRÉPARER 2022

Pour vous aider à y voir plus claire sur l'année 2022 je vous ai préparé 50 pages d'introspection pour  prendre le recul sur l'année qui vient de se passer et vous interroger sur ce que vous voulez vraiment pour l'année à venir.

C'est maintenant que vous pouvez agir, votre vie n'attend pas!

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'un outil qui va vous permettre de changer le cours des situations de votre vie.

Je veux vous proposer de trouver un espace de liberté,  d'amour, de curiosité, un lieux de choix où vous allez pouvoir choisir comment vous voulez que les choses se passent. 

Je veux que vous retrouviez le pouvoir de vivre la vie que vous voulez vivre et pas de vivre en réaction à ce qui se passe dans vos vies.

Bonne écoute


https://laetitiamonaca.com/episode116/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'abandonner.

Je veux pas que vous abandonniez le match en plein milieu parce que ça commence à être difficile.

Je ne veux pas que vous laissiez vos émotions  vous faire abandonner vos rêves ou vos objectifs.

Si vous voulez arrêter assurer vous d'aimer vos raisons. Ne laissez pas le découragement, la peur, le doute, la honte vous faire abandonner.

Vous êtes capable de faire des choses difficiles

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de ce que l'on aimerait faire. On espère plein de choses pour nos vies. On espère changer de job, changer de lieu de vie, se mettre à la guitare, faire ce voyage, se sentir bien, se sentir belle...

Mais le piège c'est de passer plus de temps à espérer que à concrétiser vos rêves.

NE REMETTEZ PAS VOTRE VIE À PLUS TARD.

https://laetitiamonaca.com/episode114/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de la manière de solutionner n’importe quel problème.

On passe beaucoup de temps à parler de nos problèmes mais c'est aussi souvent du temps qui n'est pas utiliser à le résoudre. Et ajouté à cela que à chaque fois que l’on parle du problème ça génère en nous plein de chose désagréable.

Je vais vous livrer le moyen le plus simple de trouver la solution à votre problème.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode113/

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 Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de la polarité de notre cerveau.

On est beaucoup à voir les choses soit en noir soit en blanc. Mais lorsque l'on voit ce qui nous arrive en noir, c'est pas agréable et on perd notre pouvoir. On à l'impression que l'on ne peut que subir notre vie, notre job, notre couple ou tout autre chose.

Aujourd'hui je vais vous proposer d'explorer la zone grise pour vous sentir mieux, pour reprendre le contrôle de votre vie, pour vous rapprocher de la zone blanche et pour pouvoir créer la vie que vous voulez.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode112/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'objectif et ne pas les utiliser contre soi.

On est beaucoup à penser que  l'on se sentir mieux uniquement quand on aura accompli notre objectif.  Ce qui pose problème dans cette situation c’est que on remet à plus tard le bien-être qu’on pourrait avoir maintenant. 

Si on considère qu’on sera pleinement heureux, pleinement vivant une fois que notre objectif sera accompli alors notre vie là maintenant est littéralement vide.

Aujourd'hui je vous livre la clès pour arrêter tout ça.

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de ces petits moments qui alourdissent notre vie.

Aujourd'hui je vais vous donner un outils pour changer ces petits mots et pour pouvoir changer votre vie.

Chaque mot que l'on utilise impactent notre vie. Il est important de prêter attention à ce que l'on dit. 

En changeant ces mots votre vie sera bien plus légère et bien plus douce pour vous et  pour vous aussi.

Bonne écoute


 https://laetitiamonaca.com/episode110/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de croyances et de la manière de pouvoir identifier les croyances que l'on ne pense pas avoir.

Je vous partage un outil aujourd'hui pour identifier facilement ces croyances. Parce que souvent ces croyances  peuvent nous bloquer sans que l'on en soit conscient. L'objectif est de les identifier et de vous libérer de celles qui ne vous appartiennent pas et celles qui ne vous servent pas. 

Parce que votre vie n'est que le résultats des croyances que vous avez.

Bonne écoute

 https://laetitiamonaca.com/episode109/

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