L'essentiel

Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de monotonie.

Parfois si l'on regarde notre vie de plus près, on se rend compte que notre vie peut être monotone. 

La monotonie peut empêcher notre évolution, notre créativité, elle peut nous empêcher de mieux nous connaitre.

Il est temps de s'ouvrir à toutes les opportunités que la vie nous propose et d'être acteur dans la création d'une vie que nous aimerions vivre.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode139/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de dire ce que vous voulez.

On a tendance à ne pas dire ce que l'on veut à attendre que les autres devinent. On est aussi souvent pas alaise avec l'idée de demander surtout les femmes. Comme si nous n'avions pas le droit, que nous dévions pas faire de vague.

Mais écoutez-moi bien vous n'avez besoin de l'autorisation de personne pour oser demander ce dont vous avez envie, ce qui vous fait du bien, ce que vous aimez ou encore ce dont vous avez besoin. 

Aujourd'hui on va essayer de comprendre ce qui se passe et de voir tout ce que ça nous apporterait de dire ce que l'on veut.

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va d'être prêt à échouer à être le dernier.

Il arrive souvent que notre peur d'échouer ou de finir dernier nous empêche d'accomplir nos objectifs ou nos rêves.

Nous avons besoin de de travailler notre capacité à échouer à être le dernier parce que plus on sera Ok avec ça plus on pourra se lancer dans nos projets et mettre toutes chances de notre côté pour réussir.

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'autosabotage

Pour la majorité d'entre nous, nous vivons en mode pilote automatique et notre avion ne va pas dans la direction que nous voulons. On aimerait aller dans une autre direction et pourtant on ne désactive pas le pilote automatique.

C'est a dire que de manière automatique on croit ce que notre cerveau nous dit, et en faisant ça, nous allons tout droit vers l'auto sabotage.

On veut faire autrement mais mais on fait toujours pareil, on pense pareil, on a les mêmes blocages.... 

Nous avons besoin de prendre de la distance par rapport à ce que notre cerveau nous propose, pour choisir délibérément ce qui nous sera utile pour aller dans la direction dans la quelle nous voulons aller

Bonne écoute

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Dans l’épisode d’aujourd’hui on va parler de ce que l’on veux.

Qu’est-ce que nous voulons ? Ça ne parait rien mais la majorité d’entre nous ne le savons pas.

C’est étrange mais on ne se pose pas régulièrement la question de ce que nous voulons, de ce qui nous rendrait heureux.

Que voulons-nous vraiment ?

Ces informations sont tellement importantes. Ce sont les clés qui nous mèneront à notre destinée. Si nous ne savons pas ce que nous voulons, nous ne l’obtiendrons jamais.

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler d'être sélectif.

On a tendance à vivre notre vie par défaut sans sélectionner dans ce qu'on laisse y entrer dans nos vies .

Ne pas être sélectif c'est choisir d'avoir toujours la même vie, en faisant toujours là même chose.

Être sélectif c'est prendre soin de soi, de son avenir, c'est se respecter, c'est se créer intentionnellement la meilleur expérience de vie que l'on à envie de vivre.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode134/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va parler de vivre des moments extraordinaires.

On a tendance à attendre de voir comment va se passer notre vie, comment vont se passer les moments auxquels nous assistons.

Mais en faisant ainsi on ne prend pas la responsabilité de notre vie.

On ne met pas toutes les chances de notre côté pour créer des moments incroyables et une vie qui nous enthousiasme.

C'est à vous de décider comment va se passer ce moment, quelle personne vous allez être dans ce moment, comment vous allez agir...

On peut arrêter d'être spectateur de notre vie et commencer décider à délibérément ce que l'on veut vivre.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode133/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui  on va parler de comparaison.

On a tendance à se comparer ceux qui sont arrivés plus loin que nous, mais cette comparaison n'a pas de sens et ne nous sert pas.

On compare deux choses incomparables sans  rendre compte. Cette comparaison peut anéantir nos efforts et nous éloigner de la ou nous voulons aller. Nous devons arrêter ça.

Bonne écoute

https://laetitiamonaca.com/episode132/

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Dans l'épisode d'aujourd'hui on va de passer de bonnes vacances.

Passer de bonnes vacances ce n'est pas une chance c'est une décision. On a tendance à attendre de voir comment elles vont se passer mais nous pouvons décider dès maintenant comment elles vont se passer.

Nous avons besoin de reprendre la responsabilité de notre vie et de nos expériences.

On va voir comment passer de belles vacances?

Bonne écoute

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Dans l'épisode d'aujourd'hui  on va parler du comment.

On passe beaucoup de temps à chercher le comment. On chercher la formule magique pour nous permettre d'y arriver rapidement, en limitant nos efforts et surtout nos échecs.

Mais il n'y a pas de formule magique et sachez que le comment n'est pas le plus important . Le plus important c'est d'agir, d'essayer , d'échouer, d'ajuster et c'est seulement à la fin du chemin que l'on sait comment faire.

Bonne écoute

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