➤Lien vers la billeterie de l'atelier " Réinvente ta vie grâce à tes pensées" avec Victoria, en partenariat avec le podcast:

➤https://urlr.me/NgfjQc

Quel est le sujet de ce nouvel épisode?

Pour mon tout premier épisode, je voudrais vous partager la question suivante: Est-ce que la langue structure la pensée? Et quelles conséquences peuvent-elles  avoir sur la santé mentale des habitants? 

L’hypothèse de Sapir Whorf qui est une hypothèse selon laquelle la langue influence la manière dont ses locuteurs pensent, perçoivent le monde et se comporte. 

Ce qui nous amène à de nombreuses études existantes sur le sujet, notamment chez des peuples ou les temps tels que le passé ou le futur n’existent pas dans leur langue et qui vivent principalement dans le présent. 

C’est le cas de certaines langues aborigènes en Australie, de certaines langues asiatique comme le Mandarin qui peut omettre les marqueurs temporels, il y a plein d’autres notamment les papous qui sont des peuples autochtones d’Océanie...

Quelle est le lien entre la langue et le mieux-être chez les populations?

Découvrez dans cet épisode le lien entre mieux-être et la langue.

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Quel est le sujet du podcast?

🔸 Dans une première partie, nous plongerons dans l’histoire de l’amour au féminin : comment les femmes ont aimé, été aimées ou empêchées d’aimer à travers les siècles. Quel sens donnait-on autrefois à l’amour ? Et quel est l’enjeu de cet amour aujourd’hui ?

🔸 Puis, avec Aurélie Godefroy, nous évoquerons l’effervescence contemporaine autour de la sexualité et des relations, entre hyper-consommation, quête de sensations et perte de repères. Quels dangers cette frénésie peut-elle cacher ?

🌀 Une question que l’on se pose souvent : était-on plus malheureux à l’époque où l’on restait ensemble toute une vie ?
Les normes ont changé, c’est indéniable. D’une ville à l’autre, les visions du couple ne sont pas les mêmes.

Qui est Aurélie Godefroy?

Aurélie Godefroy est une journaliste, animatrice, écrivaine et conférencière française. Elle est reconnue pour son engagement dans les domaines de la spiritualité, du développement personnel et de la place des femmes dans la société. Elle anime notamment des émissions tels que AirZen radio et elle co-anime l'émission Sagesses bouddhistes sur France 2 depuis 2007.

➡️ Lire son livre: AMOUREUSES

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🎙️ Dans cet épisode, nous partons à la découverte de l’hypnose spirituelle avec l’expert Daniel Berger.

Ensemble, nous explorerons ce que cette pratique peut réellement changer dans nos vies. Comment intégrer ce qui est vécu en séance ? Que faire concrètement des prises de conscience dans notre quotidien ?

Nous aborderons les effets profonds de l’hypnose spirituelle sur :

• la libération des mémoires,

• le processus de deuil,

• les schémas répétitifs,

• et les blocages inconscients qui freinent notre évolution.

Daniel partagera également de nombreux témoignages issus de son expérience en cabinet, pour nous plonger au cœur de ces transformations intérieures puissantes.

Qui est Daniel?

De formation ingénieur, Daniel a commencé à exercé en tant que praticien en hypnose spirituelle il y a vingt ans à la suite d'une expérience personnelle très douloureuse.

Passionné d’hypnose depuis longtemps, il est formé à plusieurs approches de connaissance de soi: Ennéagramme, psychopathologie, psychologie énergétique, CNV, PNL, Hypnose Ericksonienne, Hypnose Spirituelle.
Aujourd’hui Daniel partage son activité professionnelle entre :

• L’animation de formations 

• L’accompagnement en séances individuelles

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Dans cet épisode, vous découvrirez une nouvelle façon de méditer en écoutant de la musique classique !

Gaëlle Piton, sophrologue, et Jean-Jacques, musicologue, sont tous deux convaincus des liens étroits entre musique classique et méditation.

Ensemble, ils déconstruisent les stéréotypes autour de ces deux disciplines. Loin des idées reçues, ils souhaitent rendre la pratique de la méditation avec la musique classique accessible à toutes et tous. (découvrez un petit bonus, lien ci-dessous ⬇️)

Dans cet épisode, nous abordons également le cœur du sujet de l’inconfort, du désagréable, de ces événements qui "frottent" dans nos vies.

Quel sens donner à ce que l’on n’aime pas ? Et si, au lieu de fuir ces sensations, nous choisissions de nous poser, de les explorer, en restant à l’écoute, curieux de ce que nous vivons ? Peut-être que cette simple présence permettrait d’atténuer l’inconfort… ou de le laisser nous traverser, sans résistance, sans s’y accrocher. Et si l’expérience changeait, non pas parce que la situation change, mais grâce à la qualité de notre présence ?

Découvrez également les dernières avancées scientifiques : les effets bénéfiques de l’écoute de la musique sur le cerveau, ainsi que les nombreuses études soulignant l’impact positif de la pleine présence sur notre bien-être mental et émotionnel.

Suivez Gaëlle Piton et Jean-Jacques:

Commander leur livre Méditer avec la musique classique

Petit bonus - Gaëlle et Jean-Jacques vous donnent rendez-vous le mardi 10 juin à 12h30 (heure de Paris) pour une visio-conférence gratuite ! Une belle occasion de vivre cette approche autrement, en direct.

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Quel est le sujet de l'épisode?

Isabelle fait partie de ces personnes qui, à leur échelle, œuvrent pour éviter que les adultes finissent systématiquement dans les cabinets de thérapie. Elle souhaite qu’ils puissent plutôt retrouver, en eux-mêmes, un espace de paix et une véritable capacité d’auto-régulation émotionnelle.

Elle affirme que « le mieux-être de chacun est déterminant pour le bien-vivre ensemble des nouvelles générations ».

Dans le milieu éducatif, Isabelle anime des ateliers et des cercles de parole à partir d’approches à la fois innovantes et ludiques. Son domaine d’expertise : les compétences psychoaffectives et sociales.

Formée en hypnothérapie, en art-thérapie, et en sciences de l’éducation — domaine dans lequel elle a mené de nombreuses recherches — elle met son savoir au service de la transmission.

Très engagée, elle a participé à des actions collectives et collaboré avec des fondations pour promouvoir une bienveillance collective.

Animée par le cœur, Isabelle a également conçu plusieurs outils à destination des professionnels, des enfants et des familles.
Parmi eux : La Parole Magique, un jeu d’expression émotionnelle qui favorise le partage d’une parole authentique.

Elle est aussi l’autrice du livre Le Réveil de l’Enfant d’Or, qui explore le pouvoir du conte pour réveiller notre enfant intérieur. Écouter l'épisode ici ! 👈

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Quel est le sujet de cet épisode?

Et si notre corps cachait une clé méconnue pour retrouver l'équilibre, apaiser le stress et soigner nos douleurs ?

Aujourd'hui, nous plongeons au cœur d'un monde fascinant : celui des fascias. Ces tissus discrets, mais essentiels, tissent un lien invisible entre notre corps, notre esprit et notre bien-être.

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Qui est Emilie?

Emilie est thérapeute et auteure

Son sujet de prédilection: Comment la mobilisation du corps vivant, sensible participe au processus de déploiement de conscience d’un être humain et donc à sa mutation.Pour cela, elle s'appuie sur le toucher manuel des fascias, l’accompagnement pédagogique du corps en mouvement, lecture du mouvement et de l’énergie. 

Suivez/ Contacter Emilie:

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Quel est le sujet de cet épisode?

Dans cette interview à cœur ouvert, Bastien se livre sur le trouble du TDAH dont il est atteint, un sujet encore trop peu connu.

🎙 Pour ce nouvel épisode du podcast, je soutiens l’association IRIS – l’association de patients atteints de déficits immunitaires primitifs – en pensée pour tous ces warriors qui se battent en silence chaque jour pour leur santé.

🏃‍♀️ Concrètement ? Il vous suffit de courir (ou marcher) pour eux, entre le 22 et le 29 avril, en achetant un dossard solidaire à seulement 5€ (LIEN ICI 👈 ) Peu importe la distance ou la performance ! Alors n’attendez plus, commandez votre dossard dès aujourd’hui ! 

Quel est le sujet de cet épisode?

Avec beaucoup de sincérité, il partage son histoire, évoque les limites de la reconnaissance de ce trouble dans notre société, et la souffrance que cela peut engendrer, notamment face aux jugements extérieurs.

Bastien nous invite aussi à plonger dans le pouvoir de la créativité et des activités d’ancrage, des outils précieux pour les personnes concernées, afin de retrouver un équilibre et de prendre pleinement leur place dans le monde.

Qui est mon invité?

Bastien est auteur de l'ouvrage "Pansées, Terre-à-Pic", un voyage introspectif en quête de philosophie de vie, publié aux éditions Maïa.

Après avoir exploré le monde à travers de nombreux voyages, Bastien s'est tourné vers le bouddhisme, en prenant refuge, où il a reçu le nom spirituel de Tenpa Gyaltsen, signifiant "étendard de l'enseignement" en tibétain.

Son premier recueil intitulé "Dans ta peau easy", quant à lui, est une oeuvre qui mêle poésie, philosophie et spiritualité, incitant à une profonde réflexion intérieure.

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Le sujet de ce podcast:

Et si la vraie direction était en nous ?
Dans un contexte où l’on annonce des jours incertains, une prise de conscience s’amorce : personnelle, mais aussi collective. C’est un mouvement de retour vers soi, une transformation intérieure qui nous invite à redéfinir notre rapport au monde et à nous-mêmes. Ce recentrage nous reconnecte à notre essence, profonde, précieuse, celle qui révèle qui nous sommes vraiment.

Qui est mon invitée?

Derrière chaque épreuve se cache une invitation.
Un burn-out ? L’opportunité d’apprendre à s’écouter.
Une rupture ? Celle de se rencontrer soi, autrement.
Un deuil ou une maladie ? L’élan pour réaligner sa vie en profondeur.
Ces "cadeaux paradoxaux", Laurence Bibas explore depuis 15 ans aux côtés de celles et ceux qu'elle accompagne. À travers des programmes collectifs et des accompagnements personnalisés, Laurence transmet une philosophie de vie tournée vers la conscience, la transformation et le retour à soi.

Suivez Laurence Bibas:

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Très belle écoute,

Evelyne

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Quel est le sujet de cet épisode?

Dans cet épisode, Charles médecin psychiatre a eu l’immense privilège d’échanger avec le Dr François Le Doze, médecin neurologue et psychothérapeute, formé notamment à l’IFS (Internal Family Systems) et fondateur du modèle de l’intelligence relationnelle.

Issu de son expérience clinique et de multiples inspirations, ce modèle repose sur trois piliers fondamentaux :
🌀 Le Self, inspiré de l’IFS (Internal Family Systems), la neurobiologie du trauma, notamment la théorie polyvagale et la théorie de l’attachement.

Au fil de la conversation, il nous partage avec clarté et humanité les fondements de ce modèle thérapeutique novateur, profondément enraciné dans les neurosciences, la théorie de l’attachement et la richesse de notre monde intérieur.

Ensemble, ils explorent la manière dont nos systèmes de protection psychiques se construisent, comment les blessures du passé façonnent nos comportements présents, et surtout, comment il est possible de retrouver un chemin de guérison à travers la relation à soi et à l’autre.

Pour en savoir plus sur ses formations et son approche :
🔗 Site officiel de Self-Thérapie Formation

Et pour découvrir la première publication académique sur le modèle IR, coécrite par François Le Doze :
📘 Somatics-Oriented Therapies (2023)
🔗 Lire sur le site de Routledge

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Très belle écoute,

Evelyne et Charles

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Quel est le sujet du podcast?

Dans cet épisode touchant, j'accueille Adelheid qui dans une 1ère partie, nous raconte son histoire, sa quête intérieure et les épreuves qu'elle a traversées une souffrance indicible qui l'a amenée à une profonde remise en question sur ce qui fait réellement sens dans la vie.

Dans la 2ème partie, nous verrons comment cette épreuve a nourri son cheminement intérieur, l'amenant à approfondir sa connexion avec elle-même et avec ses émotions, à s'ancrer pleinement dans son expérience de vie.

Son leitmotiv: "Rester serein, quelles que soient les tempêtes qui nous traversent".

Enfin, dans la 3ème partie, nous parlerons de l'impact qu'Adelheid apporte aux autres et au monde pour aider chacun à traverser les épreuves de la vie, elle a écrit deux ouvrages: L'arche du coeur et la Multiplication par l'Un (Tome 1 et 2). Ce dernier propose des exercices pratiques à mettre en place au quotidien.

📚➡️ Découvrir ses livres

Qui est mon invitée?

Adelheid est actuellement formatrice et praticienne en Dialogue Intérieur.

Dès 1993, elle dirige L’Atelier du Dialogue Intérieur à Lausanne, Suisse. Elle donne des Sessions individuelles, ainsi qu'un Cours annuel de théorie. Son travail se fonde sur la "Psychologie des subpersonnalités et du moi prenant conscience".

Pour en savoir plus sur son travail et ses formations, rdv sur:

Son site internet

La contacter par mail: Adelheid Oesch <[email protected]>

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