LEZZ Talk About

By Leni and LizziHealth & Fitness

LEZZ Talk About episodes

August 18, 2024 Diese wertvollen Trainings-Tipps MUSST du kennen💭
In der heutigen Folge geht es um wertvolle Trainings-Tipps, die euer Training nochmal auf das nächste Level bringen könnten🚀😍 Falls ihr eine weitere Folge mit spezifischeren Fragen zu dem Thema Training hören möchtet, lasst es uns unbedingt wissen🔥Eine tolle Folge mit ganz viel Mehrwert erwartet euch heute, also hört unbedingt rein! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰
Hier findet ihr uns:
@lizzi1402 & @fit.by.leni

58 min
August 11, 2024 DAS wusstet ihr noch nicht über uns🤫 RANDOM FACTS EDITION
Heute erzählen wir euch ein paar Geheimnisse über uns, die ihr mit Sicherheit noch nicht kennt!😱 Eine lustige Folge erwartet euch mit ganz vielen privaten, interessanten Fakten und dem ein oder anderen Lacher🤣 Wir hoffen, dass euch die Folge gefällt! Lasst uns auch gerne Feedback da, wie es euch gefallen hat🥰
Hier findet ihr uns auf Instagram:
Lizzi: @lizzi1402
Leni: @fit.by.leni
Eure Leni & Lizzi❤
55 min
August 04, 2024 LEZZ Talk About Healthy Habits✨ Gesunde Gewohnheiten in den Alltag etablieren - unsere Tipps🫶🏼
Gute Gewohnheiten lenken unsere täglichen Entscheidungen und haben somit einen großen Einfluss auf unser gesamtes Leben! Deswegen ist die Fähigkeit, gute Gewohnheiten zu entwickeln, extrem wichtig für ein glückliches und erfülltes Leben. Dies gelingt jedoch nicht von heute auf morgen, denn wir Menschen sind Gewohnheitstiere und müssen erstmal in eine Routine hineinfinden, bis wir sie zu 100% verinnerlichen können. Aber eins können wir dir versprechen: Mit den wertvollen Tipps, die wir dir in dieser Folge mit auf den Weg geben, wird es dir deutlich leichter fallen, positive Gewohnheiten langfristig in deinen Alltag zu etablieren🙏🏼❤
Übrigens findest du uns auch auf Instagram: @fit.by.leni & @lizzi1402
Lass uns auch gerne Feedback da, wie dir diese Folge gefallen hat und ob sie dir weiterhelfen konnte
59 min
July 28, 2024 Unsere Top 3💭 Serien, Life Changer, Proteinquellen, Motivations-Tipps uvm!
Lizzi und Leni, was sind eigentlich eure Top 3..?🤫 In dieser Folge nennen wir euch unsere Top 3 aus verschiedenen Themen, wie zum Beispiel Lieblings-Serien, Life Changer, Motivations-Tipps oder Proteinquellen💭 Ihr könnt euch also auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert freuen!
Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube [email protected]/ Fitby
Leni (Yt) & @lizzi1402
55 min
July 21, 2024 Hochzeits-Talk👰🏻‍♀️ Leni hat geheiratet & wir nehmen euch mit durch diesen besonderen Tag💍
Heute gibt’s Hochzeits-Talk vom Feinsten, denn Leni hat geheiratet & Lizzi war natürlich auch dabei😍 Wie war dieser besondere Tag? Was waren die Highlights? Was ist schief gelaufen? Diese und andere Fragen beantworten wir in dieser Folge🙌🏼 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni
55 min
July 14, 2024 OVERRATED oder UNDERRATED?🤫 Brusttraining als Frau, Wohlfühlen im Sport Outfit, Aufwärmsätze uvm💭
Lizzi und Leni reagieren heute auf ganz spezielle Themen und gehen darauf ein, ob diese overrated oder unterrated (also über- oder unterbewertet) sind🤪 Ihr könnt also sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️
46 min
July 07, 2024 Unsere wertvollsten DIÄT Tipps🤫
Du bist aktuell auf Diät und weißt einfach nicht, warum dein Ansatz nicht funktioniert? Wir teilen heute unsere wertvollsten Diät Tipps mit dir, damit deine Abnahme ein voller Erfolg wird☺️ Häufig sind es nur Kleinigkeiten, die einen großen Unterschied bewirken können, und genau hier wollen wir heute ansetzen. Hast du schon einmal den Begriff Diet Break gehört? Wenn nein, dann kann er Deinen Diät Erfolg maßgeblich beeinflussen! Also hör unbedingt in diese Folge hinein, wir sind uns sicher, dass sie dir einen großen Mehrwert bieten kann🥰 Übrigens findest du uns auch auf Instagram/YouTube: @lizzi1402 & @fit.by.leni ❤️ Lass uns gerne Feedback da, wenn dir diese Folge gefallen hat! Du kannst unseren Podcast auch abonnieren, dann verpasst du auch in Zukunft keine Folge mehr🥰
55 min
June 30, 2024 Q&A #1💡 Einstieg Sport & Ernährung, Meinung zu Ozempic, wichtigstes Skincare Produkt uvm!
Heute bekommt ihr ein spannendes Q&A auf die Ohren🤞🏼🥰 Ihr könnt mal wieder sehr gespannt auf eine unterhaltsame Folge gepaart mit ganz viel Mehrwert sein! Wir wünschen euch ganz viel Spaß beim Zuhören! Ihr findet uns auch auf Instagram und YouTube unter @fit.by.leni / Fit by Leni (Yt) & @lizzi1402 / Lizzi (Yt) ❤️
55 min
June 23, 2024 Hochzeits-Talk vom Feinsten✨
Heute gibt’s Hochzeits-Talk vom Feinsten🤌🏼 Wir wissen, ihr liebt unseren Random Talk also gibt heute eine ganze Folge whoop whoop und zwar diesmal zum Thema Hochzeit🥳 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge🥰 Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni
51 min
June 16, 2024 RANDOM TALK💭 Lizzi‘s Auszeit, Leni‘s Hochzeits-Vorbereitungen uvm.!
Heute gibt’s Random Talk vom Feinsten, aber diesmal mit einem ernsten Thema💭 Hört unbedingt rein, es erwartet euch eine tolle Folge❤️ Wie immer findet ihr uns auch auf Instagram/Youtube: @lizzi1402 @fit.by.leni
48 min

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Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden - Ganz nach dem Motto nehmen dich Lizzi und Leni mit durch die verrückte Welt ihrer Gedanken. Dabei wird kein Blatt vor den Mund…