這應該是許多健身新手有的疑問，很多人練了一陣子發現好像沒有進步，就放棄健身了！ 
 
 本集將由柏翰教練、Jessica教練來分享各自從業以來觀察到的狀況 
 
 帶您一步一步分析是什麼原因導致您覺得沒有進步？ 
 以及如何改進，重拾健身信心！ 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/">SoundOn</a>

這應該是許多健身新手有的疑問，很多人練了一陣子發現好像沒有進步，就放棄健身了！ 本集將由柏翰教練、Jessica教練來分享各自從業以來觀察到的狀況 帶您一步一步分析是什麼原因導致您覺得沒有進步？ 以及如何改進，重拾健身信心！ -- Hosting provided by SoundOn

這應該是許多健身新手有的疑問，很多人練了一陣子發現好像沒有進步，就放棄健身了！ 
 
 本集將由柏翰教練、Jessica教練來分享各自從業以來觀察到的狀況 
 
 帶您一步一步分析是什麼原因導致您覺得沒有進步？ 
 以及如何改進，重拾健身信心！ 
 -- 
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

練了一段時間，我怎麼好像都沒有進步？？

簡單來說這個節目來到了第三季！
從這季開始，我們打算以小型工作室以及教練的角度，
分享在運動產業的經驗以與所見所聞。
如果您是正在觀望想要開始訓練的準新手
剛接觸訓練被資訊轟炸得不知該如何是好的新手
已經訓練一陣子覺得卡關遇到瓶頸的中階訓練者
都希望透過我們的分享，讓您在訓練的旅程中過得更加順利！

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" target="_blank">SoundOn</a>

Health & Fitness

簡單來說這個節目來到了第三季！ 從這季開始，我們打算以小型工作室以及教練的角度， 分享在運動產業的經驗以與所見所聞。 如果您是正在觀望想要開始訓練的準新手 剛接觸訓練被資訊轟炸得不知該如何是好的新手 已經訓練一陣子覺得卡關遇到瓶頸的中階訓練者 都希望透過我們的分享，讓您在訓練的旅程中過得更加順利！ -- Hosting provided by SoundOn

簡單來說這個節目來到了第三季！
從這季開始，我們打算以小型工作室以及教練的角度，
分享在運動產業的經驗以與所見所聞。
如果您是正在觀望想要開始訓練的準新手
剛接觸訓練被資訊轟炸得不知該如何是好的新手
已經訓練一陣子覺得卡關遇到瓶頸的中階訓練者
都希望透過我們的分享，讓您在訓練的旅程中過得更加順利！

--
Hosting provided by <a href="https://www.soundon.fm/" rel="noopener noreferrer">SoundOn</a>

Share 練了一段時間，我怎麼好像都沒有進步？？

Sign up to save your podcasts

練了一段時間，我怎麼好像都沒有進步？？

練了一段時間，我怎麼好像都沒有進步？？

More shows like 簡單來說

百靈果 News

女子健心室

邱個 Podcast

蒼藍鴿的醫學通識

強者我朋友 by 志祺七七

蕭御醫講透中醫

健美公道伯

怪獸訓練電台

直男營養師

名醫 On Call

思維槓桿

烏烏陪你聊

中場休息不雞湯

聽康健

重整評估