LiberaMente

By Matteo NeroniSociety & Culture Science Health & Fitness

LiberaMente episodes

July 20, 2020 174- AGGRESSIVITÀ 1/3 Da cosa dipende e come si manifesta
Ti è mai capitato di avere a che fare con persone aggressive?  
A me sì e mi hanno sempre messo in grande difficoltà!

L’aggressività sembra proprio far parte della psiche umana ma:
> Da dove nasce l'aggressività?
> Perché alcune persone diventano aggressive e altre no?
> Come si comporta e come comunica una persona aggressiva in modo da riconoscerla subito ed evitare che ci faccia del male?

Ne parliamo in questo primo episodio della trilogia dedicata all'aggressività attiva e passiva.

Buon ascolto!

Buon ascolto!

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35 min
July 17, 2020 173- Sindrome della Crocerossina e la Tecnica del 50%
Aiutare il prossimo è una cosa bellissima.
Il problema nasce quando estremizziamo questa dote mettendo in secondo piano i nostri bisogni e desideri, arrivando a vivere i problemi degli altri come se fossero nostri.

Come si esce dalla "Sindrome della Crocerossina" o altrimenti chiamata la "Sindrome del Salvatore"? Ne parliamo nella puntata di oggi.

Buon ascolto!

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31 min
July 13, 2020 172- La Filosofia Spiegata con le Serie TV - con Guglielmo E. De Simone
La Filosofia Spiegata con le Serie TV scritto da Tommaso Ariemma, docente di flosofia, è un titolo accattivante e perfetto per chi come me non ha mai studiato filosofia al liceo ma vuole aprire la mente.

Lettura consigliatissima soprattutto dopo aver ascoltato il commento in questa puntata di Guglielmo Ercole De Simone.

Buon ascolto!

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38 min
July 06, 2020 171- ASSERTIVITÀ. Come essere assertivi in ogni situazione della vita
Sentiamo spesso parlare di assertività e di comportamento assertivo. Ma di cosa si tratta precisamente? Come possiamo essere prsone assertive quando chi ci circonda ci risponde male?
Ne parliamo nell'episodio di oggi.
Buon ascolto!
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29 min
July 03, 2020 170- Credere humanum est!
Cosa hanno in comune scienza e fede? L’uomo può vivere senza fede oppure no?
La fede è un termine che ha a che fare solo con le persone religiose teologico o l’esperienza della fede è qualcosa che riguarda anche l’ateo che dice di non credere in nulla?
Te ne parlo in questo episodio.

Buon ascolto!
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30 min
June 22, 2020 169- HO BISOGNO DI UNA VACANZA! Come gestire stress ed esaurimento nervoso
Se è vero che le vacanze rappresentano uno dei metodi più efficaci per rilassarci, ritrovare il nostro "star bene" e recuperare le energie spese durante l'anno, d'altra parte non sono neanche l'unico.

In questo episodio ti parlo dei limiti della "vacanza spot", del ciclo dello stress e di come puoi iniziare a ricaricare le batterie ogni giorno coltivando il Mindset della "vacanza day by day".

Buon ascolto!
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37 min
June 15, 2020 168- La Storia dei 3 Muratori e il senso di scopo della vita
Che differenza c'è tra uno Scopo e il Senso di Scopo?
Ciò che sappiamo è che l’essere umano ha prima di tutto bisogno di un senso prima che di un semplice scopo e la Storia dei 3 Muratori può aiutare a chiarirci le idee in questo senso.

Buon ascolto!
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20 min
June 08, 2020 167- Genitori Spazzaneve. Quando la protezione diventa eccessiva?
L’istinto primordiale di un genitore è quello di proteggere i figli dai pericoli, in modo da garantire loro la sopravvivenza e una crescita sana. Ma cosa succede se il comportamento protettivo diventa eccessivo? Ne parliamo nell'episodio di oggi.

Buon ascolto!
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22 min
June 01, 2020 166- Come essere un vero leader nella vita
Come puoi influenzare positivamente chi ci sta vicino? Quali sono le differenze tra un VERO leader e un FALSO leader? Come puoi coltivare una sana leadership? Te ne parlo nell'episodio del podcast di oggi.
Buon ascolto!
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29 min
May 28, 2020 165- In Silenzio Veritas. Come fare silenzio dentro e fuori di te
Che cosa significa: Fare silenzio?
Perché è così difficile accettarlo? Perché fare silenzio è così sottovalutato e quali vantaggi può portare nella nostra vita di tutti i giorni? Ne parlimao nell'episodio di oggi.
Buon ascolto!
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27 min

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LiberaMente è il podcast di psicologia con storie idee e consigli per liberare la nostra mente ogni giorno di più. A cura di Matteo Neroni.

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