LiberaMente

Ebbene ci siamo! CAPODANNO È ARRIVATO!
Questo significa che ci troviamo nel periodo dell’anno in cui molti autori, guru, paraguru, benefattori intellettuali parlano di buoni propositi.
Peccato che so bene che fine fanno le liste dei buoni propositi per il nuovo anno... e lo sai benissimo anche tu!

Per questo nell'ultimo episodio di LIBERAMENTE targato 2019 vorrei proporti un approccio diverso per iniziare il tuo 2020 nel migliore dei modi.
Ci stai?
Buon ascolto!

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Visto l’imminente arrivo delle festività natalizie, ecco un podcast che affronta alcune situazione tipiche di questo periodo con un occhio psicologico.
Buon ascolto!

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Di obiettivi se ne fa un gran parlare ma nella pratica poi sono in tanti a perdersi.
In questa intervista ho chiesto a Isabella Masciulli e Veronica Bertoncelli, psicoterapeute di approccio Strategico Breve e autrici del podcast "Il Ventaglio delle Possibilità", di spiegarci perché falliamo davanti ai nostri obiettivi e qual è il corretto Minset per definire, costruire e raggiungere con successo i nostri obiettivi.

Buon ascolto!
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LINK EPISODIO

Ascolta il podcast "Il Ventaglio delle Possibilità" di Isabella Masciulli e Veronica Bertoncelli:

• Il Ventaglio delle Possibilità su Spreaker: https://www.spreaker.com/show/il-ventaglio-delle-possibilita
• Il Ventaglio delle Possibilità su Spotify: https://open.spotify.com/show/0QZvalF6ncYo7jxhxbWQNJ?si=WnRina2vRXOSnlLdrGo4Mg

Segui Isabella Masciulli
• Sito web - http://www.isabellamasciulli.it/
• Facebook - https://www.facebook.com/isabellamasciullipsicologa/

Segui Veronica Bertoncelli
• Sito web - http://www.veronicabertoncelli.it/
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• Facebook - https://www.facebook.com/PsicologaDott.ssaVeronicaBertoncelli/

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Il modo in cui siamo stati trattati da piccoli influenza la nostra vita adulta. Ma cosa succede se fin dalla nostra infanzia i nostri genitori non sono stati capaci di costruire un clima di accoglienza, libertà e autonomia? Te lo spiego nella puntata di oggi.
Buon ascolto!

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ATTENZIONE. In questa puntata non imparerai una ricetta tailandese per cucinare una rana, ma scoprirai come affrontare la paura più grande dell'uomo: il cambiamento.
Scopri perché ho scelto la storia della Rana Bollita può aumentare la tua saggezza personale.
Buon ascolto!
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In teoria, tutti noi cerchiamo la felicità e viviamo inseguendola. In pratica, però, molti esseri umani senza sapere bene il perché, compiono azioni che li danneggiano.
Nella puntata di oggi parliamo di persone e comportamenti autodistruttivi per capire come uscirne.
Buon ascolto!
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Carriera e Lavoro. Troppe volte queste due aree della nostra quotidianità entrano in conflitto tra loro. Allora come fare per conciliare gli impegni famigliari con quelli lavorativi? Quali sono le risorse psicologiche, organizzative ed imprenditoriali che una mamma o un papà devono coltivare per raggiungere un sano equilibrio tra carriera e affetti? Cosa fare con il "senso di colpa" che nasce ogni volta dentro di noi?

L'ho chiesto a Francesca De Pascale, Brand Communication & Social Media Manager.
Buon ascolto.

___ LINK DI APPROFONDIMENTO

> Ascolta il podcast "The Goodess" di Francesca De Pascale:

• The Goodess su Spreaker: https://www.spreaker.com/show/lo-show-di-the-goodess
• The Goodess su Spotify: https://open.spotify.com/show/2a5jLRI6bxnMXjQumN1AIV?si=CyyIWd_NSnmzsGyqzOA1Jw

> Ascolta il podcast "Mama Surfing" di Francesca De Pascale:
• Mama Surfing su Spreaker: https://www.spreaker.com/show/mama-surfing
• Mama Surfing su Spotify: https://open.spotify.com/show/24dm19M64RL2HTusv3uWb6?si=22OGhJhFQMCo7N1fU6MtAQ
• Instagram: https://www.instagram.com/milanosurfing/

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L’ansia da risultato o altrimenti detta ansia da prestazione, ha un forte collegamento con diverse problematiche nella nostra vita di tutti i giorni. In questo episodio del podcast voglio condividere con te una storia dalla morale molto profonda e potente che ti aiuterà.
Buon ascolto!

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Ci sono tante voci dentro di noi ma la più forte è quella del GIUDICE INTERIORE che ci vorrebbe perfetti, o meglio, che ci vorrebbe perfetti secondo la sua idea di perfezione.
Se il tuo rapporto con il Giudice Interiore non è il massimo qui trovi anche un esercizio pratico per iniziare a fartelo amico.
Buon ascolto!

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Perché quando ci confrontiamo con alcune persone ne usciamo pensando di non valere niente?
In questa puntata ti spiego perché guardare ai risultati degli altri piuttosto che ai processi, ti rende una persona fragile e miope su chi sei veramente.
Buon ascolto!
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