Liebe Leben - Der Podcast

By Melanie Mittermaier - Affären-Managerin & Liebes-Coach

Ich unterstütze dich bei allen Herausforderungen, die vor, während und nach einer Affäre entstehen. Ob du fremdverliebt bist, in einer Affäre steckst, oder betrogen wurdest, mit meiner Hilfe verstehst... more

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Liebe Leben - Der Podcast episodes:

June 22, 2023 Fokus auf sich selbst
#249: Neben der Partnerschaft auf sich selbst fokussieren
Shownotes
Hier erhältst du Tipps, wie du dein Gedanken/ dein Verhalten beleuchten und deinen Fokus hin zu dir selbst lenken kannst.
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37min
June 15, 2023 Beziehungsprobleme durch Kinder meistern
#248: Tipps für eine starke Partnerschaft
Shownotes
Was kannst du tun, wenn deine Kinder deine Beziehung belasten? Worauf darfst du achten, um deine Partnerschaft trotz der Herausforderungen erfüllt zu gestalten?
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40min
June 08, 2023 Wenn Kinder zur Belastung für die Beziehung werden
#247: Romantischer Mythos und die nicht so romantische Realität
Shownotes
Erfahre, wie sich der Identitätswechsel (vom Paar zu Eltern) Zeitmangel, Stress und unterschiedliche Erziehungsvorstellungen negativ auf die Partnerschaft auswirken können und welche romantischen Mythen zusätzlich für Druck und Stress sorgen.
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44min
June 01, 2023 Gefühle unterdrücken und verdrängen
#246 Ablenkung durch Buffering
Shownotes
In dieser Folge zeige ich auf, wie du mit Emotionen umgehen kannst. Denn dich nur abzulenken, tut du dir auf Dauer nicht gut. Eine gesunde Balance ist wichtig.
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34min
May 25, 2023 Beziehungskrise meistern
#245 Ab durch den Flaschenhals
Shownotes
In dieser Folge zeige ich einige grundlegende Punkte, an denen ihr als Paar arbeiten könnt bzw. solltet, um den Flaschenhals zu passieren. Diese Punkte könnt ihr auf eure jeweilige Situation übertragen.
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39min
May 18, 2023 Werte-Serie Teil 2 - Werte leben bedeutet Konsequenzen
#244 5 Dinge, die passieren, wenn du anfängst, deine Werte zu leben
Shownotes
In dieser Folge erfährst du, wie sich dein Leben verändern wird, wenn du beginnst, deine selbst definierten Werte Schritt für Schritt zu leben.
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33min
May 11, 2023 Werte-Serie Teil 1 - Kennst du deine Werte?
#243 ist dir bewusst, was dir wirklich wichtig ist?
Shownotes
Wenn du ein starkes Bewusstsein über deine eigenen Werte hast, wird es dir wesentlich leichter fallen, mit unterschiedlichsten Situationen in deinem Leben (egal ob positive oder negative) klarzukommen.
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28min
May 04, 2023 (Keine) Angst vor Veränderung
#242 "Verrückt ist, wer immer wieder das Gleiche tut und ein anderes Ergebnis erwartet."
Shownotes
Wenn du möchtest, dass deine Langzeitbeziehung abwechslungsreicher, erfüllter und lebendiger wird, dann darfst du dir selbst neue Inspiration holen, neue Tools und Strategien lernen, dich weiterbilden, etc. - du darfst etwas verändern.
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48min
April 27, 2023 Wie werde ich mein bestes Selbst?
#241 Heute widmen wir uns der Frage, wie es dir gelingen kann, dein bestes Selbst zu werden.
Shownotes
Diese Folge soll dich dazu inspirieren, ein erfülltes, glückliches Leben zu führen - und dich nicht runterziehen und dir das Gefühl geben, dass du bzw. dein Leben jetzt noch nicht 'gut genug' sind.
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41min
April 20, 2023 Bisexualität in der Partnerschaft
#240 "Mein*e Partner*in möchte Sex mit dem anderen Geschlecht. Das macht mir Angst..."
Shownotes
Heute möchte ich einige Impulse zum Thema Bisexualität mit dir teilen und
mit ein paar Mythen aufräumen.
Buch-Tipps aus dem Podcast:
Queergestreift
Bi von Dr. Julia Shaw
Konsens ist sexy von Nadine Primo
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