Life CRY SIS

By The MATTERSociety & Culture Health & Fitness Mental Health Education Self-Improvement Relationships

Life CRY SIS episodes

October 12, 2024 Kindly Reminder เก็บคลิปนี้ไว้ฟังเพื่อคอยเตือนในวันที่รู้สึกดาวน์ | LCS SS.2 EP.40
ในวันที่ รู้สึกดาวน์ สิ้นหวัง สูญเสียสิ่งยึดเหนี่ยวในชีวิต ไม่ชอบตัวเอง อ้างว้างเหมือนอยู่คนเดียวในโลกนี้ รู้สึกว่าชีวิตนี้ไม่มีความสุขเลย ขอให้ #LifeCRYSIS อยู่เป็นเพื่อนนะ

หากใครต้องการคำปรึกษา สามารถติดต่อได้ที่สายด่วนกรมสุขภาพจิต โทร 1323

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
49 min
October 05, 2024 เมื่อผู้หญิงอยู่ใกล้กับพี่เกย์ แล้วสบายใจ | LCS SS.2 EP.39
ไม่บ่อยนักที่เราจะอยู่กับใครสักคนแล้วสบายใจ เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายๆ คนมีความรู้สึกโล่งใจและสบายใจ รวมถึงไว้วางใจเมื่อได้อยู่กับเพื่อนที่เป็นเกย์ #LifeCRYSIS อีพีนี้ชวนทุกคนไปสำรวจความรู้สึกว่า อะไรคือสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความรู้สึกเหล่านั้น

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
19 min
September 28, 2024 Easy A เมื่อสังคมเข้าใจเราผิด จนเหนื่อยอธิบายตัวเอง | LCS SS.2 EP.38
#LifeCRYSIS พาทุกคนไปถอดบทเรียนของ Olive ตัวละครหลักจาก Easy A ภาพยนตร์ Coming of age ในดวงใจของใครหลายคน ที่เป็นคน Being nice จนกลายเป็นภัยกับตัวเอง พร้อมวิธีรับมือเมื่อสังคมเข้าใจเราผิด จะทำยังไงเพื่อไม่ให้หัวใจด้านชาเมื่อต้องเผชิญหน้ากับข่าวลือแย่ๆ ที่ถาโถมเข้ามาหาเรา

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
40 min
September 21, 2024 Talkative Introvert เรื่องของคนพูดเยอะแต่เป็นอินโทรเวิร์ตนะ | LCS SS.2 EP.37
“เดี๋ยวนะ…ไหนบอกเป็นอินโทรเวิร์ตแต่ทำไมพูดเยอะจัง?” #LifeCRYSIS พาไปรู้จัก Talkative Introvert หรือ คนอินโทรเวิร์ตที่พูดเยอะๆ ได้ ซึ่งพวกเขาเหล่านั้นต่างจากคนอินโทรเวิร์ตแบบที่เราคุ้นเคยยังไง และอะไรเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขาเป็นแบบนั้นกัน EP นี้มีคำตอบ

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
34 min
September 14, 2024 ทำไมเราไม่สามารถปรึกษาพ่อแม่ได้ทุกเรื่อง | LCS SS.2 EP.36
ความสัมพันธ์ในครอบครัวนั้นเป็นเรื่องที่ละเอียดอ่อน #LifeCRYSIS ตอนนี้จะชวนเข้าใจว่า ทำไมเราถึงไม่สามารถปรึกษาพ่อแม่ได้ทุกเรื่อง และทำไมพ่อแม่ถึงไม่ใช่ที่ปรึกษาที่ดีในบางเรื่อง พร้อมชวนคิดในต่างมุมมองเพื่อเข้าใจคนในครอบครัวของเราให้มากขึ้น

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
46 min
September 07, 2024 พื้นที่ในความสัมพันธ์ มอบให้กันยังไงไม่ให้อึดอัด | LCS SS.2 EP.35
#LifeCRYSIS ตอนนี้พาทุกคนมารู้จักกับ การให้พื้นที่และการรักษาระยะห่างในความสัมพันธ์ ที่บางครั้งให้มากไปก็ไม่ดี ให้น้อยไปก็ไม่โอเค แม้จะคบกันแต่ต่างคนต่างต้องก็ต้องมีพื้นที่ส่วนตัวเป็นของตัวเอง อีกทั้งบาดแผลในอดีตอาจส่งผลให้เราไม่อยากให้ space กับอีกฝ่าย เมื่อเกิดสิ่งเหล่านี้กับเราจะจัดการตัวเองยังไงดี และพื้นที่ที่เหมาะสมสำหรับความสัมพันธ์ของคู่เราควรจะเป็นอย่างไรกัน

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
42 min
August 31, 2024 เมื่องานในฝันไม่ได้เป็นแบบที่หวัง เราจะทำไงดี | LCS SS.2 EP.34
เคยมั้ย? ที่ฝันอยากทำงานที่เรารัก หรือ เข้าบริษัทที่เราอยากร่วมงานมากๆ แต่เมื่อได้สัมผัสแล้วฝันกลับสลาย เพราะข้างในกลับไม่เป็นดังที่ตั้งความหวังไว้ ทั้ง วัฒนธรรมองค์กรที่เข้ากันไม่ได้, Job Description ไม่ตรงกับที่คุยไว้, การต้องรับผิดชอบงานในสโคปที่เราไม่ชอบ ฯลฯ เมื่อเกิดความรู้สึกเจ็บปวดจากสิ่งเหล่านี้ขึ้นมาเราควรจัดการกับตัวเองยังไง ให้ #LifeCrySis EP นี้ช่วยบรรเทาได้นะ

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
45 min
August 24, 2024 Make Decision Right การตัดสินใจที่ยาก แต่ต้องเลือกเพื่อตัวเรา | LCS SS.2 EP.33
เคยมั้ยกับการมานั่งคิดว่าสิ่งที่เคยทำไปดีรึเปล่า เลือกถูกต้องแล้วรึเปล่า ถ้าเลือกอีกทางจะเป็นยังไงกันนะ หรือไม่กล้าตัดสินใจเพราะกลัวตัดสินใจผิดพลาด #LifeCRYSIS ตอนนี้จะพามาขยายความของคำว่า Make Decision Right เพื่อเป็นตัวช้วยให้คุณเข้าใจ และอยู่กับการตัดสินใจได้ดีขึ้น

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
34 min
August 17, 2024 เป็นคนใจดีแล้วเจอเรื่องแย่ จึงต้องร้ายเพื่อปกป้องตัวเอง | LCS SS.2 EP.32
เคยมั้ย? กับการต้องเปลี่ยนตัวเองให้ต้องร้ายขึ้น เพราะเป็นคนใจดีแล้วมักจะมีเหตุการณ์แย่ๆ เกิดกับเรา #LifeCRYSIS ชวนมาแชร์ประสบการณ์จุดเปลี่ยนที่ทำให้เราต้องกลายเป็นคนแข็งกร้าว และสู้เพื่อตัวเองมากขึ้น

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 min
August 10, 2024 ฟอร์มตก เรื่องของใจไม่ใช่แค่กีฬา | LCS SS.2 EP.31
#LifeCRYSIS เกาะกระแสโอลิมปิก 2024 ด้วยการพามาเข้าใจคำว่า ฟอร์มตก จากสภาพจิตใจทำให้นักกีฬาไม่ประสบความสำเร็จอย่างที่เคย และคำนี้ยังถูกใช้อย่างแพร่หลายในบริบทต่างๆ อาทิ การงาน, ความรัก, ฯลฯ ซึ่งเราจะพามาเจาะลึกถึงอาการนี้ และชวนให้กำลังใจว่าเมื่อมีวันฟอร์มตก ก็ต้องมีวันที่เรากลับมาฟอร์มดีได้เหมือนกัน

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
45 min

About Life CRY SIS

From the publisher's feed

เมื่อชีวิตมีแต่เรื่อง crisis ที่ทำให้อยากร้องไห้ จะมีซิสมาคอยแนะนำให้ฟัง ซึ่งสามารถเป็นเรื่องที่เกี่ยวกับ happening, entertainment ใน pop culture, หรือปัญหาชีวิตที่อาจจะเกี่ยวข้องกับสุขภาพจิต…