L'Instant Swimrun

Bienvenue dans le premier épisode de notre série spéciale "Road to ÖTILLÖ", consacrée à notre préparation pour notre objectif principal de la saison : les Championnats du Monde de Swimrun OTILLO 2024. 

Découvrez les coulisses de notre préparation, des sessions d'entraînement rigoureuses aux stratégies de qualification, tout en explorant les parcours de divers binômes qui se préparent pour le même défi.

Au cœur de cet épisode :

Nous vous détaillerons le fonctionnement du circuit OTILLO : les critères de qualification pour les championnats du monde et le système de ranking actuellement en place. 

Nous vous partageons notre préparation hivernale, au grès des blessures et des entraînements que nous avons réalisés pendant cette période. Vous découvrirez aussi nos prochaines courses, nos programmes respectifs et les différents binômes avec qui nous serons amenés à courir ! 

Rejoignez nous dans ce voyage vers ÖTILLÖ 2024.

Que vous soyez un athlète aspirant à vous qualifier pour ÖTILLÖ ou simplement curieux de découvrir les hauts et les bas de notre préparation à l'un des événements de swimrun les plus exigeants au monde, cette série d'épisodes est pour vous.

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Dans cet épisode de "L'Instant Swimrun", Matthieu et Vincent sont rejoints par deux swimrunner expérimenté, Alexis Charrier et David Pesquet, pour une exploration approfondie du monde des combinaisons de swimrun. De l'équipement d'entrée de gamme aux innovations haut de gamme, ce guide complet est conçu pour aider chaque athlète à trouver la combinaison idéale, adaptée à ses besoins, son niveau et les conditions météorologiques auxquelles il sera confronté.

Au programme :

Introduction aux différentes marques : Un tour d'horizon accessible pour bien débuter, avec des analyses de produits offerts par plusieurs marques.

Manches ou Sans Manches ? Une comparaison entre les combinaisons avec et sans manches, évaluant le compromis entre la chaleur et la liberté de mouvement.

Le Choix des Experts : Exploration des combinaisons haut de gamme, destinées à maximiser la performance grâce à des matériaux de pointe et une conception avancée.

Durabilité et Adaptabilité : Conseils pour sélectionner une combinaison durable et adaptée, en prenant en compte les défis spécifiques du swimrun.

Cet épisode est une mine d'informations pour tous les passionnés de swimrun, des novices en quête de leur première combinaison aux compétiteurs aguerris désireux d'optimiser leur équipement. Rejoignez Matthieu, Vincent, Alexis et David pour naviguer à travers les nuances des combinaisons de swimrun et préparez-vous à plonger dans votre prochaine aventure avec confiance et connaissance.

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Dans cet épisode captivant de "L’Instant Swimrun", nous avons l’honneur d’accueillir Michael Lemmel, cofondateur d’ÖTILLÖ et pionnier du swimrun. Découvrez le parcours exceptionnel de Michael, depuis ses débuts en ski alpinisme et raid aventure, jusqu’à la naissance et l’essor du swimrun, un sport qui allie course à pied et natation en milieu naturel.

Au cœur de cet échange :

Les origines du swimrun : Comment Michael Lemmel, passionné par le sport et l’aventure, a contribué à créer ÖTILLÖ, donnant naissance à une discipline aujourd’hui pratiquée dans le monde entier.

L’évolution d’ÖTILLÖ : De ses débuts modestes à sa reconnaissance comme une compétition emblématique du swimrun, découvrez comment ÖTILLÖ a su s’adapter et innover pour attirer des athlètes de divers horizons.

Anecdotes et moments forts : Michael partage des souvenirs mémorables des différentes éditions d’ÖTILLÖ, reflétant l’esprit unique de ce sport.

Défis et opportunités : Retour sur les difficultés rencontrées, notamment les impacts de la pandémie de Covid-19.

Un avenir prometteur : Michael livre sa vision du développement international du swimrun, en particulier aux États-Unis, et comment il envisage l’avenir de cette discipline en plein essor.

Projets et valeurs du swimrun : Découvrez les projets actuels de Michael et les valeurs fondamentales du swimrun, basées sur le respect, la communauté et l’amour de la nature.

Rejoignez Mathieu et Vincent pour cette conversation inspirante avec Michael Lemmel, qui nous emmène dans les coulisses de la création et du développement d’ÖTILLÖ, offrant un aperçu passionnant de ce que signifie être à l’avant-garde du swimrun. Une épopée sportive à ne pas manquer pour tous les amoureux de l’aventure et du dépassement de soi.

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Dans ce nouvel épisode de L'Instant Swimrun, Matthieu et Vincent ont le privilège de recevoir Hugo Tormento, double champion du monde de swimrun et figure emblématique de ce sport en pleine expansion. Au cours de cette conversation riche et inspirante, Hugo nous ouvre les portes de son univers, partageant son parcours, ses expériences, et sa vision du swimrun.

Au programme :

Hugo Tormento : Un retour sur son impressionnant passé de sportif de haut niveau en natation et ses débuts réussis dans le monde du swimrun. Hugo évoque les défis de la transition entre ces deux disciplines et comment il a su les surmonter.

Ses objectifs pour la saison : Découvrez les ambitions d'Hugo pour l'année en cours et comment il se prépare pour les atteindre.

Souvenirs et courses mémorables : Hugo partage ses meilleurs et ses plus difficiles souvenirs de courses, soulignant ce qui rend le swimrun si spécial pour lui.

Duo dynamique avec Max Andersson : Un aperçu de la relation unique entre Hugo et son partenaire de course, clé de leur succès.

Réflexions sur l'évolution du swimrun : Hugo partage ses pensées sur l'évolution du sport, l'émergence de nouveaux circuits et l'avenir du swimrun.

Matthieu et Vincent explorent avec Hugo les coulisses du swimrun à travers le prisme d'un athlète au sommet de son art. Que vous soyez un fan inconditionnel de swimrun ou simplement curieux d'en savoir plus sur ce sport unique, cet épisode est fait pour vous.

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Bienvenue à tous dans le tout premier épisode de "L'Instant Swimrun", le podcast dédié aux passionnés et curieux de ce sport qui combine course à pied et natation en milieu naturel. Nous sommes Vincent Fabre et Matthieu Poullain, co-hôtes dans cette aventure !

Dans ce premier épisode, nous vous invitons à découvrir qui nous sommes, non seulement en tant qu’hôtes de ce podcast mais aussi en tant qu’amoureux du swimrun. Nous partagerons avec vous notre parcours et ce qui nous a poussés à créer "L'Instant Swimrun".

Notre objectif est simple : partager notre passion, nos expériences et notre savoir sur le swimrun pour inspirer, informer et rassembler une communauté aussi enthousiaste que nous. Ce podcast sera votre rendez-vous incontournable pour tout savoir sur le swimrun, des techniques d’entraînement aux équipements indispensables, en passant par les récits inspirants d’athlètes et les conseils d’experts.

Au fil des épisodes, nous aborderons une variété de thèmes liés au swimrun :

Techniques et entraînement : Comment se préparer efficacement à la fois pour la course et la natation ?

Équipement : Les indispensables à avoir pour pratiquer le swimrun dans les meilleures conditions.

Récits d’aventures : Des interviews avec des pratiquants de tous niveaux, pour partager expériences, défis et moments inoubliables.

Conseils d’experts : Nutrition, préparation mentale, récupération... tout ce qu’il faut savoir pour être au top.

Événements et compétitions : Zoom sur les courses emblématiques et conseils pour y participer.

Rejoignez-nous dans cette aventure où chaque épisode sera une nouvelle opportunité de plonger dans l'univers fascinant du swimrun. Que vous soyez un athlète aguerri, un débutant ou simplement curieux, "L'Instant Swimrun" est fait pour vous. Mettez vos écouteurs, lacez vos chaussures de trail, et préparez-vous à nous suivre dans les eaux vives et les sentiers de la nature. L'aventure commence maintenant !

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