Meditaciones Mindfulness

🌦️ Llueve sobre las frustraciones - Meditación guiada (con 🌧️)


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Las frustraciones son algo natural, pueden aparecer cuando queríamos que algo fuese de cierta forma, cuando termina siendo de otra. 

Pero aceptar, es más que sólo aceptar la situación como es. Es en realidad “dejar ser”… 

Pero también significa tomar una postura, una disposición y una adaptación a lo que tengamos por delante.

Espero que disfrutes esta meditación hoy día!

Un abrazo, 

Andrés.

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Meditaciones MindfulnessBy Andrés Salgado

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