In dieser Folge werde ich den Konjunktiv näher in den Blick nehmen. Der Konjunktiv mit seinem „hätte, könnte, wäre...“ ist eine dem Verb zugefügte Aussageweise, die hervorhebt, dass jeweils mehrere Möglichkeiten gegeben sind.

In positiver Hinsicht kann der Konjunktiv unterschiedliche Möglichkeiten bewusst machen. Andererseits kann er bewirken, dass viele Möglichkeiten im Kopf eines Menschen herumschwirren und ihn oder sie zunehmend verunsichern. Inwieweit können wir Menschen lernen mit diesem verunsichernden Konjunktiv im Kopf umgehen zu können?  Darauf werde ich in dieser Folge, auch anhand eines Beispiels, näher eingehen.

In dieser Folge werde ich noch eingehender auf die „Fallen“ eingehen, durch die ein Mensch in die Abhängigkeit einer sogenannten Sekte, einer konfliktträchtigen Glaubensgemeinschaft geraten kann und auch, warum er oder sie nur schwer wieder daraus ausbrechen kann. Dabei werde ich auch logotherapeutisches Gedankengut mit einbeziehen.  Meine Intention ist es, mehr Sensibilität zu wecken für die manipulativen Vorgänge eines spirituellen Führers / einer spirituellen Führerin, um für sich und andere kritischer damit umgehen zu können.

In dieser In dieser und auch in der kommenden Folge werde ich das Thema „Sekten“ bzw. das Thema„Konfliktträchtige Glaubensgemeinschaften“ mehr in den Blick nehmen. Zuerst werde ich über meine Zusammenarbeit mit dem Sekten-Info in Essen sprechen, werde anschließend auf den Begriff der sogenannten „Sekte“ näher eingehen. Anhand eines Erfahrungsberichtes einer betroffenen Person werde ich auf die „Fallen“ eingehen, durch die ein Mensch in die Abhängigkeit einer konfliktträchtigen Glaubensgemeinschaft geraten kann und auch, warum er oder sie nur schwer aus dieser wieder ausbrechen kann.  Dabei werde ich versuchen, mehr Sensibilität zu wecken für die manipulativen Vorgänge eines spirituellen Führers oder einer spirituellen Führerin, um für sich und andere kritischer damit umgehen zu können.

In dieser Folge werde ich ihnen eine Form der Depression vorstellen, die Viktor Frankl aus seinen Beobachtungen heraus und auf der Grundlage des logotherapeutischen Menschenbildes entdeckt und beschrieben hatte: die noogene Depression. Dabei geht es um eine Form der Depression, die durch geistige Konflikte entstanden ist.

Die von Frankl so bezeichnete Noogene Depression ist keine von der WHO anerkannte Depressionsform.  Dennoch möchte ich in dieser Folge meines Podcast einen Blick darauf richten, um die Sensibilität zu stärken für mögliche geistige Ursachen einer psychischen, auch psychosomatischen Erkrankung.   

Dies werde ich auch anhand eines Beispiels vertiefen.

Diese Folge behandelt das Burnout-Syndrom, eine Diagnose, die in unserer heutigen, modernen und  schnelllebigen  Welt immer häufiger gestellt wird.

Als Burnout wird ein Zustand absoluter emotionaler, körperlicher und seelischer Erschöpfung bezeichnet, der durch eine anhaltende  Überlastung im Beruf ausgelöst werden kann. Ein Burnout kann sich bis hin zu Depressionen, gesteigerter Aggressivität und erhöhter Suchtgefährdung entwickeln. 

Ich möchte in dieser Folge anhand eines Beispiels den Weg zeichnen, den ich mit Patienten und Patientinnen gehe, wenn diese mit einem Burnout-Syndrom in meine Praxis kommen. 

Das Thema dieser Folge ist das sogenannte „Helfersyndrom“ im Vergleich zum Helfen als sinnvolles Handeln.

Der Begriff Helfersyndrom wurde von dem Psychoanalytiker Wolfgang Schmidtbauer geprägt und erstmalig in seinem 1977 erschienenen Buch „Hilflose Helfer“ beschrieben.

Mein Anliegen in diesem Podcast ist es, das Konzept des „Helfersyndroms“ vorzustellen und anschließend  kritisch zu hinterfragen, insbesondere aus logotherapeutischer Sicht.

"Du bist wirklich zu dumm für sowas."
"Das schaffst du eh nicht." 
"Was sollen bloß die Leute denken?!"

Wer kennt sie nicht aus seiner Kindheit, diese Sätze, achtlos,  vielleicht sogar verachtend geäußert, die sich im Kopf festsetzen. Sätze, denen wir möglicherweise zunächst mit Ablehnung begegnen, die sich aber über die Zeit zu einem  Glaubenssatz manifestieren können, bis wir selbst schlecht von uns denken und uns immer weniger zutrauen.

Solche negativen Glaubenssätze, die sowohl  in unserer Kind- und Jugendzeit als auch  im Erwachsenenalter zu einem Menschen gesagt werden werden, können dessen Denken und Tun nachhaltig beeinflussen, bis hin zur Verstärkung oder Auslösung einer psychischen Erkrankung. 

In dieser Folge möchte ich Ihnen die Schritte erläutern, die ich in meiner logotherapeutischen Praxis beim Umgang mit negativen Glaubenssätzen gehe. 

"Ich Idiot!"; "Wow, dass ich das wieder nicht hinbekommen hab, war ja klar" ; "Wie kommt es, dass ich das wieder nicht lassen konnte?!"

Sicherlich kennen die meisten von Ihnen solche oder ähnliche Gespräche, die im eigenen Kopf geführt werden. 
Wir Menschen sind gedankenfähige Wesen, was zunächst eine ganz wundervolle Tatsache darstellt. Doch können unsere eigenen Gedanken zu unseren größten Feinden werden, nämlich dann, wenn wir mit uns selbst nicht mehr wertschätzend umgehen. In dieser Folge möchte ich aufzeigen, wie man lernt, mit sich umzugehen wie mit einem Freund und wie das Hinterfragen selbstkritischer Aussagen im Selbstgespräch zu einer Verbesserung des Verhaltens führen kann. 

Zu Beginn dieser Folge möchte ich nochmals das Thema aufgreifen, auf das ich am Ende der letzten Folge eingegangen bin: Die Grenzen logotherapeutischer Interventionen. Dabei werde ich auch Situationen benennen, in denen eine Therapie möglicherweise abgebrochen wird.

Das Thema Beziehung ist für uns Menschen im Umgang miteinander immer wieder ein bedeutsames Thema. Dies gilt insbesondere für partnerschaftliche Beziehungen.

Zu Beginn dieser Folge werde ich werde ich auf den Aspekt gelingender Beziehung näher eingehen. Im Anschluss daran werde ich einen Gesprächsauszug mit einem Ehepaar wiedergeben, bei dem wir vor allem den sprachliche Umgang miteinander in den Blick genommen hatten.

In dieser Folge werde ich das Gespräch aus der letzten Folge mit Antonia S. und Ihren Eltern nochmals aufgreifen, insbesondere im Hinblick auf den kommunikativen Umgang der Tochter mit der Mutter und umgekehrt. Auch werde ich dieser Folge auf die Frage nach dem Besonderen einer Mutter-Tochter-Dynamik näher eingehen.