Loono

💬  V čem nám může psychosomatika pomoci?

🎧 V dnešní epizodě nám Mgr. Tereza Roznerová 👩‍⚕️ řekne o tom, jak se vypořádat s nepřítomností partnera v rodině, jaký vztah je ideální mít s dítětem a třeba i to, kam zajít, když tě trápí #dobrenitro ☁️

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤  Mgr. Tereza Roznerová

💬 Co dělat pro zdravá záda a jak se vyhnout bolesti po dlouhém sezení?

🎧 V dnešní epizodě nám fyzioterapeut a sportovec Jakub Novák 💪 řekne o příčinách vzniku bolesti zad, možnosti léčby, ale i o tom, jak bolesti můžeme při sedavé práci předcházet. 💼

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤 Mgr. Jakub Novák, Ph.D.

💬 Je nutno zajít po rizikovém styku ihned k lékaři? Bolí takové vyšetření?

🎧 V dnešní epizodě nám na tyto otázky a jak to mít #doledobrý odpoví lékařka všeobecné dermatovenerologie Barbora Grillová 👩‍⚕️. Povíme si o hlavní prevenci STDs, kolik stojí testování a například i o tom, co může člověk pro své reprodukční zdraví dělat. 🫶

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤 MUDr. Barbora Grillová

💬 Jaké jsou benefity kojení a co dělat, když se dítě nechce přisát k bradavce?

🎧 V dnešní epizodě si povíme o kojení a probereme i například práci laktační poradkyně v porodnici, kterou vykonává náš host, paní Miluše Plecerová.👩‍🍼 Zároveň se dozvíme i o zásadách kojení, doporučené délce nebo jestli kojení jde brát jako prevenci civilizačních chorob. 🫶

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤 Miluše Plecerová

💬 Co dělat pro to, abychom si udržovali zdravou váhu?

🎧 V dnešní epizodě si povíme o takzvaném BMI (body mass indexu) a proč se toto měřítko často mýlí. 🤔 Zároveň se dozvíme o mnoho faktorech, které naší váhu mohou ovlivňovat. 💪 Například jde o genetiku, pohyb, pravidelnou stravu nebo třeba o stres a depresi ☁️. Naším hostem byla internistka a obezitoložka MUDr. Dita Pichlerová Ph.D.

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤 MUDr. Dita Pichlerová Ph.D.

💬 Víte, co to je chronický únavový syndrom?

⏰ Trpí jím až 50 000 lidí v České republice a právě Nadační fond Neúnavní o něm pomáhají šířit povědomí 💛. V dnešní epizodě si povíme o celkové misi Neunavých, jak se snaží oslovit co nejvíce lidí a třeba i o tom, jak můžete tento Nadační fond podpořit. Naším hostem byl spoluzakladatel Neunavních Petr Homolka. 

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

⌨️ Naše sociální sítě:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 FACEBOOK https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

👥 Host:

👤 Petr Homolka

📱 INSTAGRAM NEÚNAVNÍ https://www.instagram.com/neunavni/ 

📱 WEBOVÉ STRÁNKY NEÚNAVNÍ www.neunavni.cz

Obědváte s mobilem v ruce? Večeříte u oblíbeného seriálu? Stává se Vám, že jídlo zhltnete a za chvíli máte opět hlad? Možná je na čase změnit Vaše stravovací návyky. V dnešní epizodě si budeme povídat o zdravém vztahu k jídlu a řekneme si, co znamená mindful eating. Řekneme si, jak vypadá závislost na jídle a jak poznat, že nás jídlo začíná ovládat. Touto problematikou nás provede Mgr. Michal Dvořák.

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

👀 Sleduj nás na sociálních sítích:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 Facebook https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

V této epizodě jsme společně s Mgr. Michalem Dvořákem o našich myšlenkách a jak nás ovlivňují moderní technologie.

 

➡️ Jak vnímají moderní technologie děti?

➡️ Kolik času bychom měli na sociálních sítích denně trávit?

➡️Jsou dobré mobily ve školách?

➡️ Jak nás konkrétně mohou moderní technologie ovlivňovat?

  

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

💖 Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

👀 Sleduj nás na sociálních sítích:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 Facebook https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

Náš host dnes byla Mgr. Petra Holubová, která vystudovala fyzioterapii na UK FTVS a nyní působí v Mammacentru na Zahradním Městě, kde nabízí pacientkám péči nejen po léčbě karcinomu prsu, ale i v jejím průběhu. Snaží se rozšířit povědomí o tom, že na onkologické pacienty se sahat smí a je s tím nesmírně důležité začít co nejdříve.

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

➡️ Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

Sleduj nás na sociálních sítích:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 Facebook https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz

V dnešní epizodě jsme se bavili o lékárnách a jak nám mohou pomoci s prevencí. Náš host Mgr. Valéria Červinková nám pověděla o tom, jaké testy si v některých lékárnách můžeme udělat, jak kvalifikovaní musíte být na práci lékárníka nebo třeba i o tom, s čím přesně nám můžou farmaceuti pomoci.

💛 Podpořte naši tvorbu na Darujme a zapojte se do naší mise.

➡️ Darujme https://www.darujme.cz/projekt/1200879

Sleduj nás na sociálních sítích:

📱 INSTAGRAM https://www.instagram.com/loonocz/

📱 Facebook https://www.facebook.com/loonocz

📱 TikTok https://www.tiktok.com/@loonocz