Løpeprat

By Moderne MediaSports

Løpeprat episodes

May 07, 2024 Vebjørn Hovdejord - Toppløper som går mot strømmen
Han har en rekke NM medaljer, vunnet Oslo halvmaraton og løpt noen tider de fleste kan drømme om. Vebjørn Hovdejord er en av de som ikke følger strømmen og trener etter den "norske modellen", men hvordan trener han? Tune inn for en meget interessant løpeprat!
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
43 min
May 03, 2024 #29 Hvordan sjekke opp damer i løp?
Spytting i felt, makspuls opp slottsbakken, hvordan sjekke opp damer i løp og ikke minst, hvordan IKKE sjekke opp damer i løp?

Morten har løpt 10km på grue og kommer med rykende fersk rapport. Lars har løpt en enorm uke og neste stopp for Mikkel er København maraton. Hva er planen og hva blir åpningsfarten?

Ukas sko, en sko de færreste har og som omtrent ikke veier noen ting. Ukas økt er en maratonøkt som kan tilpasses alle nivåer.

God lytting!

See omnystudio.com/listener for privacy information.
41 min
April 30, 2024 Oslo maraton - en telefon fra kaos
Hvilken kabal skal legges for å arrangere Oslo maraton? Edwin Ingebrigtsen jobber i Oslo maraton og har i en årrekke vært med på å arrangere et av Norges største idrettsarrangement. Hva skjer i kullissene når vi løpere står på start? Vi får høre historier fra da alt holder på å gå galt og vi løpere ikke aner noe som helst.Vi får også noen breaking news når det gjelder neste års løype!
God lytting.
See omnystudio.com/listener for privacy information.
52 min
April 26, 2024 #28 Panikktrening og mosjonistlivet
Det nærmer seg København maraton! Mikkel er i sluttfasen av treningen og ser ikke nevndeverdig lyst på det.Morten har observert panikk hos enkelte løpere mens Lars tar fatt på mosjonisttilværelsen. Vi svarer på en rekke lytterspørsmål og har som vanlig en del å rør som vi må få utløp for.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
53 min
April 23, 2024 Treningen mot sitt første maraton
Marte Enger skal løpe sin første maraton i Bergen 27 april og forteller om veien mot det store målet. Hva slags langturer har hun gjennomført?Hvor ofte bør hun ta gels? Hva tenker hun om skovalget? Hva bør hun gjøre den siste tiden inn mot løpet?
Dette og mer får du svar på i episoden.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
30 min
April 19, 2024 #27 Er du stiv på morgenen?
Sterke følelser i sving i dagens episode! Morten hater bjørnen i det blå huset og Mikkel avskyr maratontrening etter en lang og seig økt. Mikkel kommer med fakta dere kanskje ikke visste om Morten! Hvilke økter kan du ha i en treningsuke inn mot halvmaraton? Hva gjør Lars etter hammern i Drammen? Dette og mye mer får du i en fullstappet episode med rør, trening, lytterspørsmål, ukas sko og ukas økt.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
52 min
April 16, 2024 Hvordan takler man nedturene?
Vi opplever alle motgang i store og små mengder. Hva gjør man for å komme gjennom disse på en god måte? Frida Byfuglien har den siste tiden vært gjennom to operasjoner og kjemper seg nå tilbake mot gammel storform. Hvilke erfaringer og tips kan hun gi oss?

See omnystudio.com/listener for privacy information.
33 min
April 12, 2024 #26 Dette går ikke - Paris maraton og Drammen 10km
Morten har løpt både 5km gateløp og maraton i Paris. Vi får bli med live i løpet og får full gjennomgang av hele løpet.
Mikkel og Lars har vært i Norges Paris, nemlig Drammen og løpt 10km. Hvordan gikk det?
Ukas sko er en Paris-sko, er dette årets sko? Ukas økt er inspirert av helgens maraton.
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
58 min
April 09, 2024 Andreas Martinussen- Kontinuitet trumfer alt
Dagens gjest har prøvd og feilet når det gjelder det aller meste. Han har fullført 10 Norseman, løpt halvmaraton på 1.13 og har bakgrunn som kickbokser. Andreas kombinerer familieliv og en hektisk jobb med å konkurrere på ypperste nivå, men hvordan får han alt til å gå rundt? Hvordan bør du legge opp treningen din for å opprettholde kontinuiteten? Hvordan faste i kombinasjon med trening?Er såpe i dusjen oppskrytt? Hvordan bør fordelingen rolig/intervall trening være? Morten blir gira på Norseman og mottar tips, får vi snart se han på startstreken?
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
1 hr 17 min
April 05, 2024 #25 Paris maraton og Drammen 10km i sikte
Mikkel og Lars er klare for Drammen 10km, hvordan ligger de an? Morten skal til Paris og løpe maraton! Hva er ambisjonene?
Vi deler våre tanker om blokklegging av intervaller og deler våre tanker om intervalltrening inn mot 5km.
Ukas sko er vår til nå mest undervurderte sko og ukas økt er en halvmaratonspesifikk økt med skalering til de som måtte trenge det. Økta finner du også i Løpeprat sin Stravaklubb: Løpeprat Løpeklubb
God lytting!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
50 min

About Løpeprat

From the publisher's feed

Løpeprat – Løpepodkasten som blander seriøsitet og humor på en perfekt måte.
Mikkel Trøstheim og Lars Andreas Arud tar deg med på en reise gjennom alt som har med løping å gjøre. Fra…