Episode 9

Sports BH

Ana har besøkt Løplabbet og fått anbefalt sportsBH som Ana har løpt med

Pyramideintervaller

Eivind og Finn løper pyramideintervaller 2 og 3 serier med 5-4-3-2-1 min på tredemølla

Eivind oppsummerer treningen så lang og sikter mot Sommerløpets halvmaraton

Sofagriser

Vi har besøk i studio av to spennende løpere som skal prøve seg på sin første Triatlon i slutten av juni. Triquart sofagriser

Bislett Games

Finn har vært inne på Bislett Games hvor han møtte bl.a Maren.

Problemer med Hamstrings

Maren tar opp et kjent løpeproblem

Allergi

Vi er midt i pollensesongen, hvor bl.a Ana er plaget med gressallergi.

Myter

Får man celulitter av løping som Ana har hørt i Argentina?