Vi oppsummerer Sommerløpet

Gjennomgår løypemåling

Noen leserspørsmål, og ikke minst får med oss at Tommy virkelig er i fint driv med treningen

Følg oss gjennom Sommerløpet hvor Ana snakker med stort og smått.

Kick Off Sommerløpet by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Bli med Ana, Finn, Tommy på dagens episode. Vi har med oss Mizunos Frode Balchen.

Gravid og bakkeløp by Finn Kollstad og Ana Margarita Milan

Vi løper ut med Finn, Joakim og Tommy for å diskutere laguttak til Holmenkollstafetten. Vi snakker også gjennom flere ulike tema som testløp, trening og mye mer.

Vi ruller gjennom hele halvmaratonløypa på KrsUltra sammen med Tommy. Finn følger tett på og fanger stemningen over 2 timer. Vi får også møte Frank Løke (Action Frank) og vinner på halvmaraton Joakim Hanssen! Løp og kos deg!

Tommy er i studio og forbereder KrsUltra. Vi får besøk av Joakim som har vært på treningsleir i Portugal, Finn har brist i ribbeina, og Ana er fortsatt gravid. Hør gjerne på noen gode lytterspørsmål til slutt.

I dag løper vi intervaller og tester fetter Øyvind som ønsker å løpe Sommerløpet under 40 minutter. Vi løper 10 x 1100 meter sammen med lørdagsgruppa til Tommy. Bli med

Vi oppsummerer live-sendingen, har besøk av både Tommy og Frode og annonserer en meget spennende nyhet!