¿Hasta qué punto te fías de tu propio cerebro?

Ese es el tema principal del programa de esta semana, donde aprenderás cómo ser más consciente de las creencias de tu mente prestando atención a los sesgos cognitivos.

Notas de programa

(Las notas del programa están disponibles en https://kenso.es/episodio/221-sesgos-cognitivos)

Índice del programa

• (01:39) Cerebro-mono vs. cerebro-humano
• (05:08) ¿Qué son los sesgos?
• (09:24) 1 | Refuerzo social
• (15:19) 2 | Falacia de la planificación
• (19:10) 3 | Aversión a la pérdida
• (22:46) 4 | Sesgo de confirmación
• (24:45) 5 | Sesgo de negatividad
• (29:39) 6 | Sesgo de familiaridad
• (35:11) 7 | Descuento hiperbólico
• (40:51) 8 | Efecto «primacia» y «recencia»
• (46:06) 9 | Profecía autocumplida
• (51:59) 10 | Sesgo de retrospectiva
• (55:59) Tu plan de acción
• (56:54) ¡Nos escuchamos muy pronto!

Recursos mencionados

• Libro: Pensar rápido, pensar despacio de Daniel Kahneman
• Episodio 63: Aprende a decir «No» sin sentirte culpable
• Episodio 179: 11 leyes para mejorar tu productividad
• Película: Minimalism de Joshua Fields Millburn & Ryan Nicodemos
• Libro: En defensa de la Ilustración: Por la razón, la ciencia, el humanismo y el progreso de Steven Pinker
• Episodio 185: ¿Salir de la zona de confort?
• Película: My Fair Lady de George Cukor
• Película: Atrapado en el tiempo de Harold Ramis
• Descarga tu plan de acción
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