In dieser ganz besonderen Folge ist Maren zu Gast bei Ivi im Kreis Verden. Ivi nimmt uns mit in ihre Geschichte, die von Panikattacken seit der Kindheit, toxischen Beziehungen und einem schweren Burnout geprägt war.
Sie beschreibt den Moment, als sie merkte:
Mein Leben fühlt sich an wie ein Spiel, das ich nicht gewinnen kann.

Das Ende des „Gefühls-Tetris“ 🧩
Wir alle kennen es: Wir schieben die Erwartungen anderer hin und her, versuchen jede Lücke zu füllen und bloß niemanden zu enttäuschen. Doch während wir im Außen perfekt sortieren, ersticken wir innerlich. Ivis Botschaft ist klar: Hör auf zu sortieren. Fang an zu leben.

Warum echte Veränderung Tiefe braucht:

Vielleicht hast du schon vieles probiert, aber der Durchbruch fehlt? Ivi und Maren sprechen offen darüber: Jahre Therapie vs. Stunden Hypnose.

Erfahre, warum Verstehen allein deine Blockaden nicht löst und warum wir an die Wurzel im Unterbewusstsein gehen müssen, um die “falsche Software“ der Kindheit endlich zu löschen.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:

✨ Raus aus der “Ich bin nicht normal“-Falle:
Wie du kindliche Fehlannahmen und falsche Identitäten entlarvst, um endlich Frieden mit deinem wahren Ich zu schließen.

✨ Die Kraft der me time-Familie:
Warum wir keine “One-Man-Show” sind, sondern eine Gemeinschaft, deren reine Energie direkt auf die Herzensklienten übergeht.

✨ Vision Gesundheit:
Ivis Weg zum eigenen Gesundheitszentrum und warum Prävention die Medizin der Zukunft ist.

Diese Folge ist für alle, die spüren, dass es Zeit ist, die alte Haut abzustreifen. Es darf leicht sein. Wir zeigen dir den Weg.

🎧 Hör jetzt rein und lass dich von Ivis Klarheit inspirieren!

HYPNOSE COACHING | BURNOUT | PANIKATTACKEN LÖSEN | UNTERBEWUSSTSEIN | BLOCKADEN LÖSEN | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | GANZHEITLICHE GESUNDHEIT | SELBSTFINDUNG | ANGST ÜBERWINDEN | ME TIME HYPNOSE

Was passiert, wenn du die Rollen ablegst, die zwar deine Existenz sichern, aber nicht mehr dein Herz berühren?
In dieser Folge spricht Maren mit Nancy über eine Verwandlung, die im Unterbewusstsein begann und in der Toskana ihre volle Form annahm.

Die Reise von Nancy:

• Die Blockade: Als Finanzexpertin war Nancy in einer sachlichen Welt zu Hause, doch massives Lampenfieber und Sichtbarkeits-Ängste blockierten ihre wahre Vision.

• Der Durchbruch: Mit gezielten Hypnose-Sitzungen löste sie tief sitzende Prägungen auf, die bis in den Mutterleib zurückreichten.

• Der Gamechanger: Im me time Toskana-Retreat fand sie den Mut, ihre Leidenschaft für Energiedecken endlich laut auszusprechen und in ein Business zu verwandeln.

Heute lebt Nancy die Leichtigkeit, berät Menschen auf Messen und zeigt uns: Erfolg fließt dann am besten, wenn wir genau das tun, was uns entspricht.

In dieser Folge erfährst du:

✨ Wie Hypnose als Türöffner für berufliche Veränderung wirkt.
✨ Warum wir uns oft "unsichtbar" machen und wie wir diese Schichten ablegen.
✨ Was es mit der Kraft der Energiedecken auf sich hat.

Lass dich von Nancys Mut anstecken - denn das Beste kommt noch!

Jetzt reinhören und losleben! 🤍

Hier erreichst du Nancy:
www.himmlische-energiedecken.de
E-Mail: [email protected]
Tel.Nr. +491729575501

Deep Reset auf Sri Lanka: Das Level-Up für Körper & Seele Dank Ayurveda

Kennst du das Gefühl, wenn du eigentlich “Urlaub” machst, aber dein Kopf einfach nicht abschaltet?

Du liegst am Traumstrand, die Wellen rauschen, aber innerlich läuft die To-Do-Liste weiter.
Die Wahrheit ist: Erschöpfung lässt sich oft nicht einfach „wegschlafen“. Wenn das System auf Überlastung läuft, braucht es mehr als nur eine Ortsveränderung - es braucht einen echten Reset.

In der neuen Podcast-Folge nimmt Maren dich mit auf eine ganz persönliche Reise nach Sri Lanka. 🇱🇰

Maren teilt ihren ehrlichen Realtalk über:

🌸 Warum ein klassischer Urlaub oft nicht die Lösung für tiefe Erschöpfung ist.
🌸 Den „inneren Sturm im Paradies“ und warum wir unseren Stress oft im Koffer mitnehmen.
🌸 Die transformative Kraft von 14 Tagen Panchakarma (Ayurveda-Kur)
🌸 Die Vision einer völlig neuen Synergie: Traditionelle ayurvedische Heilung kombiniert mit me time Hypnose & Coaching.

Das Ergebnis?
Nie dagewesene Klarheit, ein neues Körpergefühl und Akkus, die endlich wieder wirklich VOLL sind. 🔋✨

Bist du bereit, den Stress an der Wurzel zu lösen und dein nächstes Level an innerer Ruhe zu finden?

🎧 Hör jetzt rein: me time Podcast – Losleben

Und folge uns unbedingt auf Instagram unter @‌metime_zurueck_zu_dir, wenn du nicht verpassen willst, wie wir die Heilkraft Sri Lankas mit der Magie von me time verbinden - wir planen da etwas ganz Besonderes für dich! 🌸🌴

AYURVEDA | SRI LANKA | PANCHAKARMA | RESET | REGENERATION | GESUNDHEITSKUR | ENTGIFTUNG | HYPNOSE | COACHING | PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG | INNERER FRIEDEN | STRESSBEWÄLTIGUNG | GANZHEITLICHE HEILUNG | ME TIME HYPNOSE | RETREAT | KÖRPER GEIST SEELE | SELBSTFINDUNG | PSYCHOLOGIE | ENTSPANNUNG | LEBENSENERGIE | TRANSFORMATION

Stell dir vor, du wachst morgen auf und das ständige “Was wäre wenn?” ist verschwunden.

Stattdessen spürst du dieses tiefe, unerschütterliche Wissen: Ich bin genau richtig. Ich tue genau das, wofür ich gekommen bin.

Oft halten wir uns selbst klein, weil unser Schutzmechanismus uns vor Fehlern bewahren will.
Aber die Wahrheit ist: Die Kosten deines Zögerns sind meist viel höher als das Risiko, einfach loszugehen.
Dein Schutzmechanismus bewahrt dich vielleicht vor einem Stolperstein, aber er bewahrt dich eben auch vor deinem größten Glück.

In der neuen Podcast-Folge von me time - Losleben wartet eine ganz besondere Audio Hypnose auf dich.

Natascha (Hypnose Coach und Partnerin von me time) begleitet dich dabei:

✨ Deine innere Stimme unter dem Lärm des Alltags wieder zu finden.
✨ Die unsichtbaren Glaswände und Barrieren liebevoll aufzulösen.
✨ Die Version von dir zu treffen, die bereits mutig ihren Weg geht.

Es ist kein Zufall, dass DU das hier gerade liest.
Dein Weg wartet nicht in der fernen Zukunft auf dich - er beginnt in dem Moment, in dem du dich entscheidest, hinzuhören 🤍

🎧 Hör jetzt rein.

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„Ich habe Medizin studiert und nie in dem Bereich gearbeitet - ganz bewusst.“

Wie oft gehen wir Wege zu Ende, nur weil wir glauben, dass wir es „müssen“? Wie oft überhören wir unsere innere Stimme, weil die Erwartungen im Außen so laut schreien?

In der neuen Folge vom me time-Podcast spricht Natascha (Hypnose Coach und Partnerin von me time) mit ihrer wundervollen Herzensklientin und Freundin Toni.

Sie hat das getan, wovor viele zurückschrecken: Nach dem Medizinstudium den Cut gemacht, die Segel neu gesetzt und heute führt sie ihr eigenes Café in Australien. 🇦🇺☕️

Dich erwarten wertvolle Einblicke zu Themen wie:

✨ Die “Taucherbrille” fürs Unterbewusstsein: Wie Hypnose dir hilft, unter der Oberfläche klarzusehen, anstatt im Trüben nach Lösungen zu fischen.

✨ Der Mut zum Quereinstieg: Wie sich die Freiheit anfühlt, wenn du das Sicherheitsdenken loslässt und merkst, dass du dein Leben jederzeit neu gestalten darfst.

✨ Platz für das Neue: Warum Veränderung bedeutet, alte Hüllen abzustreifen, damit das, was bereits in dir gewachsen ist, endlich sichtbar werden darf.

✨ Geduld im Wachstum: Warum jeder Schritt zurück eigentlich ein Anlauf für den nächsten Sprung ist und warum du dir erlauben darfst, dein eigenes Tempo bei deiner Transformation zu gehen.

Toni teilt ihre ganz persönliche Erfahrung, wie sich ihre Wahrnehmung nach ihrer Hypnose Session verändert hat: Weg vom ständigen „Durchhalten“ hin zu einer Klarheit, die sich fast wie ein Aufwachen anfühlt.

Egal, ob du gerade vor einer großen Entscheidung stehst oder dich fragst, ob das, was du tust, wirklich noch DU bist: Diese Folge ist deine Einladung, die lauten Stimmen im Außen leiser zu drehen, damit dein Bauchgefühl wieder Raum bekommt.

🎧 Hör jetzt rein

Bist du gerade im “Macher-Modus” gefangen oder agierst du bereits wieder aus deiner vollen, bewussten Kraft heraus?

In der neuen Folge des Losleben-Podcasts nehme ich dich mit an einen ganz besonderen Ort: Sri Lanka.
Mitten in meiner ersten Ayurveda-Panchakarma-Kur habe ich mich mit der wunderbaren Nadine (Gastmanagerin & Coach) zusammengesetzt, um über eine Reise zu sprechen, die weit über Wellness hinausgeht.

Wir sprechen über den Moment, in dem dein Körper anfängt zu schreien, weil deine Seele nicht mehr gehört wird.

Nadine teilt ihre krasse Geschichte:
Von zwei Jahren innerer Kündigung und toxischem Mobbing im Corporate Job bis hin zum mutigen Sprung ins Ungewisse.
Wir sprechen darüber, warum wir oft erst alles verlieren müssen (Job, Beziehung, Sicherheit), um uns selbst wiederzufinden.

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Verzicht (auf Reize, Entscheidungen & Essen) eigentlich die höchste Form von Fülle ist.
✨ Wie dein Nervensystem endlich den Frieden findet, den es im Alltag so schmerzlich vermisst.
✨ Warum die Kombination aus Ayurveda und Hypnose der Schlüssel ist, um dein Unterbewusstsein nachhaltig auf Freiheit und Leichtigkeit zu programmieren.
✨ Was es mit den magischen „Isolabella Babies“ auf sich hat.

Diese Folge ist dein Weckruf, endlich wieder hinzuhören.
Wir zeigen dir, wie du durch bewusste “me time” und die Arbeit mit deinem Unterbewusstsein den Weg aus dem Stress zurück zu dir selbst findest.

Erlaube deinem System, die Anspannung der letzten Jahre loszulassen und wieder in die volle Präsenz zu kommen.

🎧 Hör jetzt rein 🌸✨

Erinnerst du dich an eine Zeit, in der du einfach gegessen hast, wenn du Hunger hattest? Ohne danach die Stunden im Fitnessstudio gegenzurechnen? Ohne das Gefühl, versagt zu haben, weil die Packung plötzlich leer ist?

Heute fühlt sich jeder Bissen wie eine moralische Entscheidung an. Dein Kopf ist ein Taschenrechner, dein Spiegel ein Richter.

Die gute Nachricht: Dein „innerer Kompass“ ist nicht weg. Er ist nur unter Schichten von Stress, Angst und alten Schutzmustern vergraben.

Im neuen Podcast sprechen Dana und Maren darüber, wie wir diese Schichten behutsam abtragen.

• Weg von der Scham: Warum dein Verhalten eine (alte) Lösung für ein inneres Problem ist.

• Hin zur Intuition: Wie Hypnose dir hilft, die harte Schale behutsam freizuklopfen, bis dein innerer Diamant wieder strahlen kann.

Wir vereinen die ESSPraxis Struktur mit dem me time Kern. Weil Heilung beides braucht: Fachwissen für den Körper und Frieden für die Seele. ✨

Zusammen mit dem Team rund um Dr. Silja Schäfer (bekannt von den Ernährungsdocs) ist Dana vor Ort bei Kiel und online für dich da.

👉 Hör rein & befreie dich 🤍

Deine nächsten Schritte in Kiel & Online:

🏠 LIVE Eröffnung in Kiel: Samstag, 17.01.2026 | 11:00 - 15:00 Uhr | Eckernförder Str. 401. Komm einfach vorbei!

💻 Online Special-Session: Montag, 19.01.2026 | 19:30 - 21:00 Uhr | „Raus aus alten Essmustern“.
Der erste Schritt in deine neue Leichtigkeit.
https://calendly.com/esspraxis-metime/raus-aus-alten-essmustern-group-session-online?month=2026-01

Wir freuen uns auf dich.

In dieser besonderen Herzensfolge zum Start ins dritte Podcast-Jahr begrüßt Maren eine Frau, die wie kaum eine andere für das Thema Transformation steht: Britta Gerdes, Geschäftsführerin der legendären Lebensfreude Messen.

Britta teilt ihre bewegende Geschichte: Wie sie als junge Frau in der harten Welt der Politik durch eine Krebsdiagnose und eine anschließende Nahtoderfahrung völlig aus der Bahn geworfen wurde - nur um ihren wahren Lebenssinn zu finden. Wir sprechen darüber, warum Krankheit oft die Sprache der Seele ist und wie Britta den Mut fand, die Sicherheit des öffentlichen Dienstes gegen die Vision einzutauschen, Tausende von Menschen zu erreichen.

In dieser Folge erfährst du:

• Warum echte Begegnungen und Messen in Zeiten der digitalen Informationsflut wichtiger sind als je zuvor

• Wie Britta Spiritualität und Unternehmertum erfolgreich vereint

• Was dich im großen Jubiläumsjahr 2026 erwartet (inkl. Dr. Rüdiger Dahlke, Festivals am Meer und neuen me time-Standorten)

• Warum Vertrauen die Basis für Heilung und Veränderung ist - egal ob durch Hypnose oder persönliche Begegnung

Ein inspirierender Talk für alle, die spüren, dass das Leben mehr zu bieten hat als das, was der Verstand begreifen kann.

Jetzt reinhören und die eigene Lebensfreude wecken!

Willkommen im neuen Jahr! Während alle anderen noch an ihren To-do-Listen für 2026 schreiben, machen wir heute etwas Radikales: Wir machen gar nichts. Außer da zu sein.

In der heutigen Folge von Losleben setzen wir die Inventur der letzten Woche fort. Wir lassen den Verstand für einen Moment vor der Tür und gehen direkt ins Gefühl.

Warum du diese Folge heute hören solltest:

• Ordnung ohne Anstrengung: Erlebe, wie sich deine Gedanken in deinem inneren Raum fast wie von selbst sortieren.

• Loslassen 2.0: Was dich nicht mehr nährt, darf jetzt sanft abfließen - ganz ohne Kampf.

• Dein Rhythmus: Entdecke das warme Licht in deinem Brustraum, das dir den Weg für die kommenden Monate zeigt.

Der me time-Effekt: Nach dieser Audio Hypnose wirst du dich nicht nur erholter fühlen, sondern mit einer neuen Gewissheit in deinen Alltag zurückkehren: Du lebst aus dir heraus. In deinem Tempo. In deiner Wahrheit.

🎧 Kopfhörer auf, Welt aus. (Bitte nicht beim Autofahren hören - dies ist deine exklusive Zeit für dich!)

Veränderung darf leicht sein. Bist du bereit?

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Spürst du ihn auch, den Druck, der gerade von überall her auf uns einströmt? Kaum sind die Kerzen am Weihnachtsbaum aus, schreit das Außen nach Veränderung: Fitness, Diäten, radikale Neuanfänge.

In der neuen Folge des Losleben-Podcasts lade ich dich ein, genau das Gegenteil zu tun. Wir lassen den Optimierungswahn beiseite und üben uns im Perspektivwechsel.

Denn mal ehrlich: Wir haben nur verlernt, uns selbst zuzuhören, weil es im Außen so laut geworden ist.

Was dich in dieser Folge erwartet:

☁️ Die innere Inventur: Ein achtsamer Blick auf dein 2025 - ganz ohne Bewertung.

☁️ Loslassen als Geschehen: Warum Loslassen nichts mit „hartem Wegstoßen“ zu tun hat, sondern mit sicherem Entspannen.

☁️ Äußere Inventur: Warum ich zum Jahresende gerne ausmiste - nicht um Platz für Neues, sondern um Platz für mich zu schaffen.

Lass uns gemeinsam ohne Druck und ohne Perfektionsanspruch in das neue Jahr hineingleiten. Wie eine Seifenblase, die einfach davon schwebt. 🫧

Vielleicht ist heute genau der richtige Tag für deine persönliche Mikro-Auszeit.

Ich freue mich auf dich und wünsche dir einen leichten Übergang. Deine Nicole. 🤍

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