Diese Folge ist schon vor vier Wochen bei Podimo erschienen:

Geprägt durch die männlichen Vorbilder seiner Kindheit erzählt Lukas, wie sehr ihn bis heute der innere Druck begleitet, immer funktionieren zu müssen, um sich selbst zu genügen und wie er gelernt hat, Gefühle wie Hilflosigkeit oder Traurigkeit nicht länger hinter Wut oder Rückzug zu verstecken.

Es geht um die Muster und emotionalen Panzer, die Väter an ihre Söhne weitergeben und darum, wie man sie hinterfragt und langsam lernt, sich selbst näherzukommen.

Lukas’ Buch über Gefühlsbereitschaft heißt “Fühl dich ganz – Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen” (2024)

Neue Folgen von "Männer weinen heimlich" gibt es jeden Dienstag zuerst bei Podimo. Abonniere den Podcast und hinterlasse gern einen Kommentar, wenn er dich berührt hat.

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Ein weiterer Hörtipp: "Mensch!", der Gossip-Podcast von Mira Dönges und Heiko Behr, taucht tief ein in die aufregenden Lebensläufe verschiedenster Promis. Jeden Donnerstag eine neue Folge: https://open.spotify.com/show/5LCHNJubbm12zj3emXVqc1

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