"Der tales meget om traumer for tiden, og der bliver fremlagt utrolig meget viden om traumer, om den tredelte hjerne, vagusnerven, selvregulering, tilknytningstraumer, transgenerationelle traumer osv. Det er blevet moderne at tale om traumer, og det er godt. I alt for mange år forsøgte store økonomiske kræfter at holde viden om traumer væk fra forskning og diagnosesystemet. Bessel Van Der Kolk redegør i sin banebrydende bog “The Body Keeps The Score” (Van Der Kolk, B., 2014) for, hvordan de amerikanske forsikringsselskaber har forsøgt at holde forskning og diagnosticering af traumer væk fra det etablerede sundhedssystem. For hvis det skulle blive anerkendt, at man kunne have fået mén af en opvækst med svigt og overgreb, ville det koste dem dyrt". Sådan står der i en ny bog under overskriften " Viden er ikke nok". Forfatteren er Niklas Thrane og jeg tænker, at den bog er på vej til terapiuddannelserne. LYT MED når jeg taler med forfatteren, Niklas Thrane (eller video version her https://youtu.be/EmnW7-6Blmw) - særligt hvis du er nysgerrig på emner som:

• Hvorfor vejrtrækningsøvelser er åbnende, men ikke nok
• Hvad der ligger i begrebet tidslomme
• ...og nødsignal..
• Det selvbeskyttende system
• Tilpasning og traumer
• Implicit hukommelse
• Traumeheling
• Dual opmærksomhed
• Sociale processers sanseinformation
• Når man bare så gerne vil forstås - og når man gerne vil lades være i fred
• Tilknytningsmønster
• Hvad hvis man ikke kan mærke dig?
• Tilstødende erindringer

Vi taler kort om jomfruen, men jeg spår at der kommer mere astrologi i næste afsnit med Niklas Thrane, for vi har planlagt at mødes til en samtale om den anden halvdel af bogen. 

Find mere om Niklas arbejde her:

https://www.skolenforhelingskunst.dk/

https://www.niklasthrane.dk/

 

Min, Mannahs, hjemmeside er:

https://www.mannahguldager.com/

 

Frarøver man i virkeligheden mennesker deres sande bane i livet, hvis sjælen ikke inddrages i terapi? Åndelige erfaringer er svære at kategorisere, men de har sandhedsværdi for den, der oplever ændring i verdensbillede og perspektiv. Det siger vel sig selv her i LYB, men i psykologien er de bevidsthedsdimensioner, der ligger uden for det rationelle og almindeligt accepterede ikke beskrevet som faglig viden. Direkte citat fra Hanne Frøyrs forord til bogen "Spiritualitet og Psykologi":

"Spiritualitet minder om kærlighed, for begge har karakter af uendelighed; noget som tanken ikke kan nærme sig og ord ikke kan indfange" (s17).

I dette afsnit af LYB taler vi om kombinationen af det åndelige og faget psykologi/den terapeutiske praksis, så sjælen/psyken kan genfinde sin plads i psykologien. Hanne Frøyr var også med i afsnit 144 som du kan finde link til nederst. Hun er en af de intelligente vandbærere, der kan se at vi har brug for at blive mere HUMANE og HØJNE bevidstheden og at fremtiden er fællesskaber (vandbærer stikord) og så er hun Psykolog -  i de senere år har hun levet af at formidle - det var vidunderligt at tale med hende og jeg forventer at du vil elske det her afsnit også. 

Lyt med til denne for at høre om:

-Det åndelige og det akademiske

-Den fatale reduktion af mennesket

-Psykologiens sprog

-Ego versus sjæls-terapi (identitet optimering eller udvikling på sjælsniveau)

-Det sjælelige aspekt er i det relationelle 

-Diagnosesamfundet og "de normale"

-Psykiske lidelser er ikke sygdomme

-Det at være der for hinanden, i kontakt, i relationer i det hele taget, ikke kun terapeutisk

-Strømlinet ungdomskultur som billede på hvor vi kollektivt er

-Den menneskelige dimension der ikke forandrer sig over tid

- Psykologens overklasse (vi fører over på den status i hvert fald)

- Hvordan man kan få hjælp "oppefra" til fx bearbejdelse af sorg

Links:

Til bogen: https://gad.dk/spiritualitet-og-psykologi

Evt Hannes facebook https://www.facebook.com/hannefroyr

link til sidste afsnit med Hanne Frøyr:

https://lydenafetbedreliv.libsyn.com/144-ind-er-den-eneste-vej-ud-psykolog-kunstner-foredragsholder-forfatter-hanne-fryr

til Mannahs hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

 

Mød gestaltterapeut, touching dialogue terapeut, underviser i psykoterapi og forfatter Stefan Green Meinel som netop har gang i et 3-binds værk om sjæl og eksistens.  Vi taler bla. om:

-De sjælelige impulser og hvordan vi kan vælge at mærke dem eller ikke

-Kontakt med noget større end sig selv

-Man erfarer og gør sig modtagelig, når man mærker efter, det er ikke viljestyret

-Det psykiske system - fra uendelighed til krop 

-Sjælen afgiver impulser indefra, det er op til personligheden at lytte

-Hvordan er sjælen en del af os??? Hvordan er vores verden skabt? -Neuroner er bygget af molekyler, som er bygget af atomer, som er bygget af de partikler, kvantefysikken beskriver

-DNA og dumme gener  

-Forklaringer på den menneskelige bevidsthed....

-Kreativt potentiale i os alle

Og i del 2 (du får her en sammenhængende lydfil)

-De tre former for SPLIT

-Hvad er det egentlig der er på spil når du ikke kan VÆLGE/beslutte dig for noget- beslutningsdynamikken som en rundsbordssamtale

-Kapaciteten til at kunne mærke og effekten af stolearbejde

-Split mellem sjæl og eksistens som kræver en aktiv indsats fra personlighedens side (er du sjælsfokuseret eller sjælsfraværende..)

Citat jeg læser op: "Overmagten har fået sit, barnet overlever ved at spille spillet, og livet går videre, tilsyneladende upåklageligt, udefra set. Konsekvensen viser sig indeni, i Det Psykiske System, i den måde personligheden udvikler sig på. Barnet betaler tilpasningens pris: Det skubber sig selv så langt i baggrunden, at det også selv glemmer, hvordan det føles at være hel og hænge sammen, indefra og ud.”

-Sjælens og livet udfordring der må besvares igen og igen!!

Find mere om Stefan Green Meinel HER:

 

Om Sjæl og eksistens: https://sjaelogeksistens.dk

• Om Stefan Green Meinel: https://www.gestaltterapi.info
• Arbejdshæfte til grundfølelsen vrede: https://www.saxo.com/dk/vrede_ebog_9788771965957
• Arbejdshæfte til grundfølelsen glæde: https://www.saxo.com/dk/glaede_ebog_9788771966619 

  Min hjemmeside er HER: https://www.mannahguldager.com/

Jacob Mosgaard er autoriseret psykolog og supervisor i psykoterapi og forfatter bl.a. til "100 myter om kærlighed og forelskelse" og fortæller os i dette afsnit (af serien om terapeutiske retninger ud fra de eksisterende efteruddannelser der findes for psykologer) om systemisk terapi! 

Lyt med når vi taler om:

- Hvorfor det er vigtigt for Jacob Mosgaard at være selvstændig ..!

- Vores systemetiske logikker, fx i familien

- Mønstre der bliver holdt fast af frygt

- Vi gennemgår de tre bølger i systemisk tænkning igennem tiden

-Diagnosers natur og hvordan diagnosesystemet er knyttet til kultur

- (Objektivitet i parentes)

-Er terapeutens opgave at hjælpe klienten til et godt liv? Ja ok, men spørgsmålet er hvordan! Helst ikke på den bedrevidende måde

-Magtrelationer i terapi-sessioner og det vigtige begreb med den IKKE-VIDENDE position fremfor ekspert-viden

-Systemisk tækning er ikke intrapsykisk orienteret men interpersonelt 

- Fokus på handlinger og handlemuligheder

-Forgreningspunkter i terapeutisk arbejde

-Anden-Ordens Kybernetik som et opgør med at terapeuten ikke påvirker via sin observation

-Kommunalt familie-indsats som påvirker familiens i forvejen komplekse system

-Hvilke sandheder eksisterer hos denne klient?

-Postmodernitet i kontekst af terapi

-Opfattelsen af mennesket: RELATIONELT & MENINGSSØGENDE

-En politisk terapiform - Michael White - Giv stemme til kulturer der ikke blev hørt

-Sproget har magt-

-Hvad vil du her i livet?

-Tynde og tykke beskrivelser og problemet i at snævre vores fortælling ind

Mit yndlingscitat fra denne samtale: "Hvis vi kun taler om det konkrete, kommer det ikke til at handle OM noget"

- Vi taler om astrologi i form af Neptun i skytten i første hus og siden saturn i krebs og månen i stenbuk

Find mere om Jacob Mosgaard og uddannelsen her:

https://www.jacobmosgaard.dk/

https://www.vinthermosgaard.dk/kursus/systemisk-narrativ-terapi-2024/

Bogen her: https://www.saxo.com/dk/forfatter/jacob-mosgaard_10229776

 

Se mere om mig, Mannah, her:

https://www.mannahguldager.com/

 

Husk at give nogle stjerner i podcast- appen -- og del den med dine venner som ikke vidste hvad systemisk terapi var!

På youtube kan du se små videoer:

https://www.youtube.com/@MissMannah/videos

Giv gerne feedback, så jeg ved hvad du ønsker mere og mindre af 

Kh Mannah

Har du helt tjek på hvad det vil sige at arbejde emotionsfokuseret? Super...godt, jamen så kan du jo bare lytte med for underholdningens skyld... :- )I DEN HER taler vi godt langt ind i Emotionsfokuseret terapi (EFT) både historien bag og hvilke forgængere der lagde stenene til det, vi har i dag, og hvordan EFT bruges i dag og forskellige metoder i EFT. Nogle navne vi dropper i den forbindelse er: Carl Rogers (masser stenbuk), Leslie Greenberg (sydlig måneknude i stenbukken) og Eugene Gendline (sol, venus, sydlig måneknude i stenbuk!) - og indenfor holotropi Stanislav Grof (månen og saturn i stenbukken)

Du vil møde Niels Bagge som er stifter og leder af Institut for Emotionsfokuseret Terapi fra 2015, tidligere Institut for Personcentreret og Oplevelsesorienteret Psykoterapi (2010-2014)-- hvorfor navneskiftet? Well, det kan du også høre, for emotionsfokuseret terapi har haft et par navne tidligere, nemlig. 

Niels Bagge er også til åndedrætsarbejde og tilbyder udover uddannelse i EFT også Holotropic Breathwork kurser - det taler vi om i anden sektion. Først EFT, her er nogle af de emner, vi går ind i:

• Hvad er emotioner?
• Carl Rogers
• Markør og Opgaver
• Selvkritik og stolearbejde
• Transformationen i at være med de følelser man har
• Få et emotionelt kørekort!
• Hjælpen ved at få følelserne delt op og italesat
• Kognitive Skemeaer og Emotionelle Skemaer
• Robotter med bevidsthed? 
• Focusing ved uklare følelser
• Evidensbaseret 
• DEL 2:
• Hvad er holotropi??
• Psykedelisk forskning
• PLACEBO som Niels Bagge også har forsket i
• Lidt Saturn return, Noget mere om Saturn/Stenbukke princippet i det hele taget

Her er en bunke links fra Niels Bagge:

Institut for Emotionsfokuseret Terapi

www.ieft.dk

https://www.facebook.com/ieftdk

https://www.youtube.com/@ieft-danmark

Min psykolog klinik med Holotropi-kurser

www.nielsbagge.dk

https://www.facebook.com/profile.php?id=100064477881152

https://www.youtube.com/@PsykologNielsBagge

Dansk Carl Rogers Forum

www.carlrogers.dk

https://www.facebook.com/groups/danskcarlrogersforum

Dansk Selskab for Personcentreret og Oplevelsesorienteret Psykoterapi

www.dspop.dk

https://www.facebook.com/groups/dspop

Holotropiforeningen i Danmark

www.holotropi.dk

PCE2022 konferencen afholdt i København

www.pce2022.com

 

Internationale links

www.pce-world.org

www.iseft.org

www.pce2024.com

www.focusing.org

https://maps.org/

https://www.holotropic.com/

https://holotropic-association.eu/

 

Artikel om EFT

https://www.ieft.dk/wp-content/uploads/2023/01/EFT-introduktion-Niels-Bagge-2018.pdf

Artikel om Holotropi og astrologi af Grof

https://www.stangrof.com/images/joomgallery/BioCV/Pdf/Archai_Grof_Holotropic_Research.pdf

----------------------------------

 

 

Min hjemmeside, Mannahs, her:

https://www.mannahguldager.com/

husk at se teaser på https://www.youtube.com/@MissMannah/videos

 

Hanne Hostrup er uddannet Psykolog, Gestaltterapeut og forfatter til mange/ 11 bøger - . Vi taler i dette afsnit ud fra 2 af bøgerne, nemlig "Gestaltterapi - indføring i grundbegreber" oprindeligt fra 1999 og "Afvikling" fra 2021. Hanne Hostrup er født i 1935 og det her interview går for at være et særafsnit, et sjældent møde på "solnedgangsbænken".... I kapitlet ved samme navn skriver hun fx:

"Og der er kun få tilbage, der har set besættelsen gennem barneøjne, været ung i efterkrigstiden med dens økonomiske opsving og nye livsvaner og oplevet kulturrevolutionens omvæltninger og eufori på godt og ondt. Og der er ikke mange, der har prøvet at ringe op på en deletelefon med håndsving, skrevet på en manuel skrivemaskine, kørt selvbinder med fire heste, betalt med en-og femører, overlevet mæslinger, røde hunde, fåresyge og lungebetændelser uden penicilin, gået med roll-on, hofteholder og silkestrømper, klaret børn og husholdningen uden vaske-og opvaskemaskine og daglige brusebade og har underholdt sig selv og børnene uden computerspil og tv og holdt forbindelse med hinanden uden mobil. Den virkelighed, vi gamle har levet i, har gjort os til dem vi er, og har indflydelse på den måde, vi er gamle på"

Husk at der følger en video med til alle afsnit - her er et link til den med Hanne Hostrup, som er lidt længere end normalt - af gode grunde: https://youtu.be/MPaaJLAcf44

 

BEMÆRK, de første 12 minutter er min intro - derfra er interviewet resten af tiden.

extra info

Stenbukke stikord: Regler om rigtigt og forskert, Nytte, Realitet, Begrænsninger, Konformitet, Etik, Pligt, Forældre, Tradition, Der er ingen kære mor, Hieraki, Det Normative, Tjene Penge, Korrekt udført,  Succes  - og så gerne en masse (ydmyge) erkendelser fx i aleneheden, fx at gå fra at leve op til samfundsnormer til at tage sit ansvar på sig for eget liv--- vide af at de ydre succeskriterier ikke giver lykke, og den naturlige udvikling i tegnet er derfra at man bidrager til samfundet på en måde, der er i integritet med sine ægte værdier - altså når man opdager, at man ikke kun er sin status mv og så bliver man en troværdig autoritet selv- mere end de rollemodeller der var baseret på at opnå anerkendelse. Fra det ydre fokus til det indre ansvar - fra "sådan gør man bare" til mere reflekterede valg. Det er faktisk ret eksistentialistisk. 

(100 procent Mannahs tolkning, jeg synes det passer godt på noget af det vi taler om)

 

Se mere om Hanne Hostrup og udgivelser her:

https://www.hannehostrup.dk/books/

 

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

 

Tak for at lytte med - Som lytter gør du det meningsfuldt at producere podcasts. Hvis du har lyst kan du abonnere på podcasten, dele den med andre og give den stjerner og anbefalinger så flere får øre for den.

- Mannah

Lækkert afsnit, når du ønsker at vide mere om hvad mentaliseringsbaseret terapi (MBT) er ELLER når du bare gerne vil opleve mere indre frihed,  for det er hvad mentalisering kan skaffe dig. Mød Nana Lund Nørgaard, som er autoriseret psykolog og godkendt specialist og supervisor i psykoterapi for voksne og forfatter til bogen "Den ænstelige personlighed" - Hun (viser det sig til sidst i afsnittet) har en personlig drivkraft ift. at forbedre behandlingen af personlighedsforstyrrede, da det har været et forsømt område. I dette afsnit taler vi om personlighedsforstyrrelse, lidt, men mest egentlig om mentaliseringsevne som alle har, men som vi mindre har, hvis vi ikke har kunnet bruge vores tilknytningspersoner til at forstå os selv ret godt med.  Her er nogle overskrifter over hvad vi kommer omkring i afsnittet:

-Mentalisering som både grundlæggende og noget, man kan specialisere sig i

-Definitionen på mentalisering som dobbeltrettet opmærksomhed på bag adfærd

-Den unikke humane kvalitet at kunne aflæse og tolke selv og andre

-Psykopatologi pga udviklingspsykologisk kapacitet, der mangler udvikling...

-Personlighedsforstyrrelse trænger særligt MBT

-Implicit og eksplicit mentalisering

Vi gennemgår de 3 præ-mentaliseringsformer

Teleologisk modus - Psykisk ækvivalens modus - Pseudo modus

At dømme udelukkende på handlinger - at sidde fast i eget perspektiv- og at lyde klog måske, men uden der er praktisk forankring

-Hvad MBT særligt er optaget af

-At skifte perspektiv på kritiske tidspunkter

-Umentaliserede følelsestilstande og måder at finde mening på

-PERSONLIGHED/SFORSTYRRELSE ?!!?

-Hele mennesket er ikke forstyrret, selvom det hedder en personlighedsforstyrrelse (og hvorfor det ikke hedder en relationsforstyrrelse)

-Vi taler i dag om dimensioner - ikke om du bare har personlighedsforstyrrelse eller ej, men måske har du det lidt

-Følelsesmæssig dysregulering - for meget eller for lidt-- kognition hjælper os til at differentiere mellem hvad vi føler og hvad der er realitet- men hvis vi oplever vores tanker uden at reflektere over dem pga intense følelser, så kan det være svært i sociale kontektster pga begrænsninger i empati og impulsivitet eller bange for kritisk vurdering på en hæmmende måde

• Forskellen på personlighedsforstyrrelse og autisme/add/adhd

-Genetiske faktorer ift sårbarhed

-Tilpasningsevne og MENTALISERINGSLIDELSE

-Vi er afhængige af hinandens blikke i forhold til selvopfattelse

-En terapeutisk reorientering

- Merkur i vægten -Prøv et andet perspektiv

Find mere om Nana Lund Nørgaard her:

https://mindtomindpsyk.dk/profil/nana-lund-noergaard/

 

Min hjemmeside:

https://www.mannahguldager.com/

 

VI STÅR MIDT I ET PARADIGMESKIFTE omkring børneopdragelse. Opgøret står med et fokus på ADFÆRD til et fokus på RELATIONEN. Vi har brug for mennesker med mere emotionel intelligens, for det er klart børn påvirkes negativt, hvis deres gode intentioner fx misforstås- Men hvordan? Der er 5 bud i Susanne Skaannings model: RELATIONSVEJEN. Vi starter ved hvad dobbeltsocialisering er og kommer til at tale om det scenarie, hvor et barn mistrives og et hold af fagpersoner mødes og risikerer at putte hinanden og forældrene i kasser.

Så gennemgår vi de 5 trin af Susannes model- der har forståelse meget centralt

"Det bliver lidt nemmere at være i alt det svære, når nogle kan holde ud til at være i det sammen os" citat fra Susanne cirka 37 min inde

Vi når kun et par trin, og så fortæller jeg Susanne (og dig?) RET LANG TID om min ELLERS KORTE erfaring fra en vuggestue, hvortil jeg får et par fif og så 

er vi tilbage til de resterende trin ved at jeg fx prøver at tvist Susannes ord så de passer ind i mit univers.. men hun opdager det og reder trådene ud...... og så taler vi om de AFVEJE som stammer fra en svunden tid og findes stadig som tavse spor efter den.

ASTROLOGIEN taler sit tydelige sprog om børns mistrivsel ... i den her taler vi mest om Tyr, Uranus og Måne...

Tyren er den praktiske og den menneskelige kvalitet, der gør at man er god til at begå sig i den fysiske verden og når der er højtragende teorier, kan man trække det heeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeelt ned på jorden. I Tyren finder vi kontakt til moder jord og det simple, basic, naturlige, kropslige, sanserne. Når tyre-signaturen sameksisterer med Uranus signaturer, der er mental og observerende, ja det kan man bruge til meget fx en slags praksis-forsker, men der kan også komme indre konflikter, for man ikke rigtig ..,, vil konflikt, men samtidig kan man se en meget og mere udviklet måde at gøre hverdagslivet (i det her tilfælde er uranus i 6 hus, så derfor hverdag, trivsel,rutiner) på - end den som flertallet lever efter. Det taler vi lidt om, eller jeg gør hvert fald. VI CIKLER LIDT OM DET MED AT FORLADE SIG SELV og det kan siges at være en uransk/11hus/vandbærer ting, at kunne se tingene mere udefra--  man siger også at netop den signatur giver potentialet for at være en der på en vigtig måde at være en, der tager sig af andres børn, altså ikke biologisk egne børn, fx som stedmor.

BRUSH UP på moderne pædagogik:

"Det ligeværdige børnesyn: Børn er kompetente og eksperter i eget liv. Fokus på samspillet i relationen. Børn skal ses og høres. Børn gør, som vi gør. Børn anerkendes for, hvem de ER. Fokus på HVORFOR børn gør, hvad de gør. Voksne skal være gode rollemodeller. Børn gør det godt, hvis de kan.

Det gamle børnesyn: Voksne ved altid bedst. Fokus på den enkeltes adfærd. Børn skal ses og ikke høres. Børn gør, som vi siger. Børn roses for det, de præsterer. Fokus på hvad børn gør. Voksne skal disciplinere børn. Børn gør det godt, hvis de vil. "

Kilde: Relate ved Susanne Skaanning

Susanne siger i øvrigt også: DER ER ALTID NOGET MAN KAN GØRE -- lyt med for et meget håbefuldt budskab og en samtale hvor mine anekdoter ikke ville stoppe, og jeg tror simpelthen det var fordi jeg følte mig så lyttet til, af Susannes stærke empati, at jeg fik lyst til at fortælle alt muligt. 

 

Håber du nyder dette afsnit og får ny inspiration med dig

LINKS:

 - jeg anbefaler du lytter via podimo her: https://podimo.com/dk/shows/lyden-af-et-bedre-liv

Skriv anmeldelse her: https://dk.trustpilot.com/review/mannahguldager.com

--

Find Susanne Skaanning her: 

https://relate.nu/

Hun er også meget aktiv på Linkedin: https://www.linkedin.com/in/susanneskaanning/

BOGEN som er henvendt dem der arbejder i dagtilbud her:

https://dpf.dk/forfattere/susanne-skaanning/

---

Find mig her

https://www.mannahguldager.com/

evt tjek mine tre profiler på IG (!!! ikke så aktive!!) - den seneste hedder Mannahs Movements og er et nyt initiativ for at få mere fokus på bevægelse, ikke bare som motion, men som energi og healings-praksis https://www.instagram.com/mannahsmovements/

- Mannah

"Jo mere pres man oplever, jo mere går man ind i de automatiske reaktioner som overlevelse" Sådan siger psykolog og hovedlærer på NARM uddannelsen i Danmark, Tove Mejdahl i dette afsnit, hvor vi taler om det, der kan spærre på vores medfødte livskraft gennem ret forudsigelige mønstre.

Tove Mejdahl er specialist og supervisor i klinisk psykologi og hovedlærer på NARM uddannelsen i Danmark, hvor jeg netop er blevet uddannet fra. 

DET ER EN MUST HEAR hvis du er interesseret i terapi -at du selv går i terapi eller/og !! har andre i terapi. ELLER hvis du er interesseret i personlighedstyper.

Vi taler først om kernebehov og hvad udviklingstraumer dækker over, og cirka 50 minutter inde kommer vi også til at gennemgå NARMs overlevelsesstrategier. Teorien er. at når børn oplever tidlige traumer går de ind i en distress cycle, som først bevæger sig bottom-up og senere top-down. Bottom-up trauma skaber dysregulering i nervesystemet, og børn føler at DE ER forkerte, når de oplever at miljøet er forkert. Kronisk bottom-up dysregulering fører til negative identifikationer, overbevisninger, ideer og bedømmelser om dem selv. Den selvkritik skaber mere distress og så kører det ellers med os.

NARM vil ind i en healende cycle i stedet gennem somatisk mindfulness og bevidsthed omkring overlevelses-mønstre så vi også top-down kan undersøge vores selvoplevelse, fx selv-afvisninger, der begrænser livet. I en healende cycle opløses smertefulde identifikationer. I takt med at nervesystemet reguleres og når de hårde indre domme opløses er der kapacitet til mere selv-regulering -- og hvor man reintegrerer kerne kapaciteter og livskraft--- ja det er hvert fald nogenlunde beskrivelsen introduktionen til bogen, Udviklingstraumer.

I den her samtale må jeg hellere trigger-warne dig, fordi vi taler om hvor hårdt det kan være at komme til verden og at være forælder til små børn. Det er ømt, men måske er en del af ømheden selvbebrejdelse, også pga en kultur og nogle sociale normer omkring hvordan det skal være som kvinde - apropos det pres vi taler om - man kan opleve det som mor, og i alle mulige andre afskygninger, fordi vores sociale normer er så maskuline og præget af den ydre virkelighed fremfor den indre-- men hele det her segment er mig Mannah der lige giver en holdning, det er ikke rigtig det, vi taler om. Men det er godt at have konteksten for overlevelsesstrategier for øje, og der spiller sociale normer naturligvis ekstremt meget ind.

Astrologien. som jo også er gennem mit filter, er i det her afsnit lidt om Pluto over for Solen i Vandbærer. Det er selvfølgelig intrikat, men en af oversættelserne er, at man både er udrustet med et højere perspektiv (higher mind) og et dybde-syn, der kan se i skyggen. Høj møder lav - det giver både overblikket, objektiviteten, og den dybe empati og intensitet. 

Hvis dette afsnit har rørt dig er du velkommen til at række ud!

Det bedste sted du kan lytte er på podimo, fordi de honorer deres podcastere, hvilket ingen andre steder gør:

https://podimo.com/dk/shows/lyden-af-et-bedre-liv

Link til Tove Mejdahls arbejde med NARM:

 

https://www.narm-danmark.com/

 

 

Link til mig:

 

https://mannahguldager.com/

 

PS se teaseren på youtube: 

https://www.youtube.com/@MissMannah/videos

 

 

"Jeg orker ikke mere, måske er det bedre jeg smutter, og så kan de også lære det" ----eller "så finder jeg endelig fred"... Årsager for selvmordstrang er der rigeligt af - i den her solo taler jeg om mine bud på møde op for klienten, der fortæller om dominerende selvmordstanker i en frivillig terapi-session. På en måde der åbner for flere fortolkningsmuligheder. Jeg  har fx en fortolkning om at selvmordstrang har med en undertrykt Mars-energi at gøre - den protest der ikke kom ud, det selvudtryk der ikke fik plads eventuelt pga den dybe fordømmelse af sig selv-- der er forskellige kontekster selvfølgelig - men du skal se de ideer til jeg præsenterer som kontra til at tænke på klienten som alvorligt psykisk syg. Jeg tror på de naturlige årsager og en behandling, der fremmer den naturlige healingsorganisme

Min fornemmelse er jo bare min fornemmelse, men jeg fornemmer stor kollektiv angst i mødet med klienter, der fortæller om selvmordsfantasier. Det er sådan set forståeligt, for sæt at meningsløsheden smitter, og det mener jeg, at den kan, særligt hvis man i sig selv også har svært ved at klare tilværelsen. Så vi har brug for rigtig meget indre kontakt, når vi arbejder terapeutisk - også i mødet med meningsløsheden.

NOGLE har mere tendens til at ville forlade det hele - alt efter deres astrologi - personlighedstype/opvækst som afspejlet i horoskopet- særligt fiskene som har til højere potentiale at forene krop og ånd og formål, men som per skygge-automat spor hellere vil slippe for al det bøvl med at være til.

Jeg fortæller i den her solo om 10 forslag - på shuffle mode-  til at arbejde med suicidale klienter i terapi, hvor af den vigtigste er nummer 0 og handler om selvarbejdet, handler om at arbejde med sine fordomme omkring selvmordsforsøg eller sygeliggørende forestillinger plantet i dig af et objektggørende system, for bag al den tilpasning tror jeg på at der er masser kærlighed i dig, som er netop det en med selvmordstanker har brug for, kærlighed uden dom, kærlighed der kan fremelske personens eget skabende behov - men det taler jeg ikke rigtig om -- de 10 er: 

1) Indsamle information gennem kreative spørgsmål

2) Den arketype selvmordet/selvudslettelsen og glemsel findes i

3) Funktionen i og løsningen ved selvmordstanken?

4) Livsformålet der leder efter dig (modgiften til meningsløsheden)

5) Hvad er budskabet og invitationen i den krise du er i?

6) Entetit opdagelse og uddrivelse

7) Er du værd at hjælpe?

8) Scapegoat/familiens sorte får/syndebuk

9) Bekræftelse

10) Gider du godt bare være der?

Alt i afsnittet er et udtryk for mine egne holdninger og ignorance overfor det, jeg ikke har lært endnu

Find mig her https://mannahguldager.com/