Magic Monday

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Hvis bare din partner var villig til at flytte sig, at forandre sig. Bare lige på to punkter. Så ville i kunne være lykkelige sammen. Måske kender du denne indre bøn?

Men dette på overfladen ydmyge ønske er en direkte vej til konflikt, afvisning og ensomhed. 

I dette afsnit taler Nana Askov om parforholdet - både gamle og nye - som et kærligt følgeskab. Hvordan et lille perspektivskifte kan gøre mirakler.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Dagens afsnit handler om en tendens, der er stigende. At tage på Retreat. Men hvad er det, vi søger derude, og hvad er det, vi finder?

Nana Askov underviser på retreats hvert år, og her deler hun nogle af de vigtigste erfaringer og indsigter fra det at sige ja til en rejse, der både tager dig ud i verden og ind i dit indre landskab. Det er en podcast om en anden måde at nære de tætte relationer - parforhold, søskende eller med vores voksne børn - om at give slip på kontrol og ansvar og få kontakt med det indre kompas.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

VIL DU MED PÅ EN DYBDEGÅENDE 4-ÅRIG UDDANNELSE I KROPSTERAPI,
PSYKOTERAPI OG PERSONLIG OG SPIRITUEL UDVIKLING?

Verden omkring os er i forandring, og det samme er vores behov for
dybere selv-forståelse, heling og transformation. Som terapeut kræver
det et solidt fundament at kunne støtte andre på deres rejse mod
indre fred og balance.
I denne uges afsnit af Magic Monday introducerer Nana Askov, Ronni Vistisen og Line Engell Gerhardt IC uddannelsen - Krops- & Psykoterapeutisk Grunduddannelse. Denne terapeutiske uddannelse rummer
både det kropslige, det psykologiske og det spirituelle bevidsthedsperspektiv. Det er en uddannelse, der gør dig i stand til at arbejde med
hele mennesket - krop, sind og sjæl. Du vil kunne arbejde med samtale,
krop, visualisering og guidede meditationer. Og du vil kunne praktisere
i det terapeutiske samtale-rum, såvel som på briks.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Dagens afsnit handler om forskellen på at gå på opdagelse i dine mønstre - derfra hvor du har potentialet til at skabe ægte forandringer - og så på at sidde fast i reaktive følelser. 

Når vi konstant er i en reaktiv tilstand, oplever vi ofte konflikt, smerte, modløshed eller afmagt. Det udmatter os. Og det er netop det dybere - lidt mere langsigtede - arbejde med at gå på efterforskning i egne mønstre, der er kerneopgaven, når du er i terapi eller coaching.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

NATO i opbrud, Europa med den ene fod i krig, Trumps udfald og trusler og ikke mindst krisen mellem Grønland og Danmark. Lige nu er der en invitation af de helt store til os. Vi tvinges til at tage stilling, at bekende kulør og stille os op for det, vi tror på. Men hvordan bevarer vi tilliden til hinanden og fremtiden og ikke mindst vores eget liv i denne tid? Og hvordan mobiliserer vi en indre ro, der er stærkere end bekymring - uden at lukke øjnene.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Den gode kamp. Findes den? Mange går med en eller anden form for smerte, sorg eller vrede i tilværelsen. Noget er i ubalance. Enhver konflikt omkring dig handler også om dig. Den er i dit opmærksomhedsfelt. Og den kommer med en invitation. For der er nogle kampe, som er gode kampe. Og enhver udviklingsrejse – enhver hero’s journey – vil tage dig frem til det step, hvor helten må træde ind i kampzonen. Steppet hedder Atonement with the Father. 

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Vi har alle røde zoner - eller knapper - der aktiveres. Det kan være i mødet med den, vi elsker, kolleger, chefen, sundhedsvæsnet eller sågar en medarbejder i kundeservice. Når knappen i dig aktiveres, bliver du måske rasende, krænket eller aktiveret på en anden måde. Det er her, vi ofte vil søge retfærdighed eller at få ret - i det mindste i samtaler med en anden, som godt kan se sagen fra vores perspektiv. Men dine knapper - eller dine røde zoner - er en åbning til de dybeste sår i dig. Det er også åbning til et potentiale, du måske ikke engang havde drømt om. Dine dybeste sår er portaler. Og de er tegn på, at du er på vej mod noget, som er vigtigt.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Vi har ofte en ide om, at misbrugerens indtag - uanset hvad det er - er det primære problem. Når alkoholikeren stopper med at drikke, er problemet løst. Men det er en misforståelse. Hero’s Journey og AA-modellen minder meget om hinanden. Dette trin på The Hero’s Journey handler netop om at bryde mønstre, følge sit store livskald - at gå til NEXT LEVEL i tilværelsen, så er der en kærlig invitation til at gå på opdagelse i misbrugeren i os selv. I vores egne misbrugsmønstre.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Du kender helt sikkert nogle af dine afledningsmønstre. Dem, der får dig til at falde i søvn eller afleder dig, så du ikke får afsat tid eller truffet de beslutninger, der bringer dig nærmere dine drømme. Men der er også nogle ubevidste afledningsmønstre i dig. Og de styrer dig mere, end du måske aner. 

Lyt med i dette afsnit hvor Nana Askov taler om et særligt trin på din helterejse, og om, hvordan du måske ikke regnede med, at du kan tackle dig selv, når du sidder fast her.

Skriv til os med kommentarer og spørgsmål på [email protected]

Supernatural Aid. Er der hjælp, som du blokerer for? Og har du modet til at række ud og tage imod den hjælp, som er helt nødvendig for, at du kan tage dit kald?

I tider med uro kan man få lyst til at trække sig tilbage og udsætte kaldet. Men det er netop nu – NU – hvor invitationen blinker i neon. Og for at kunne gøre det, så har du brug for at tage nogle vigtige trin.

Lyt med her.