Maintenant Vous Savez - Santé

Avec l’été et le retour du maillot de bain, l’épilation du maillot est devenue un réflexe pour de nombreuses femmes. Selon une étude de l’Ifop publiée en 2021, 72% des femmes s’épilent le maillot et 24% d’entre elles optent pour l’épilation intégrale.

Une tendance confortée par la mode actuelle qui préfère les corps glabres aux corps poilus. Une mode notamment portée par l'industrie pornographique, qui prône un corps de femme éternellement jeune.

Mais quel est le rôle des poils ? L'épilation est-elle réellement plus hygiénique ? Quels sont les bons gestes à adopter en matière d'épilation ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : juillet 2022

À écouter aussi :

⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠

⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠

⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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Tu as peut-être pris l’habitude de t’endormir en écoutant de la musique ou une émission radio. Ça te détend, tu sens tes muscles se relâcher, et ton mental dérive tranquillement.

Pas étonnant puisque la musique fait baisser la pression artérielle et le rythme cardiaque ; elle réduit aussi l’anxiété et les niveaux de cortisol, l’hormone du stress. Mais elle a aussi d'autres effets plus négatifs sur ton organisme et la qualité de ton sommeil.

Quels sont les autres effets positifs de la musique ? Y a-t-il des effets négatifs ? Faut-il privilégier un genre musical plutôt qu'un autre ?

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mai 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Comment améliorer son sens de l’orientation ?⁠⁠

⁠⁠Quel est l’impact de l’alimentation sur la libido ?⁠⁠

⁠⁠A quelle fréquence faut-il laver ses serviettes de toilette ?⁠⁠

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En octobre 2025, une étude publiée dans la revue International Journal of Geriatric Psychiatry, menée par des chercheurs australiens, révèle que l’écoute quotidienne de musique pourrait réduire le risque de démence chez les seniors.

Une découverte surprenante, mais loin d’être la seule ! La musique aurait de nombreux autres bienfaits sur notre cerveau. On a souvent l’impression qu’écouter de la musique nous rend heureux, nous aide à nous concentrer ou encore à décompresser. Eh bien, il y a une raison à cela !

Comment est-ce possible ? Quels sont les autres bienfaits que nous procure la musique ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet

Première diffusion : décembre 2025

À écouter ensuite :

⁠Pourquoi certaines musiques nous donnent-elles la chair de poule ?⁠

⁠La musique nous rend-t-elle vraiment plus productifs ?⁠

⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠

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Les futurs tubes de l’été ne vont pas tarder à passer à la radio et certains resteront sans doute gravés dans notre mémoire. Peut-être deviendront-ils pour vous ce que l’on appelle des vers d’oreille, ohr-worm ou perce-oreille en allemand.

Selon une croyance populaire, cet insecte aurait le chic pour rentrer dans nos oreilles lorsque nous nous allongeons dans l’herbe... Le ver d’oreille désigne en réalité un air qui surgit spontanément et trotte dans ta tête. Il revient en boucle et impossible de s’en défaire !

Ces chansons ont-elles des points communs ? Quels sont les éléments déclencheurs d’un ver d’oreille ? Ce phénomène a-t-il un impact éventuel sur la santé ? Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juin 2023

A écouter aussi :

⁠⁠Que faut-il savoir avant de donner son sang ?⁠⁠

⁠⁠Moustique-tigre : comment s’en protéger ?⁠⁠

⁠⁠A quel moment de la journée faut-il prendre sa douche ?

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En France, selon une étude de l’Ifop, 43% des Français de 15 ans et plus déclarent ressentir ou avoir ressenti des acouphènes à un moment de leur vie. Il s'agit d'un phénomène plus répandu que ce que l'on peut penser.

Bourdonnement constant, sifflement, grésillement ou encore pulsation dans l'oreille, les acouphènes peuvent être dérangeantes, voire même handicapantes. Selon le directeur de recherche à l’Inserm, Yves Cazals, une grande majorité des acouphènes est également accompagné d'une perte auditive.

Mais quelles sont les causes des acouphènes ? Existe-t-il un traitement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi l’antidiabétique Ozempic est-il devenu si populaire ?⁠⁠

⁠⁠Quelles sont les 3 choses à savoir sur le slow sex ?⁠⁠

⁠⁠A quoi sert la mélatonine ?⁠⁠

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On entend souvent dire qu’une alimentation végétarienne ne serait pas suffisante, qu’elle pourrait provoquer des carences et avoir un impact négatif sur la santé. 

Pour rappel, le végétarisme consiste à exclure la chair animale (viande, poisson et fruits de mer), tout en continuant à consommer certains produits d’origine animale comme les œufs et les produits laitiers. Pourtant, ces idées reçues ne sont pas toujours fondées : tout dépend avant tout de l’équilibre de l’alimentation.

Peut-on rester en bonne santé en étant végétarien ? Quelles carences sont réellement à craindre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant, vous savez".

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Magalie Bertet.

Première diffusion : mars 2026

À écouter ensuite :

⁠Où trouver des protéines végétales ?⁠

⁠Pourquoi le cerveau des végétariens fonctionne-t-il différemment ?⁠

⁠Faut-il devenir végétarien pour sauver la planète ?⁠

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La marche à pied est une activité que nous faisons toutes et tous et à priori tous les jours.

Nous savons que c'est bon pour notre santé et que cela permet même de maigrir, mais beaucoup s'affligent de ne pas voir de résultats rapidement. Et c'est normal puisque marcher est efficace pour perdre du poids seulement à certaines conditions.

Quelles sont ces conditions ? Marcher est-il suffisant pour perdre du poids ? Est-ce qu’il y a une forme de marche plus efficace qu’une autre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : septembre 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi marcher nous fait-il tant de bien ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?⁠⁠

⁠⁠Pourquoi le sport est-il bon pour la peau ?⁠⁠

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Selon l’INSEE, 20% des couples se séparent après 5 ans de relation et 1 mariage sur 2 se solde par un divorce. Depuis les années 80, les histoires longues ont tendance à diminuer.

Une tendance de fond qui renforce la curiosité des chercheurs. Car les études se multiplient pour comprendre le secret des couples qui durent. 

Est-ce que ces études nous donnent des réponses ? Quel est le deuxième secret d’un couple qui dure ? A contrario, les chercheurs ont-ils trouvé ce qui pouvait causer la rupture ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy

Première diffusion : février 2023

A écouter aussi :

⁠⁠Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?⁠⁠

⁠⁠L'huile d'olive fait-elle vraiment grossir ?⁠⁠

⁠⁠Quelle serait la durée "normale" d’un rapport sexuel ?⁠⁠

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Selon une étude de l’Ifop, « Les français(es) sont-ils vraiment propres ? », réalisée en 2020, 3 hommes sur 10 se lavent les cheveux tous les jours. Pour les femmes, la norme est plutôt 2 à 3 fois par semaine. Globalement, 96 % des Français le font « au moins une fois par semaine ».

Difficile de trouver la fréquence adéquate ; bien souvent, on se retrouve embêté, à ne pas savoir quoi faire face à nos tignasses qui regraissent rapidement ou aux pellicules qui réapparaissent. Sur Slate.fr, Anthony Rossi, assistant dermatologue et membre de l'association American Academy of Dermatology, conseille de les laver une ou deux fois par semaine, tout en précisant qu’il y a des exceptions. Ainsi les cheveux secs doivent être lavés moins souvent que les cheveux à tendance grasse. 

Cela dépend de la nature des cheveux ? Y a-t-il d’autres facteurs à prendre en compte ? Pratiquer deux shampoings d’affilé est-il conseillé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠Le pain fait-il vraiment grossir ?⁠

⁠A quoi sert la pomme d'Adam ?⁠

⁠Est-ce grave de boire trop d'eau ?⁠

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Prendre soin de soi passe par la coupe de nos ongles et notamment des ongles de pieds. Les tailler permet d’éviter qu’ils ne poussent dans la chair du doigt et de créer un ongle incarné douloureux. Cela dit, mal ou trop couper ses ongles est aussi susceptible de provoquer l’onychocryptose ou ongle incarné...

Les podologues de l’union française pour la santé du pied préconisent d’utiliser une pince à ongle à mors droit ; il faut éviter les ciseaux et les coupe-ongles qui ne sont pas adaptés à la morphologie des orteils. Tu peux te mettre à l’ouvrage après la douche car tes ongles seront alors ramollis, ce qui facilitera la manœuvre. 

Alors, comment s’y prendre ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : avril 2024

À écouter aussi :

⁠Comment bien choisir sa lessive ?⁠

⁠Est-il vraiment mauvais de mettre du lait dans son café ?⁠

⁠Pourquoi le chewing-gum est-il déconseillé par les médecins ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠.

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