Maintenant Vous Savez - Santé

La sensation de creux dans l’estomac est parfois difficile à expliquer, surtout si on a l’impression d’avoir mangé normalement.

Résultat, on grignote, on se resserre plusieurs fois à table, ou on subit un ventre qui gargouille tout au long de la journée... Les sensations de faim provoquent aussi des baisses d’énergie ou des difficultés à se concentrer.

Comment faire si je n'ai pas faim le matin ? C’est valable aussi pour le repas du midi ? Que faire si malgré tout, la sensation de faim est toujours là ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

⁠⁠⁠Peut-on manger des œufs tous les jours ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Syndrome du lundi matin : quelles sont les 3 astuces pour y échapper ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠⁠

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Qu’il s’agisse d’un smartphone, d’une tablette ou de la télé, nous sommes exposés aux écrans jusque dans nos lits. Difficile d’échapper à cette omniprésence qui n’a pas que du bon, surtout pour notre santé et en particulier notre sommeil.

Selon une étude de l’Ifop réalisée en avril 2021 pour tousaulit.com, 69% des personnes qui consultent leur téléphone dans leur lit sont sujets à des troubles du sommeil… 

De quelles manières ? Y a-t-il d’autres conséquences ? Que peut-on faire pour bien dormir alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juillet 2024

À écouter aussi :

⁠L’huile de palme est-elle vraiment dangereuse pour la santé ?⁠

⁠Comment bien s'endormir ?⁠

⁠Pourquoi sursaute-t-on parfois quand on s'endort ?⁠

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Sushis, ceviche ou gravlax de saumon… ces dernières années, le poisson cru s’est taillé une place de taille dans nos assiettes. Même les supermarchés s’y mettent en vendant des makis ou des sashimis en barquettes.

Si ces poissons sont bons pour la santé car riches en acide gras et en vitamines du groupe A, D et E, ils peuvent aussi être sources de contaminations.

Quels parasites peuvent contaminer le poisson ? Comment faire pour ne pas être contaminer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2023

A écouter aussi :

⁠⁠⁠Pourquoi fait-on des cauchemars ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Peut-on faire l’amour dans l’eau ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Comment récupérer de l'énergie rapidement ?⁠⁠⁠

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Vous vous êtes peut-être déjà demandé pourquoi ce collègue moins compétent, avec moins d’ancienneté que vous, avait obtenu la promotion dont vous rêviez. En regardant l’organigramme de votre entreprise, vous avez peut-être remarqué des similarités chez les personnes hauts placés, un parcours scolaire étrangement identique ou des origines sociales peu diverses par exemple.

Si cela vous dit quelque chose, vous avez sûrement fait face, dans votre vie professionnelle, à un biais cognitif appelé “syndrome du scarabée”.  Il désigne un schéma de pensée à l’origine d’une altération du jugement, l’individu prend alors des décisions rapides, voire hâtives, et se forme une opinion souvent erronée. Ces opinions sont basées sur les émotions, l’expérience personnelle ou les stéréotypes.

Qu'est-ce qu'un biais cognitif ? Quel rapport avec les scarabées ? Comment faire pour en sortir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Maele Diallo.

Première diffusion : juillet 2023

À écouter aussi :

⁠Qu’est-ce que le 7ème continent, ce désastre écologique ?⁠

⁠Pourquoi fait-on un vœu après le passage d’une étoile filante ?⁠

⁠Qu’est-ce que la théorie triangulaire de l’amour ?

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Les courbatures sont des douleurs musculaires qui surviennent généralement après une grosse séance de sport. En fait, les courbatures résultent de microlésions au niveau des fibres musculaires et signalent que le muscle a été choqué. 

Quand tu souffres en montant les escaliers après une grosse séance à la salle c’est simplement le signe que tu as travaillé des muscles qui étaient endormis ou peu sollicités ou alors que tu as mal travaillé. 

Comment les éviter ? Faut-il s'en inquiéter ? Est-ce possible de les faire passer ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : février 2024

À écouter aussi :

⁠⁠⁠Comment manger sain sans se ruiner ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?⁠⁠⁠

⁠⁠⁠Comment éviter la sensation d'avoir toujours faim ?⁠⁠⁠

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Salut, c'est l'équipe Maintenant Vous Savez - Santé ! Si vous vous voulez progresser en anglais en toute simplicité, écoutez Do You Really Know, la version anglaise de notre podcast !

En 3 minutes, on explore des sujets qui vous concernent : argent, conso, société, culture, travail… Tout ça dans un anglais clair et accessible.

Et si c'était le moment d'améliorer votre anglais ? Rendez-vous tous les jours sur Do You Really Know, disponible sur toutes les ⁠⁠plateformes d'écoute⁠⁠.

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La plupart d’entre nous ne prête aucune attention à cette petite zone du corps, qui est souvent négligée sous la douche. Pourtant, le nombril, qui mesure 2 cm de diamètre environ, serait la partie la plus sale de notre corps.

Peaux mortes, fibres de vêtement, résidus de savon et transpiration s’y accumulent. C’est un véritable nid à bactéries qui compte plus d’une soixantaine d’espèces différentes de champignons, levures et bactéries !

Comment se forme le nombril ? Et pourquoi le nombril sent-il parfois mauvais ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠⁠⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠Quels sont les aliments à ne surtout pas consommer après la date de péremption ?⁠⁠⁠⁠

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Selon un sondage publié par la marque de sextoys Amorelie, en 2022, 49% des Français avouent avoir déjà simulé un orgasme.

Sans surprise, les femmes sont plus nombreuses à le reconnaître à 67% contre 31% chez les hommes. Mais les deux sexes ne simulent pas pour les mêmes raisons. Du côté des femmes, il y a plus souvent l’envie de faire plaisir.

Quelles sont les autres raisons ? Et est-ce grave de simuler ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : octobre 2023

À écouter aussi :

⁠Quels sont les 5 principaux nids à bactéries dans une maison ?⁠

⁠Quels sont les dangers de l’autodiagnostic ?⁠

⁠Quels sont les 10 aliments les plus sains ?⁠

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Salut, c'est l'équipe Maintenant Vous Savez - Santé ! Si vous vous voulez progresser en anglais en toute simplicité, écoutez Do You Really Know, la version anglaise de notre podcast !

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Selon le rapport de Santé Publique France publié le 13 juin 2023, les Français se mettent moins en danger à cause de l’alcool. La consommation incontrôlée d’alcool entraîne des problèmes de santé comme une hausse des risques de cancer ou de maladies cardiovasculaires selon l’Inserm.

 D’après le rapport, près de 24% des Français dépassait les plafonds recommandés en 2020. Une tendance qui passe à 22% en 2021. 

Quelles sont les recommandations en matière d'alcool ? Quelle est la consommation d'alcool des Français ? Augmente-t-elle en été ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

Première diffusion : juillet 2023

À écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que la vière, cette nouvelle boisson alcoolisée ?⁠

⁠Qu'est-ce que l'alcoolisme mondain ?⁠

⁠D'où vient la fête des pères ?

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