Maintenant Vous Savez - Santé

Odeur désagréable, moisissures, emballage gonflé, couleur anormale… Certains produits périmés sont facilement identifiables. D’autres en revanche ne présentent aucune transformation visible. Dans ces cas, on se demande s’ils sont encore consommables.

Les indications sur les emballages ne sont pas toujours très claires, d’autant que certaines dates limites peuvent être dépassées sans présenter de risque pour la santé. La question de les consommer après leur date de péremption se pose parfois, que ce soit par souci d'économie ou de ne pas gaspiller. Mais pour éviter tout problème, il vaut mieux connaitre quelques informations supplémentaires.

Quels sont les aliments périmés qu’il ne faut surtout pas manger ? Qu'en est-il des produits déjà ouverts ? Et peut-on consommer des produits surgelés périmés ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : septembre 2023

À écouter aussi :

⁠Violences conjugales : qu’est-ce que le contrôle coercitif ?⁠

⁠La course à pied est-elle bonne pour nos os ?⁠

⁠Les smoothies sont-ils vraiment bons pour la santé ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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Vous aimez sextoter ? Votre partenaire est loin et vous avez craqué pour un sextoy connecté ? Ou peut-être consommez-vous du porno en ligne ? Tout ça fait partie du cybersexe, un terme qui englobe toutes les pratiques sexuelles impliquant une technologie. Des messages érotiques aux objets connectés, en passant par les rencontres virtuelles, nos rapports intimes évoluent avec le numérique.

La technologie a bouleversé nos façons d’aimer et de désirer : aujourd’hui, on peut échanger en temps réel avec quelqu’un à l’autre bout du monde, s’exposer sur les réseaux sociaux ou rencontrer un partenaire via une application.

Quelles sont les pratiques courantes de cybersexe ? Comment l’IA est utilisée pour le cybersexe ? Quels sont les risques du cybersexe ? Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez santé !

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : mars 2025

À écouter ensuite :

⁠Où se situe la France dans la course à l’IA ?⁠

⁠Peut-on vraiment tomber amoureux d'une IA ?⁠

⁠Comment reconnaître une image générée par une intelligence artificielle ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez santé".⁠

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Le cerveau humain est surprenant ! Sa puissance et sa mémoire dépassent de loin ce que l’on imagine en le comparant aux ordinateurs les plus avancés.

Entre supercalculateurs géants et énergie dépensée par notre corps, cet épisode explore les chiffres qui donnent le vertige et révèlent pourquoi notre cerveau reste une machine unique.

Qui est vraiment plus puissant entre un cerveau et un ordinateur ? Qui a la plus grande mémoire ? Qui dépense le plus d’énergie ?  Écoutez la suite de cet épisode de Maintenant vous savez !

Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Hugo de l'Estrac.

Première diffusion : septembre 2025

À écouter ensuite :

⁠Quels métiers ne sont pas menacés par l’intelligence artificielle ?⁠

⁠Quels sont les métiers les plus menacés par l'Intelligence Artificielle ?⁠

⁠Pourquoi Chat GPT fait-il tant d’erreurs ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Dans une étude publiée en 2018, par l’université d’Indiana aux Etats-Unis, on apprend que seulement 18% des femmes interrogées parvenaient à jouir par simple pénétration.

Comme l’explique Philippe Brenot, psychiatre et thérapeute de couple, dans les pages de l’Express : « les pratiques qui utilisent la pénétration peuvent être une immense source de plaisir mais on peut également avoir une sexualité non pénétrative très épanouie, faite de caresses, de masturbations réciproque et de baisers menés à leur pleine esthétique. »

Est-ce qu’il y a des pratiques particulières ? Qu'est-ce que le Kunyaza ? Des conseils ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : mars 2023

À écouter aussi :

⁠Comment mieux dormir à deux ?⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Pourquoi nos goûts alimentaires changent-ils avec l'âge ?⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Qu’est-ce que la dépense émotionnelle ?⁠⁠⁠⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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Un français sur trois est concerné par les troubles du sommeil. Or, on se le sait, le sommeil est essentiel pour rester en bonne santé ! Selon un sondage mené par la marque de linge de lit Wopilo et publié en février 2022, 33% des Français auraient trouvé la solution pour tomber plus vite dans les bras de Morphée…

La réponse aux problèmes de sommeil serait de faire l’amour. 75% des personnes interrogées dans une nouvelle étude publiée dans la revue Sleepont ont déclaré qu’elles dormaient mieux après un orgasme ou un rapport sexuel avant de s’endormir. Les sondés ont même rapporté que la qualité de leur sommeil était légèrement supérieure à la normale après un rapport.

Comment l’expliquer ? La masturbation a-t-elle le même effet ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé"⁠.

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : décembre 2023

A écouter aussi :

⁠Faut-il dormir avec des chaussettes ?⁠

⁠Pénis de chair, pénis de sang : quelles différences ?⁠

⁠Comment expliquer la sensation de déjà-vu ?⁠

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Vous avez sûrement déjà vu des personnes assez jeunes avoir une large mèche de cheveux blancs ou même pleins de cheveux grisonnants sur l'ensemble de la tête. Parfois cela peut être héréditaire, mais d'autres fois, l'expression « se faire des cheveux blancs » prend tout son sens.

Et oui, plusieurs études scientifiques ont montré que le stress avait tendance à accélérer le blanchissement des cheveux. Dans l’une d’elle, publiée dans la revue Nature en 2020, une équipe de scientifiques de l’université de Harvard a montré, grâce à des souris, que le stress jouait sur la production de mélanocytes. 

Qu'est-ce qu'un mélanocyte ? Peut-on y faire quelque chose ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : novembre 2024

À écouter aussi :

⁠Comment expliquer notre mauvaise humeur quand on a faim ?⁠

⁠Poils incarnés sur le pubis : que faire ?⁠

⁠Les brosses à dents électriques sont-elles vraiment plus efficaces ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠

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Dans le roman “Le passage de la nuit” publié en 2004, le grand romancier japonais Haruki Murakami nous emmène à la rencontre des jeunes vivant la nuit, en marge de la société. Ses personnages font le choix de s’éloigner d’une société conformiste rythmée par la productivité. Comme souvent chez Murakami, ce roman est le reflet de la société japonaise.

Dans la réalité, cet isolement volontaire est un phénomène massif, presque épidémique au Japon. Dans les cas les plus extrêmes, ces jeunes ne mettent pas un pied dehors pendant des années et ce sont leurs parents qui leur apportent à manger. Ils peuvent vivre la nuit, négliger leur santé et leur hygiène et se couper du monde des études et du travail. On les appelle les hikikomoris.

Mais qu'est-ce que ce syndrome exactement ? Et touche-t-il seulement le japon? Que faire pour aider les hikikomoris ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.

Première diffusion : avril 2023

À écouter aussi :

⁠Comment le papier toilette permet-il de lutter contre le suicide au Japon ?⁠

⁠Qu'est-ce que l'Omotenashi, cet art de l'hospitalité à la japonaise ?⁠

⁠Qu’est-ce que le sushi terrorisme, le phénomène qui effraie le Japon ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Chaque année, la qualité et la durée de notre sommeil se dégradent. Compter les moutons, écouter des musiques relaxantes, chacun a ses techniques. Mais certaines astuces fonctionnent mieux que d'autres pour s'endormir paisiblement.

Si on dort moins et moins bien que les années précédentes, c'est entre autres de la faute des écrans et du stress, qui prennent de plus en plus de place dans nos vies. Le principal quand on tente de rejoindre les bras de Morphée est d'être calme et de préparer notre corps à être inactif quelques heures avant le coucher. Pour cela, il existe trois astuces essentielles.

Quelles sont ces trois astuces ? Pourquoi les écrans perturbent tant notre sommeil ? Comment avoir une bonne routine du soir ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : décembre 2024

À écouter aussi :

⁠⁠Est-il vraiment dangereux de s’endormir avec de la musique ?⁠⁠

⁠⁠Vaut-il mieux dormir avec ou sans oreiller ?⁠⁠

⁠⁠Quelle est la meilleure position pour bien dormir ?⁠⁠

Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠⁠

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Vous avez sans doute déjà connu ce moment désagréable : le lendemain d’une soirée un peu trop arrosée, en plus du mal de tête, vous ressentez un profond malaise mêlé de honte en repensant à vos paroles et vos actions de la veille. Cet état porte un nom : l’hangxiety.

L’alcool exerce sur notre organisme des effets bien plus complexes qu’il n’y paraît. Lorsque le corps doit récupérer après un excès d’alcool, il réagit comme s’il affrontait une maladie ou une blessure. Ce stress physiologique perturbe le système immunitaire et stimule la production de cortisol, communément appelée l’hormone du stress. Conséquence : la pression artérielle et le rythme cardiaque augmentent également, amplifiant ce sentiment de malaise.

Pourquoi est-on anxieux en lendemain de soirée ? Comment faire pour apaiser cette anxiété ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Eva Depierre.

Première diffusion : janvier 2025

À écouter aussi :

⁠⁠Alcool : comment résister au verre de trop ?⁠⁠

⁠⁠Quels mélanges d'alcool faut-il éviter ?⁠⁠

⁠À partir de quand l'anxiété devient-elle néfaste ?⁠

Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.

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