Maintenant Vous Savez - Santé

Selon un sondage mené par l’IFOP en 2021, 10% des couples qui vivent ensemble feraient chambre à part et 6% des couples aimeraient bien pouvoir dormir dans des lits séparés.

Pourtant, il semblerait que le mythe selon lequel on dort mieux seul soit totalement infondé.

Y a-t-il un impact positif à dormir à deux ? Et que faire en cas de ronflement ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2023

À écouter aussi :

Comment mieux dormir à deux ?

Quelles sont les 3 astuces pour mieux dormir ?

Dormir avec son téléphone est-il dangereux ?

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Tomber amoureux c'est cool, quand c'est réciproque c'est mieux. On est sur notre petit nuage et toutes nos pensées se tournent vers la personne que l’on aime.

Mais parfois, sans crier gare, ce si joli sentiment franchit une limite et se transforme en obsession. Certaines personnes, aveuglées par leurs sentiments, peuvent développer une pathologie encore méconnue : la limérence, aussi appelée “la maladie de l’amour”.

Comment ça “maladie de l’amour” ? Mais comment peut-on se retrouver dans un état pareil ? Et comment se libérer de la maladie de l’amour ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Samuel Lumbroso.

Première diffusion : juin 2024

À écouter aussi :

Qu'est-ce que la dyspareunie, ressentie pendant l'amour ?

Pourquoi dit-on que l’amour dure trois ans ?

Qu'est-ce que la maladie de Lapeyronie, qui touche les hommes ?

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Le nombre de fumeurs en France est estimé à 15 millions, dont 12 millions fument quotidiennement.

Celles et ceux qui décident d’arrêter la cigarette se retrouvent souvent confrontés à la problématique de la prise de poids. Ce phénomène bien connu est redouté par les concernés.

Mais comment agit la cigarette sur le corps ? Quelles sont les préconisations pour ne pas compenser son addiction par la compulsion alimentaire ? Peut-on faire un régime en parallèle de l’arrêt du tabac ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : février 2023

À écouter aussi :

A quel âge faut-il arrêter de fumer ?

Comment réduire son addiction au téléphone portable ?

Addiction au sexe : comment la dépister ?

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En automne et en hiver, nous ne sommes pas logés à la même enseigne contre le froid. Certains d’entre nous s'accommodent aux basses températures, quand d’autres y sont hypersensibles.

Les extrémités du corps peuvent également subir des engelures : des microlésions, rougeurs ou gonflements autour des ongles et sur la peau des doigts.

À quoi sont dus ces troubles de la microcirculation ? Qu’en est-il du syndrome de Raynaud ? Que peut-on faire alors ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : novembre 2022

À écouter aussi :

Pourquoi le froid nous donne-t-il envie d'uriner ?

Peut-on vraiment attraper froid ?

Sommes-nous plus amoureux lorsqu’il fait froid ?

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Il suffit de se regarder dans un miroir après une séance de sport. Joues roses, teint glowy, traits lissés et si le sport avait le pouvoir de nous rendre plus beaux ?

En plus des bienfaits sur notre santé cardiovasculaire ou mentale, le sport est une véritable cure de jouvence si l’on en croit les études menées par les scientifiques.

Concrètement, quels sont les effets ? Et comment les expliquer ? Le sport aide-t-il à purifier la peau ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".⁠

Un podcast écrit et réalisé par Olivia Villamy.

Première diffusion : septembre 2022

À écouter aussi :

Faut-il faire du sport quand on fait de l’hypertension ?

Pourquoi faire du sport ne fait pas forcément maigrir ?

Pourquoi faut-il éviter de se doucher juste après une séance de sport ?

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Vous vous êtes disputée avec une amie… Vous avez un problème au travail… Vous avez envie de déménager mais ne savez pas où… Et ces problèmes, ces dilemmes, vous tournent dans la tête. Peut-être qu’ils vous empêchent même de dormir.

On ne peut pas vous donner de formule magique pour arrêter d’y penser. Mais une méthode permet de contempler le problème autrement pour que ça ne suscite pas autant de mal-être : la méthode du 10-10-10.

D'où sort cette méthode ? Comment on fait pour l'appliquer ? Quels sont les effets ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Antonella Francini.

Première diffusion : avril 2023

À écouter aussi :

Qu’est-ce que la "méthode half and half" ?

Comment lutter contre la procrastination avec la méthode du “task snacking” ?

Comment s’endormir rapidement avec la méthode Alpha Bridge de l’armée américaine ?

Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠

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Avoir un sommeil réparateur et en finir avec le mal de dos sont autant de bonnes raisons pour adopter une literie de qualité.

Et s’il en fallait une autre : nous passons en moyenne 7 heures par nuit dans un lit et environ un tiers de notre vie à dormir. Or, il est parfois difficile de s’y retrouver face à l’offre importante de matelas.

Faut-il prendre un matelas plutôt mou ou ferme ? Que faut-il choisir lorsqu’on a des problèmes de dos ? Quand faut-il changer son matelas ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : juillet 2023

À écouter aussi :

Bed rotting : traîner au lit peut-il être dangereux pour la santé ?

Punaises de lit : quels sont les risques ?

Quels vêtements porter pour bien dormir ?

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C'est une blessure invisible qui a pourtant le don de gâcher la vie de celles et ceux qui en souffrent. On l'appelle le syndrome de stress post-traumatique.

C'est un état qui peut survenir lorsqu'on a assisté à la mort de quelqu'un ou qu'on a frôlé la sienne de très près, qu'on a été victime d'une violence, quelle qu'elle soit.

Comment ça se manifeste ? Et dans quelles circonstances ? Est-ce que ça peut se soigner ? ⁠Ecoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez".⁠

Un podcast écrit et réalisé par Johanna Cincinatis.

Première diffusion : novembre 2021

À écouter aussi :

⁠Qu'est-ce que le syndrome d'Asperger ?⁠

⁠Qu'est-ce que le syndrome de la cabane ?⁠

⁠Qu’est-ce que le syndrome prémenstruel ?

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La langue des signes pour bébé est un outil pédagogique qui utilise des mots de la langue des signes française.

On peut indifféremment la pratiquer avec des bébés ou des adultes, que l’un et l’autre soit entendant ou malentendant. En fait, ce sont les mêmes signes utilisés par les personnes sourdes. La différence, c’est qu’on utilisera des mots et non pas des phrases. 

Mais quelle est la différence entre langue des signes et langage des signes ? Peut-on interpréter les pleurs d'un bébé ? Mais est-ce que cela ne risque pas de retarder l’acquisition de la langue orale ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : janvier 2022

À écouter aussi :

Qu’est-ce que le spasme du sanglot, qui affecte les bébés ?

Comment reconnaître le syndrome du bébé secoué ?

Quels sont les 3 conseils pour allaiter son bébé ?

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L’imagerie médicale permet l’obtention d’une représentation visuelle du corps, comme la reconstitution d’un organe, d’un os ou d’un tissu. Les techniques utilisées ne sont pas employées pour les mêmes objectifs.

Par exemple, certaines permettent de préparer une intervention ou de suivre l’évolution d’une pathologie. Tu t’es peut-être déjà retrouvée un peu perdue face à tous ces outils diagnostiques : échographie, scanner, IRM, radiographie ou scintigraphie pour ne citer qu’eux.

Quelles sont les techniques qui utilisent des rayons x ? C’est le même procédé avec les scanners ? Et qu’en est-il des échographies ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".

Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon.

Première diffusion : mai 2023

À écouter aussi :

Faut-il vraiment faire confiance aux médecines alternatives ?

La médecine pourra-t-elle un jour régénérer le corps humain ?

Pourquoi le chewing-gum est-il déconseillé par les médecins ?

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